INTRODUCCION El masaje es recuperación psíquica y física, es transmisión de sentimientos profundos, es intuición, es escucha, es respeto del otro, es retorno a una comunicación mas inmediata y autentica entre las personas, en la que el lenguaje oral, a veces tan vacío, queda totalmente al margen.

El masaje en la historia En tratados de medicina antigua, incluso en épocas remotas se encuentran datos curiosos acerca de la practica de ciertas manipulaciones, tanto con fines de higiene como curativos o embellecedores. El empleo de estas manipulaciones es tan antiguo como el hombre mismo y lo comprobamos cuando recibimos un golpe y de manera instintiva tratamos de aliviarlo. Por tanto podemos asegurar que el masaje es la mas antigua terapia utilizada por el hombre.

EGIPTO En el antiguo Egipto, por ejemplo las mujeres tenían un gran cuidado en conservarse delgadas, pues ser gruesas era sinónimo de vejez. En los médicos empíricos egipcios se encuentra el empleo del masaje como aplicación terapéutica. En Egipto los sacerdotes trataban el cuerpo y la mente, los papiros y los jeroglíficos muestran técnicas de manipulación y masajes, que se aplicaban junto a otras medidas terapéuticas.

GRECIA Las mujeres helenas friccionaban con aceites a sus guerreros con el fin de aliviar su fatiga. Los médicos utilizaban también las técnicas de masaje que habían aprendido. Las damas romanas por ejemplo preferían el masaje a la gimnasia para embellecer su cuerpo.

BENEFICIOS Y OBJETIVOS El masaje es definido tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han evolucionado hasta nuestros días desde las técnicas mas simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas mas complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o del organismo.

Técnicamente Definimos el masaje como el conjunto de acciones mecánicas más o menos rítmicas y profundas aplicadas con las manos, con el objeto de influir sobre los músculos, el sistema nervioso, la circulación sanguínea y linfática para lograr el equilibrio físico y mental. La palabra masaje se deriva del francés masser que significa amasar. En griego, mass que significa tocar con suavidad. En árabe, messen que significa amasar.

Efectos del masaje SOBRE LA PIEL: - la frotación de las manos libera la piel de sustancias grasas. Aumenta la secreción sudoral y sebácea por estimulación nerviosa. Remueve células muertas. Permite mayor vasodilatación generando hiperemia, aumentando la temperatura, favoreciendo el intercambio de oxigeno facilitando la regeneración celular.

Efectos del masaje SOBRE LOS MUSCULOS: - las maniobras lentas y rítmicas producen relajación. Aumento de la tonicidad y resistencia. Disminución de la sensación de cansancio por eliminación de toxinas. Favorece la reabsorción de líquido, y eliminación de residuos que genera la contractura muscular.

Sobre la circulación sanguínea y linfática Aumento de la circulación sanguínea periférica debido a la vasodilatación provocada. Mejora el retorno linfático.

Sobre el sistema nervioso Anestesia de las terminaciones nerviosas. Actúa sobre el sistema nervioso general permitiendo una sensación de bienestar y relajación. Estimula los nervios secretores aumentando las secreciones tanto exocrinas como endocrinas.

Otros efectos Efectos preventivos: cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, y se le comunica al receptor del masaje cumpliendo así con la función de educar y promover la salud aconsejando que el masaje esté unido a la práctica del ejercicio moderado. Efectos terapéuticos: cuando el masaje es utilizado para mejorar diferentes funciones como la circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor. En el momento en que el masaje proporciona relajación, bienestar y ayuda a recuperar y mantener la salud se convierte aún sin pretenderlo en un acto terapéutico.

Otros efectos Efectos psicológicos: el contacto con la mano adiestrada proporciona seguridad y confort a la vez que regula y alivia la tensión. Efectos sexuales: proporciona mayor satisfacción sexual y estimula al cuerpo para obtener mayor placer. Efectos deportivos: cuando se emplea para preparar a un deportista con finalidad competitiva antes durante y después de la práctica competitiva.

