ESTRÉS Y ANSIEDAD. LA ANSIEDAD La ansiedad es un fenómeno normal que lleva al conocimiento del propio ser, que moviliza las operaciones defensivas del.

Presentación del tema: "ESTRÉS Y ANSIEDAD. LA ANSIEDAD La ansiedad es un fenómeno normal que lleva al conocimiento del propio ser, que moviliza las operaciones defensivas del."— Transcripción de la presentación:

1 ESTRÉS Y ANSIEDAD

2 LA ANSIEDAD La ansiedad es un fenómeno normal que lleva al conocimiento del propio ser, que moviliza las operaciones defensivas del organismo, es base para el aprendizaje, estimula el desarrollo de la personalidad, motiva el logro de metas y contribuye a mantener un elevado nivel de trabajo y conducta. La ansiedad es nociva, maladaptativa, compromete la eficacia y conduce a las enfermedades. En exceso

3 SINDROME GENERAL DE ANSIEDAD SINTOMAS MOTORES  Temblor, contracciones o sensación de agitación.  Tensión o dolorimiento de los músculos.  Inquietud.  Fatigabilidad fácil. SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD VEGETATIVA  Dificultad para respirar o sensación de ahogo.  Palpitaciones o taquicardia.  Sudoración o manos frías y húmedas.  Boca seca.  Mareos o sensación de inestabilidad.

4  Dificultad para respirar o sensación de ahogo.  Palpitaciones o taquicardia.  Sudoración o manos frías y húmedas.  Boca seca.  Mareos o sensación de inestabilidad.  Nauseas, diarrea u otras molestias abdominales.  Sofocos o escalofríos.  Micción frecuente.  Dificultad para deglutir o sensación de "nudo en la garganta". SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD VEGETATIVA

5 SINTOMAS DE HIPERVIGILANCIA  Sensación de que va a suceder algo.  Respuesta de alarma exagerada.  Dificultad para concentrarse o "mente en blanco".  Dificultad para conciliar el sueño.  Irritabilidad