NOMBRES: Madelin Murrieta L. Diana Sarco G. Ivan Naranjo. Kevin Aguilar. CARRERA: Psicología Clínica. CURSO: I Semestre A. FECHA: 25/05/2017. PROFESORA: Mst. Mercedes Cámpelo.

El documento siguiente describe la definición de método y diversos tipos de métodos y técnicas de la psicología. Los psicólogos utilizan una gran variedad de métodos para lograr adquirir conocimientos acerca de la conducta. Si deseamos investigar el factor que desempeñan los motivos en la enseñanza, por ejemplo, podemos determinar hacer un estudio de laboratorio empleando el método experimental. Si por otra parte, nos interesa la enseñanza acerca de la conducta de las multitudes, es evidente que se requiere algún otro método. En este caso probablemente hagamos tantas observaciones objetivas de la conducta de las multitudes como sea posible.

- Método: Es un procedimiento o conjunto de procedimientos que permiten obtener y analizar datos que conducirán a unas conclusiones y posteriormente tomar una decisión. -Técnicas: Son medios auxiliares que persiguen la misma finalidad del método. Dentro de un método pueden emplearse diversas técnicas. -. -Metodología: Es la descripción, análisis y valoración crítica de los métodos de investigación. Es importante recordar que los métodos psicológicos de acuerdo a la meta que persiguen; pueden agruparse en: 1) Métodos de investigación, 2) Métodos de intervención.

En la psicología pueden ser clasificados como: MÉTODO EXPERIMEN TAL MÉTODOS CLÍNICOS O PSICOMÉTRIC OS. OBSERVACIÓN MÉTODO ESCRUTINIO Y CAMPO

OBSERVACION NATURALISTA MÉTODO DE ENCUESTA MÉTODO LONGITUDINAL METODO CORRELACIONAL METODO TRANSVERSAL

HIPNOSIS Es una técnica de gran valor utilizada para tratar problemas psicológicos, emocionales y psicosomáticos y cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios científicos en todo el mundo. Aunque los usos más conocidos de la hipnoterapia son la hipnosis para dejar de fumar, para adelgazar y para vencer la ansiedad las aplicaciones de esta técnica son muchas más AUTOHIPNOSIS La autohipnosis, tal y como hemos comentado, es una magnífica herramienta para el desarrollo personal y el logro de objetivos. Cualquier persona puede aprender hipnosis y autohipnosis. Como complemento a la psicoterapia, en cuyo caso la autohipnosis se le enseñará al paciente como una herramienta para practicar en casa y ayudar a la consecución de los objetivos terapéuticos. HIPNOSIS REGRESIVA La regresión tiene un enorme valor terapéutico, ya que nos permite ir al origen del problema desde la seguridad de la consulta psicológica y la tranquilidad del estado de trance. La regresión nos permite tanto evaluar y descubrir las causas muchas veces inconscientes que originan el problema, así como tratar los aspectos emocionales no superados asociados a determinados hechos traumáticos de nuestra vida.

HIPNOSIS ERICKSONIANA: La hipnosis ericksoniana se presenta como una alternativa terapéutica realmente eficaz para el tratamiento de problemas psicológicos y psicosomáticos y el manejo del dolor. La hipnosis ericksoniana constituye una evolución de la hipnosis clásica, aunque con una identidad propia. EMDR : Este tipo de estimulación puede llevarse a cabo de diferentes maneras: mediante el movimiento de ojos, realizando “tapping” en el cuerpo (normalmente en las rodillas) o mediante la alternancia de sonidos entre ambos oídos. EMDR no sólo ha demostrado ser eficaz en el tratamiento del trauma sino también en otros problemas como dolor crónico, pérdida y duelo, fobias, fobia social, ansiedad, ataques de pánico, adicciones y disfunciones sexuales.traumadolor crónicopérdida y duelofobiasfobia socialansiedadataques de pánicoadiccionesdisfunciones sexuales EFT EFT (Emotional Freedom Techniques) es una “técnica de liberación del malestar emocional” extremadamente efectiva. La EFT se utiliza con éxito para el tratamiento del malestar emocional y del componente psicosomático de las enfermedades y el dolor físico. PNL La forma en cómo procesamos la información es una experiencia subjetiva modulada por una serie de filtros internos, los cuales determinan la forma en que cada uno de nosotros percibimos el mundo que nos rodea.

COACHING El Coaching o entrenamiento personalizado es el proceso mediante el cual un coach o entrenador personal lleva a su cliente desde el estado presente al estado deseado. El proceso de Coaching nos permite incrementar nuestro nivel de conciencia sobre la situación actual, nos ayuda a definir qué es lo que queremos conseguir y nos pone en marcha para dar los pasos necesarios hasta lograrlo. El coach alienta, acompaña, motiva y moviliza a su cliente y le ayuda a encontrar sus propias respuestas y soluciones RELAJACIÓN Las técnicas de relajación constituyen una herramienta útil de autoayuda para cualquier persona, pero especialmente si se tiene problemas para dormir bien, estrés o ansiedad. Para el estrés, para la ansiedad, para dormir mejor y en general, para tranquilizarte ante cualquier situación, aprender técnicas de relajación es fundamental. MINDFULNESS Mindfulness es un estado mental que indica una atención plena, es estar plenamente presentes en el aquí y ahora. El principal objetivo de la meditación mindfulness es eliminar el sufrimiento innecesario. Para lograrlo, se potencia la introspección y el autoconocimiento, de manera que la persona logre un equilibrio interior que le permita enfrentar con mayor serenidad sus problemas y conflictos.

TÉCNICAS DE INTEGRACIÓN CEREBRAL Las técnicas TIC se suelen combinar con otra técnica, ya muy asentada en todo el mundo, EMDR, también para reprocesar traumas. La combinación de ambas técnicas ayuda a combatir una amplia lista de trastornos como fobias, ansiedad, depresión, duelo por la pérdida de un ser querido, trastorno de estrés post- traumático y otros muchos problemas. TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL La terapia cognitivo conductual es uno de los enfoques terapéuticos más utilizados en las consultas de Psicología. El secreto de su éxito radica en que se trata de una terapia enfocada en la acción, por lo que los primeros resultados no suelen tardar demasiado en apreciarse. se trabaja para modificar determinados patrones de pensamientos, en aras de lograr un cambio en el comportamiento y en el estado emocional de la persona. VISUALIZACIÓN GUIADA La visualización guiada es una técnica psicológica que consiste en recrear imaginariamente una situación pasada, futura o de ficción, que normalmente contiene cierta carga emocional. Obviamente, para lograrlo se necesita un alto grado de concentración, por eso a menudo la visualización viene precedida de técnicas de relajación o ejercicios de respiración, aunque el estado de hipnosis es el más adecuado para trabajar con esta técnica, y con el que mayor provecho podemos sacar de ella. REALIDAD VIRTUAL La Realidad Virtual es una manera diferente de hacer terapia. Gracias a esta tecnología podrás vivir las mismas emociones y sensaciones que experimentarías en la vida real, pero en un entorno controlado y seguro. De hecho, una de las principales ventajas de utilizar la Realidad Virtual es el nivel de inmersión e interacción que ofrece.