Tipos de masaje Masaje de estética y belleza Masaje terapéutico Masaje mecánico Masaje deportivo

Factores importantes Actitud de la masajista: respeto por la dignidad del cuerpo humano y la intimidad de cada persona, siempre natural y discreta. Capacitación y aspecto profesional: como toda profesión exige preparación y vocación además de: CONSTANCIA, PACIENCIA, DELICADEZA E INTERÉS como cualidades que se requieren para ejercer la actividad del masaje

La actitud de la esteticista Entre las cualidades físicas, que deben poseerse para realizar masajes está la buena salud, evitar toda posibilidad de contagio, buena vista y tacto sensible, a lo que hay que añadir un estricto sentido de la limpieza y sobre todo ductilidad y habilidad manual.

La actitud de la esteticista También es conveniente la serenidad y control de nervios, moderación en los gestos, presencia agradable y que inspire confianza, discreción en el hablar, adaptabilidad a los diferentes tipos de personas y caracteres, optimismo natural, buen sentido de observación en pequeños detalles y reacciones de la cliente ( como frio, calor, angustia, etc.), deseo de aprender siempre. Prudencia en las conversaciones con la cliente.

Estética de la masajista Su aspecto debe ser siempre agradable, ordenada y pulcra y su comportamiento debe notar serenidad. Vestido: ropa holgada y cómoda. Calzado: deben ser cómodos preferiblemente los que usan médicos y enfermeras. Cabello: sin importar el largo, siempre debe estar recogido para una mayor comodidad. Manos: uñas siempre cortas, piel bien hidratada, esmalte con tonos muy claros, se deberán excluir anillos, relojes, pulseras etc. Transpiración: desodorante y el aliento. TRATO CON LA CLIENTE: Nunca demostrar que tenemos prisa, demostrar confianza en nuestro trabajo, nuestra actitud será amable y educada. Demostraremos simpatía y buen humor

Indicaciones del masaje estético El masaje estético está indicado en caso que se desee: Tonificar la piel. Mejorar la circulación sanguínea. Disminuir edemas. Potenciar tratamientos para la celulitis pues el masaje reduce infiltrados y fibrosis. Liberar adherencias y mejorar las cicatrices y estrías. Relajación de las contracturas musculares. Fortalecer músculos debilitados. Relajación gral. En estados de tensión ansiedad, nerviosismo o insomnio. Estreñimiento.

Contraindicaciones Durante los tres primeros meses del embarazo. Luego de ese período, con prescripción médica, solo se le aplica el masaje en posición sentada o recostada lateralmente, con técnicas suaves y evitando zona de vértebras lumbares, vientre y tórax.embarazovértebras lumbaresvientretórax En caso de cualquier tipo de intervención quirúrgica (cesárea), deberán transcurrir seis meses antes de someter al individuo a una sesión de masajes. Enfermedades infecciosas de la piel (p. ej. Hongos, lupus) y otras no infecciosas generalizadas (p. ej. Dermatitis alérgica). Ulceras por decúbito (UPP) y quemaduras.quemaduras Enfermedades vasculares inflamatorias (p. ej. Flebitis) inflamaciones de los ganglios linfáticos y cadenas ganglionares. Debilidad vascular y retenciones circulatorias graves.ganglioslinfáticos

Contraindicaciones Trombosis y embolia arterial por riesgo de embolismo pulmónar o de otros tejidos del organismo, venas varicosas avanzadas y en cardiopatías en general (p. ej. Taquicardias, hipertensión arterial).arterialpulmónarcardiopatíasTaquicardiastensión arterial Inflamaciones agudas o patológicas con sintomatología típica: dolor, calor, rubor (color) y aumento de volumen. Hematomas, hemorragias recientes, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos, contusiones de importancia, edemas agudos, derrames articulares, desgarros tendinosos.hemorragiasheridasesguinces Enfermedades agudas o en fase evolutiva, como estados febriles, náuseas, úlceras gástrica ó duodenal muy avanzada.náuseas Enfermedades de tipo metabólico como la gota.

