EL ROL DE LA FAMILIA FRENTE A LA AMENAZA DE ESTRÉS Y COMO MEJORAR LOS PROBLEMAS DE LA DINÁMICA FAMILIAR

La familia es el conjunto de personas formadas principalmente por una pareja y sus hijos y las personas que tienen parentesco consanguíneo o político. Una familia debe proporcionar a sus miembros un ambiente apropiado para desarrollar sus habilidades y capacidades emocionales que conlleve a la producción y desarrollo de las sociedades.

Funciones de la familia son: De formación de personas: las relaciones familiares influyen en el desarrollo de las personalidad de sus miembros. Desarrollo de la afectividad: los humanos necesitamos saber que existen otras personas interesadas por nuestro bienestar. De socialización y convivencia: en la familia se forja el espíritu de ayuda mutua y solidaridad.

Proveer necesidades básicas Son recursos familiares las fuerzas con que cuenta la familia para enfrentar los problemas que la aquejan. Entre ellas son: Proveer necesidades básicas Comunicarse afectivamente Proveer apoyo, seguridad Iniciar relaciones que produzcan crecimiento Crear relaciones comunitarias constructivas Ayudarse a uno mismo Ejecutar roles familiares Respeto mutuo Considerar las crisis como forma de crecimiento Preocuparse por la unidad familiar

EL ESTRÉS Y LA FAMILIA El estrés o tensión es la alteración emocional, mental y fisiológica que aparece en el organismo, cuando se le demanda un rendimiento muy superior al normal, afectando la salud física y la salud mental de los individuos y familias.

La familia es el fundamento de la sociedad así como del bienestar y la realización individual. Dentro de la dinámica familiar puede aparecer conflictos, que con mucho esfuerzo y planificación el hogar puede ser un verdadero refugio afectivo para sus miembros. Al cultivar la armonía en la familia, estamos fortaleciendo psicológicamente a cada uno de sus integrantes.

CONSEJOS UTILIES PARA UNA MEJOR CONVIVENCIA FAMILIAR Hagamos del hogar un lugar atractivo. Invirtamos tiempo y esfuerzo en pro de nuestro hogar. Comunicación eficiente No establezcamos expectativas demasiado elevadas Adaptémonos a las necesidades de cada edad Fomentemos la espiritualidad

MUCHAS GRACIAS ¿ALGUNA PREGUNTA?...