Funciones de las emociones en la comunicación 19,00

Emocionalidad ¿Qué son las emociones? Aunque todas las personas convivimos con las emociones diariamente, es muy complejo definir qué es una emoción. Mariano Chóliz, del Dpto de Psicología Básica Universidad de Valencia, plantea que “habitualmente se entiende por emoción una experiencia multidimensional con al menos tres sistemas de respuesta: cognitivo/subjetivo; conductual/expresivo y fisiológico/adaptativo”. Las emociones nos provocan un pensamiento, una conducta y una respuesta física.

¿Cómo podemos identificar nuestras emociones? Emocionalidad ¿Cómo podemos identificar nuestras emociones? - Atendiendo a nuestro pensamiento. Atendiendo a nuestro cuerpo. Atendiendo a nuestra conducta. ¿HAY COHERENCIA?

Dinámica expresión emociones: Paseamos y expresamos las emociones que yo vaya diciendo// expreso y observo: - placer- interés- - ternura- sorpresa -angustia- ira- - tristeza-curiosidad - asco- alegría - miedo- desprecio” Elijo una de las emociones y la represnto- 19,10

¿Qué emociones me ha costado/gustado interpretar? ¿observar? Puesta en común: ¿Qué emociones me ha costado/gustado interpretar? ¿observar? ¿Cómo he expresado? ¿he sabido interpretar? ¿Algún comentario? 19,20-19:30

¿Para qué nos sirven las emociones? 19:30

Posibles funciones ¿estáis de acuerdo?:

A partir de ahora, al comunicarnos Tenemos en cuenta: Cuerpo Mirada Frase Intensidad ¿para qué me sirve? ¿qué me aporta esta emoción?¿qué me impide?¿por cual la cambiaría? 19:40

ACTIVIDAD POR GRUPOS REPARTIRMOS DOS REFLEXIONES SOBRE EMOCIONES Y AUTOACEPTACIÓN PARA COMENTAR EN LOS GRUPOS 19:40

Podemos transformar nuestras emociones y aprender con ellas: Alguien le preguntó al sabio Chanakya :  ¿Qué es Veneno? El sabio contestó : Cualquier cosa que sea más de lo que necesitamos, es Veneno..Puede ser Poder, Riqueza, Hambre, Ego, Codicia, Pereza, Lujuria, Ambición, Odio, o cualquier otra cosa. ¿Qué es el Miedo? El Miedo es la no aceptación de la incertidumbre. Si la aceptamos, la incertidumbre se convertirá en una aventura. ¿Qué es la Envidia? La Envidia es la no aceptación de lo bueno que hay en los demás. Si aceptáramos lo bueno que hay en los demás, entonces se convertiría en inspiración.

Por lo tanto, todo es cuestión de aceptación…. ¿Qué es la ira? La Ira es la no aceptación de la cosas que están fuera de nuestro control. Si las aceptamos, entonces se convertirá en tolerancia. ¿Qué es el Odio? El Odio es la no aceptación de otra persona por su forma de ser. Si aceptáramos a las personas de una forma incondicional, entonces se convertiría en amor. Por lo tanto, todo es cuestión de aceptación…. Si nos resistimos a aceptar, eso nos creará estrés…en cambio, la aceptación nos libera del estrés.

PUESTA EN COMÚN Y CONCLUSIONES 19:50

¿HAN QUEDADO CLAROS LOS CONTENIDOS? * Elementos básicos de la comunicación. * Comunicación asertiva. * Conocer el lenguaje corporal. * Funciones de las emociones en la comunicación.

TEMA 3 – AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

Dinámica Nos parecemos en que… Nos diferenciamos en que…. TEMA 3 – AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA Dinámica Nos parecemos en que… Nos diferenciamos en que….