Contraindicaciones Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas. Enfermedades reumáticas agudas. Enfermedades infecciosas o tumorales.tumorales Procesos inflamatorios de origen bacteriano.bacteriano Problemas renales en fase aguda. Cálculos de riñón, vesícula en fase de expulsión.renalesriñónvesícula Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendónes, ligamentos.músculostendónesligamentos Traumatismos recientes y tratamientos quirúrgicos. Enfermedades del Sistema nervioso: Lesiones de las vías piramidales. Pacientes con cuadros de compresión nerviosa.Sistema nervioso

TECNICA DEL MASAJE VITAL CORPORAL Según la finalidad perseguida se escogerá un determinado tipo de movimientos y dentro de este tipos los siguientes factores: 1. El ritmo. Este puede ser lento, moderado y rápido. 2. La forma. De la zona a trabajar pues no es lo mismo trabajar los dedos que la espalda. 3. El movimiento puede ser alterno o al unísono. 4. La intensidad. Puede ser superficial media y profunda. 5. Frecuencia y duración del movimiento, son las veces que debe repetirse el movimiento y varían de acuerdo a la zona y necesidad del tratamiento.

TECNICA DEL MASAJE VITAL CORPORAL 6. Dirección. Son básicamente 2 direcciones: A- centrípeta. Va de la extremidad del miembro hacia su raíz, es decir de los extremos hacia el corazón. Ejem. De la mano al hombro. B- centrífuga. va en dirección inversa es decir del centro a los extremos o desde la raíz de un miembro hacia su extremidad. LA POSICIÓN DEL CUERPO, es por regla general de dos formas: 1. Decúbito dorsal o supino: cuerpo boca arriba. 2. Decúbito prono: cuerpo boca abajo.

CLASIFICACION POR GRUPOS 1 grupo PASES 1er. Mov. Eflorage 2do. Mov. Vaciajes EFECTOS Sedantes, relajantes, estimulan la circulación 2 grupo AMASAMIENTOS 1er. Mov. Amasamiento pulpo pulgar 2do. Mov. Gran amasamiento Renovación sanguínea, elimina toxinas, nutre los músculos y reduce tejido adiposo. 3 grupo ARTICULAR 1.Mov. Flexión 2.mov. Extensión 3.Mov. Rotación 4.Mov. Circunducción 5.Tracción 6.Aproximación Nutre articulaciones dándoles mayor flexibilidad y agilidad de movimiento 4 grupo TECLEADO Sedante, calmante. Actúa sobre la circulación a flor de piel y el sistema nervioso.

5 grupo FRICCIONES 1.Mov. masopalmodigital 2.Mov. Palmo digital 3.mov. Digital 4.mov. Nudillar simple 5. mov. Nudillar circular Aumento del riego sanguíneo, dando mayor fluidez a la sangre en arterias y venas. Actúa a manera de precalentamiento para el masaje. Libera células muertas de la piel. 6 grupo PINZAMIENTOS 1.mov. Pequeño pinzamiento 2.mov. Pinzamiento digito pulgar 3.mov. Pinzamiento digito pulgar o pico pato. 4. mov. Pinzamiento transverso Vivifica y estimula la piel produciendo hiperemia y activando rápidamente la circulación periférica. Elimina grasa y evita la flacidez muscular. 7 grupo PERCUSIONES 1.mov. Cubital 2. mov. Chapoteo vertical 3. mov. Chapoteo hueco 4. Golpeteo cóncavo 5. Palmada Ejerce su acción especialmente sobre los músculos, nutriendo su tejido y eliminando tejido adiposo, evita la flacidez.

8 grupo VIBRACIONES 1.mov. Vibración interna ( manual) 2.mov. Vibración intensa ( manual ) 3. mov. Vibración mecánica ( a.electri.) Sedante, calmante, favorece la circulación. Hace circular la sangre mas libremente. Zonas anatómicas