El estrés es una activación automática del organismo ante una amenaza,

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Transcripción de la presentación:

El estrés es una activación automática del organismo ante una amenaza, sirve para ponernos a salvo.

cuando la amenaza no es real, es decir, los pensamientos la generan de manera inconsciente hacen que mantengamos un nivel de estrés sostenido.

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