Médico, Educador, Escritor y Psicoterapeuta Analista Transaccional E-mail: atpedreira@uol.com.br www.antoniopedreira.com Telefax: (71) 3237-2035 / 3331-6655 Salvador – Bahia – Brasil

CELOS – LA TRAMPA DEL AMOR Una mirada a través del Análisis Transaccional E-mail: atpedreira@uol.com.br www.antoniopedreira.com Telefax: (71) 3237-2035 / 3331-6655 Salvador – Bahia – Brasil

CELOS Sentimientos de molestia o de temor que se tiene cuando se cree que una persona a quien queremos siente amor por otra, o la quiere más que a nosotros.

CELOS Suelen ocurrir porque el verdadero amor privilegia una persona, pero no lo convierte en el único objeto afectivo.

LAS 5 EMOCIONES (Roberto Kertész) RABIA MIEDO TRISTEZA AFECTO ALEGRÍA

CELOS RABIA+ TRISTEZA (AUTO CONMISERACIÓN) EMOCIONES MIXTAS CELOS RABIA+ TRISTEZA (AUTO CONMISERACIÓN) ENVÍDIA RABIA+ MIEDO (DE LA PÉRDIDA O ABANDONO) (Gellert,S.1976)

PENSAMIENTO SENTIMIENTO CONDUCTA

EXCLUSIÓN DE ESTADOS DEL YO: El Yo Niño exclue el Adulto y el Padre CELOS Y ESTADOS DEL YO P A N TIENE OPINIÓN CONOCE SIENTE EXCLUSIÓN DE ESTADOS DEL YO: El Yo Niño exclue el Adulto y el Padre

P A NAS DIÁLOGOS INTERNOS EN CELOSOS SENTIMIENTO DE AUTO CONMISERACIÓN SENTIMIENTO DE CULPA

Estados del Yo y CELOS P A N Hipervigilante (PC-). Distorsiones cognitivas a confrontar. Pensamientos erróneos sobre los estímulos causantes de los celos. Creencias nucleares: “Es peligroso creer en los hombres (o en las mujeres) P A N

CELOS : ASPECTOS TRANSACCIONALES Cuadro de Referencia determina vulnerabilidad. Grandiosidad x Descalificación Menos valía en lo social = (PE – / +) Impulsores x deseo de causar buena impresión en los otros.

APORTE PSICOTERÁPICO DE LOS CELOS CON AT Proceder a la clarificación del círculo vicioso: entre Grandiosidad y Descalificación, y sus correlaciones con conductas pasivas consecuentes. (Schiff, J. et al.1975). Grandiosidad Descalificación

TRIÁNGULO DRAMÁTICO y CELOS Elección de los compañeros: peq. profesor V P S (+/-) (-/+) (+/-) Elección de los compañeros: peq. profesor

REFLEXIÓN: “Dos son necesarios para hacer un matrimonio salir bien, pero basta uno para tornarle infeliz.”

1º, 2º y 3º Grados JUEGOS PSICOLÓGICOS EN LOS CELOS Ej: “¡Esta vez te agarré, desgraciado!”

JUEGOS PSICOLÓGICOS EN LOS CELOS “Peléen entre Ustedes!” “Patéame!” “Mátame!” “Abandonado, enganado!” “Arrinconado!”, RINCÓN = “Corner!” “Pobrecillo de mí!”

IDENTIFICACIÓN DE ... CREENCIAS NUCLEARES INJUNCIONES ATRIBUICIONES y DECISIONES TEMPRANAS o PRECOCES COMPULSORES o IMPULSORES

INJUNCIONES o MANDATOS EN LOS CELOSOS CONFIES INTIMES NO: VIVAS, EXISTAS SEAS SADIO, SEAS SANO DISFRUTES

ATRIBUCIONES “¡ERES: celoso demasiado!” “¡ERES: celosa como tu tio Pepe!” “¡ERES: voluble como todo géminis!” “¡TÚ NO ERES: nada fiel!”

NO SOY DIGNO DE SER AMADO EXIBICIÓN DE LOS DISFRACES CREENCIAS DE SCRIPT FANTASÍA: Siendo Atraicionado NO SOY DIGNO DE SER AMADO CELOS EXIBICIÓN DE LOS DISFRACES CELOSO EXPERIENCIA DE REFUERZO FINAL: SOLO

CONCLUSIONES FINALES

CONSCIENTE INCONSCIENTE SUBCONSCIENTE

INTOLERABLES y PROHIBIDAS INCONVENIENTES, PERO TOLERABLES CONDUCTAS INTOLERABLES y PROHIBIDAS INCONVENIENTES, PERO TOLERABLES PERMITIDAS

Cuidar del ser amado porque lo ama, y no por celos de él. ACTITUD MENTAL IDEAL: Cuidar del ser amado porque lo ama, y no por celos de él.

AUTO-IMAGEN AUTO-ESTIMA AUTO-CONFIANZA

Equivale a la falta de amor propio, sobreviniendo sensación de: AUTO-ESTIMA REBAJADA Equivale a la falta de amor propio, sobreviniendo sensación de: menos-valía y de inadecuación inseguridad y de inquietud.

PSICOTERAPIA CON AT A RESTABLECER AUTO-ESTIMA Y AUTOCONFIANZA FILOSOFÍA DE BERNE P P P “Cambia antes, analiza después”. A RESTABLECER AUTO-ESTIMA Y AUTOCONFIANZA

CONSECUENCIAS DE LA BAJA AUTO-ESTIMA Afecta la propia identidad Produce un vacío interior (cráter en el alma) Vergüenza de si mismo (= menos-valía)

OPCIONES HACIA EL BIENESTAR AUTO-ESTIMA POR VÍA FÍSICA: “Un cuerpo que se cambia es un Yo que cambia” Corregir imperfecciones por grasa localizada Cambio de detalles corporales. Tratamiento médico o quirúrgico. Gimnasia.

LOS CELOS están para el amor, como las cenizas están para el fuego LOS CELOS están para el amor, como las cenizas están para el fuego. Pues, así como las cenizas apagan al fuego, los celos extinguen el amor.

para superar obstáculos, y hacernos lo que más cuenta en la vida: MENSAJE FINAL Una buena auto-estima es un buen inicio para superar obstáculos, y hacernos lo que más cuenta en la vida: AMAR Y SER AMADO. Antonio Pedreira

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