ETIQUETA Y PROTOCOLO EJECUTIVO Expositora: Ana María Maurtua Rodríguez anamaria_maurtua@hotmail.com

CONTENIDO DE LA SEGUNDA SEMANA CUIDADO PERSONAL: LA IMAGEN EL CUERPO Y ASEO PERSONAL. LOS 3 PASOS DEL CUIDADO DE A PIEL Y MASCARILLAS. CUIDADOS DE LAS MANOS Y PIES. CUIDADOS DEL CABELLO, TRATAMIENTOS Y CORTES.

CUIDADO PERSONAL Y DE LA IMAGEN Debemos cuidar nuestra imagen por dentro y por fuera. Cuidar de nuestra salud. Cuidar nuestra postura corporal. Cuidar nuestros modales. Cuidar nuestra expresión verbal.

oportunidad para dejar una primera buena impresión “ LA PRIMERA IMPRESION “ Sólo existe una única oportunidad para dejar una primera buena impresión “ “Te reciben según te presentas, y te despiden según te comportas”

CUIDADO DE LA PIEL Saber qué tipo de piel tenemos: normal, seca, grasa o mixta. Lo primero es la alimentación que se refleja en el rostro. Comer frutas, verduras, carnes blancas y productos lácteos semidescremados y mucho agua. La limpieza de la piel es importante según el tipo de piel. Crema y jabón suave si es piel seca; o jabón medicado y una astringente si tienes piel grasa o mixta. Una vez por semana aplicarse una mascarilla para limpiar los poros. El paso final es la protección de la piel con un humectante adecuado, sobre todo si tienes piel seca, una crema medicada si es piel grasa o con acné.

CUIDADO DE LA PIEL

LIMPIEZA DE CUTIS

LIMPIEZA DE CUTIS Cómo reconocer qué tipo de cutis tenemos. Implementos necesarios para una limpieza de cutis. Pasos para realizar una limpieza. Mascarillas caseras: Cutis seco: De palta y avena, de fresa con huevo. Cutis graso: De pepino o tomate con limón. Cutis normal: De manzana con leche. Todo tipo de cutis: Mascarilla limpiadora.

LIMPIEZA DE CUTIS Esta limpieza tiene como objetivo el mejoramiento progresivo de la piel. Elimina impurezas y células muertas de la piel, con el fin de nutrirla, hidratarla y finalmente rehabilitarla, contribuyendo así a la mejoría de la textura de la  piel, aclarándola y recuperando su lozanía.

LA DENTADURA Es importante................. Mantenerla limpia, sin caries, completa. Buen aliento Y al hablar ..................... Conservar una distancia prudente

CUIDADO DE LAS MANICURE Cuidado de las manos con una crema hidratante apropiada. Cuidar sus uñas de modo que estén siempre presentables. De vez en cuando aplicarles un masaje a sus manos para relajarlas. Implementos para manicure. Tipos de manicure. Procedimientos para la manicure

LAS UÑAS Recordemos……………………… - Recortarse y limarse periódicamente. - Limpias y sanas. - No arreglarlas en público. - Esmalte impecable sin diseños. - Diseños estilo francés.

MANICURE (diseños inadecuados).

CUIDADO DE LOS PIES LOS MEJORES CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE SUS PIES: Las enfermedades, y el dolor del pie o del tobillo afectan la calidad de vida y la movilidad de millones de personas. Sin embargo, el público en general e incluso muchos profesionales de la sanidad no es consciente de la relación importante entre la salud del pie y la salud y el bienestar general. Con esta idea, quisiéramos compartir algunos consejos para ayudar a mantener los pies sanos.

CUIDADO DE LOS PIES 1.- No ignore el dolor de pies, no es normal. Si persiste el dolor, consulte a un podólogo o a su médico. 2.- Examine sus pies regularmente. Preste atención a los cambios en el color y la temperatura de sus pies. Busque el aumento de grosor o cambio de color de sus uñas (puede ser una señal del desarrollo de hongos), controle las grietas o cortes de la piel. 3.- El desprendimiento o pelado de la piel en la planta de los pies o entre los dedos podría indicar la existencia de hongos (pie de atleta) Ningún engrosamiento en la piel del pie se considera normal. 4.- Lávese los pies regularmente, especialmente entre los dedos y asegúrese de secarlos totalmente.

