Psicología y Triatlón: motivación TRIMAD 3 de diciembre de 2012 Rafa Hernandez Oscar de la Torre Ramsés Rodríguez Iván García Isidro Lapuente Álvarez isidro.lapuente@terra.es
“LLEGAR A SER EL QUE ERES” ¿Quién soy yo?
ACCIONES CONDUCTAS CAPACIDADES CREENCIAS VALORES IDENTIDAD
Estilos de comunicación INHIBIDO ASERTIVO AGRESIVO Sometimiento Liderazgo personal Dominación Actitud defensiva Autoafirmación Ataque Aceptación Valoración Rechazo Neutralidad Positivismo Negativismo Indecisión Decisión Imposición Minusvaloración Autoestima Sobrevaloración
Teoría de la autoeficacia Las creencias de las propias capacidades, influyen en el modo de pensar, Sentir, motivarse y actuar de las personas. Albert Bandura (1986) CONDUCTAS Y CAPACIDADES DOMINADAS _ + ESTADO IDEAL DEMASIADO ATREVIDA POCA CONFIANZA TIMIDEZ MIEDO + AUTO EFICACIA PERCIBIDA _
VERBOS A CONJUGAR CADA DÍA AMAR QUERER VALORAR ESTIMAR APRECIAR CONFIAR RECONOCER CONSIDERAR RESPETAR
Investigación
Investigación
Gestión de las emociones PROPÓSITO PERSONAS LOGROS
lim EXCELENCIA
EXCELENCIA Misión: nuestro trabajo Valores: nuestra actitud Visión: nuestros objetivos a largo plazo (sueños)
Psicología y Triatlón: Motivación TRIMAD 3 de diciembre de 2012 Rafa Hernandez Oscar de la Torre Ramsés Rodríguez Iván García Isidro Lapuente isidro.lapuente@terra.es