CUIDADO DE LOS PIES 4.- Corte las uñas de los dedos de los pies de forma recta, pero no demasiado cortas, especialmente las esquinas; puede conducir a que las uñas se deformen clavándose y produciendo heridas. 5.- Las personas con diabetes o problemas circulatorios deben extremar los cuidados porque son más propensas a la infección. 6.- Cerciórese de que sus zapatos son los adecuados para sus pies. Compre los zapatos hacia el final del día en que los pies tienden a estar más dilatados. Cambie de zapatos cuanto antes si estos están ya muy desgastados o deformados. 7.- Seleccione el zapato adecuado para la actividad que va a realizar con él (es decir para trabajar, correr, etc.). 8.- Utilice más de un par de zapatos y alterne su uso, no utilice los mismos todos los días.

CUIDADO DE LOS PIES 9.- Evite andar descalzo, sus pies tendrán más riesgo de lesión y de infección. En la playa o cuando este expuesto al sol utilice siempre protector solar en sus pies como en el resto de su cuerpo. 10.- Sea cauteloso al usar remedios caseros para las dolencias del pie; el auto tratamiento puede dar lugar a menudo a un problema de mayor importancia que el que se pretendía tratar. 11.- Si usted es una persona con diabetes es vital que visite a un podólogo por lo menos una vez al año para un chequeo.

OTROS CUIDADOS La Higiene del Pie es imprescindible para evitar infecciones y lesiones en el pie. Cuatro pasos importantes que deben realizarse correctamente para que no surjan complicaciones: 1. Lavado.- El lavado del pie debe hacerse con agua fría o tibia y con jabón durante un tiempo máximo de 10 minutos. No es conveniente el uso de jabones básicos o neutro porque pueden alterar el ecosistema del pie y hacerlo vulnerable a las infecciones. Tampoco es recomendable añadir fórmulas caseras al agua, como bicarbonato o sal, ya que no tienen poder terapéutico y resecan la piel. 2. Secado.- La humedad favorece las infecciones por hongos, bacterias o virus, por lo que es importante secar bien el pie, especialmente entre los dedos, con una toalla o gasa sin friccionar la piel para evitar lesiones.

OTROS CUIDADOS 3. Hidratación.- Hay que emplear cremas hidratantes con lanolina o vaselina en toda la superficie del pie, especialmente en el talón, donde suelen aparecer callosidades y grietas, pero siempre en pequeñas cantidades. 4. Cortar las Uñas.- Por regla general las uñas se cortan rectas, sin cortar los picos y siguiendo en la medida de lo posible la morfología del dedo. Siempre hay que dejar que el borde libre de la uña sobresalga uno o dos milímetros por delante del pulpejo del dedo,

El propósito básico del cabello es: EL CUIDADO DEL CABELLO El propósito básico del cabello es: Proteger los órganos vitales localizados en el cráneo, el cerebro y el cerebelo, que son el centro del sistema nervioso. El cabello los protege de las variaciones de temperatura, y también desempeña un papel importante absorbiendo golpes para evitar traumas directos. El cabello es especialmente importante en los climas cálidos y en donde las personas están expuestas a los elementos. Pero lo consideramos en la mayoría de veces como un detalle para la belleza, como lo habíamos mencionado anteriormente. El problema numero uno del cabello que afecta a muchas personas en forma constante es el terrible azote conocido como caspa. Esta causa irritación, incomodidad y disgusto en todas partes.

EL CABELLO PARA TENER EN CUENTA Mantenerlo limpio Controlar las deficiencias (grasa, resequedad,caspa, etc.) Color de tintura Mantenimiento del color Accesorios (cepillos, peines, etc.

HIGIENE DEL CABELLO La higiene del cabello es la regla número uno para mantenerlo sano y atractivo. Mantenerlo con un corte y peinado de acuerdo a la estructura del rostro y teniendo en cuenta sus actividades para poder mantenerlo como se merece. Lavarlo 2 ó 3 veces por semana según el tipo de cabello. Utilizar un shampoo y acondicionador según el tipo de cabello. Siempre cepillar su cabello por la noche. Hacerse masajes en el cuero cabelludo para activar la circulación. Tipos de cabello. Cortes de cabello.

ACONDICIONAR EL CABELLO Lava y acondiciona tan frecuentemente como lo requiera tu cabello, diario o cada tercer día. Eso si, siempre verifica que estés usando el producto adecuado para nutrirlo y fortificarlo.

NO LO JALES!! Desenredar el cabello es fundamental para mantenerlo sano, pero no lo jales. Siempre empieza a desenredar desde las puntas, sigue por la mitad y termina de la raíz a las puntas.

CUIDA LO QUE COMES La belleza del cabello empieza desde adentro, es súper importante mantener una alimentación equilibrada que aporte vitaminas necesarias para mantener el cabello sano. Que no te falte la leche, huevo, queso, pescado, frutos secos, gelatina y suficiente vitamina A,B,C y E.

ELIGE BUENAS HERRAMIENTAS Es importante que tengas cepillos de buena calidad, de cerdas naturales preferentemente. También toma en cuenta que entre más largo tengas el cabello tu cepillo deberá ser de mas diámetro.

No lo exprimas y dale tiempo Al secarlo solo presiona suavemente con la toalla no lo frotes nunca. Y, de preferencia, deja que se seque un poco naturalmente. Cuando lo estilices separa tu cabello por secciones pequeñas, así será más fácil esta tarea. Empieza por la parte inferior y nunca llegues a la coronilla o pegues la secadora al cuero cabelludo, es un crimen.

Para decidir el estilo de peinado y corte EL CABELLO Para decidir el estilo de peinado y corte tenga en cuenta: Tipo y forma de la cara Clase de cabello Habilidad para manejarlo Estilo de vida y edad

TIPOS DE ROSTROS El  corte  de  cabello  adecuado favorecerá la forma de tu rostro resaltando tus mejores características, mientras que le restará importancia a las menos  atractivas . Para elegir el corte adecuado, deberás primero identificar de manera correcta la forma de tu rostro. Después de esto,  todo  lo que se necesita es un poco de conocimiento básico de la estética facial para encontrar el corte de cabello perfecto. Si tienes duda sobre cuál es la forma de tu rostro o deseas asistencia para elegir un corte, haz una cita con tu peluquero para obtener una opinión profesional.

TIPOS DE ROSTROS ¿CUÁL ES EL TUYO? Saber que tipo de rostro tenemos es de vital importancia, para la hora de definir y sacarle partido a tus facciones ya sea con un maquillaje, corte de cabello e inclusive para usar complementos como las gafas de sol. Por lo general hay 7 tipos de rostros que son:  Rostro Redondo, Rostro Ovalado, Rostro Cuadrado, Rostro Alargado, Rostro Triangular, Rostro Triangular Invertido Y Rostro Diamante. 

ROSTRO REDONDO Este tipo de rostro suele tener un contorno totalmente curvo, es decir creando un círculo Usualmente no es una forma circular perfecta ni definida Su parte mas prominente suele ser en la zona de los pómulos o mejillas En resumen pómulos un tanto ancho, mandíbulas de igual proporción  la barbilla no suele destacar mucho, ya que esta en si define el rostro redondeado.

ROSTRO ALARGADO La forma de este tipo de rostro como lo dice su nombre es alargado. Esto quiere decir que tanto los huesos de la mandíbulas como los de la frentes son prácticamente del mismo tamaño. Suelen tener una barbilla un tanto fina con relación a la parte de la frente. La parte que mas predomina en este rostro es la frente. En resumen generalmente es un rostro delgado

ROSTRO DIAMANTE Este tipo de rostro se define por tener la frente un tanto estrecha En muchas ocasiones su barbilla es corta. Usualmente a parte de tener barbilla corta suele tenerla en punta Muchas veces sus partes que mas destacan son pómulos un tanto anchos y muy marcados.

ROSTRO AVALADO Este tipo de rostro suele tener una forma armoniosa y un tanto simétrica Es decir  este rostro suele ser un tanto proporcional En cuanto a pómulos, barbilla y frente suelen ser prácticamente iguales.  Si tienes este tipo de rostro considérate afortunada, esta es la forma  “ideal”

ROSTRO TRIÁNGULO Este tipo de rostro generalmente suele tener una frente un tanto estrecha. Sus maxilares y mejillas son un tanto marcados. Al tener unas mandíbulas muy marcadas esto hace que la barbilla no destaque en lo más mínimo En la parte de la frente suele ser menos ancha y más angosta. En pocas palabras este rostro se va estrechando a medida que va descendiendo.

ROSTRO TRIÁNGULO INVERTIDO Esta forma de rostro tiene una forma un tanto mas ancha en la frente Usualmente su   barbilla termina casi en punta. Suele tener  la frente muy marcada Los rasgos mas fuertes para esta forma de rostro son las mejillas

ROSTRO CUADRADO Este tipo de rostro como lo dice su nombre es un tanto cuadrado. Sus rasgos principales son una frente y mandíbula anchas.  Es decir que tanto los huesos de las mandíbulas como los huesos de la frente son prácticamente proporcionales. Toma en cuenta que el largo de tu rostro si es mas grande que ancho se le puede llamar rostro alargado. Por el contrario si son casi iguales entonces tienes rostro cuadrado Este tipo de rostro suele tener una mandíbula un tanto fuerte  

SEGUNDA SEMANA ¡Muchas Gracias! r