El Estudio
PROBLEMAS Falta de un método de estudio Falta de planificación No llevar la asignatura al día Falta de ambición En falta de ambición, entender que están en la u por un propósito mucho más grande que cumplir
1º: ACTITUD Optimismo y convicción Ilusión Seriedad y rigor Buscar la excelencia Flexibilidad Humildad Aprender de los errores “Creer que se la pueden y hacer cosas por sus metas” Flexibilidad en su método de estudio, buscando permanentemente la manera de ser más eficiente
2º: PLANIFICACIÓN Material a dominar Esfuerzos a realizar Tiempo disponible Antes de una prueba entender cuál es el material que debe dominar, decidir a qué le dedicará más tiempo, planificar cuánto tiempo me va a llevar estudiar todo, y hacer un plan de estudio.
ASISTENCIA A CLASES Inasistencias justificadas Sentarse adelante Cumplir con las tareas Plantear las dudas Cuidar el comportamiento Revisar la materia
3º: LUGAR DE ESTUDIO Comodidad Silencio Luz Temperatura Ventilación Siempre el mismo lugar
4º: TIEMPOS Desde el primer día Orden (medio, difícil, fácil) Durante el día Hábito El estudio debe ocurrir desde el primer día que se está viendo la materia y no justo al final. El orden es con respecto a la dificultad de la materia. Se recomiendo primero con algo de nivel medio para entrenar, luego que uno tomó vuelo pasar a lo difícil, y al final lo fácil ya que uno está más cansado.
5º: PÉRDIDAS DE TIEMPO Evitar la hora de estudio Usar el tiempo de trabajo en grupo para sociabilizar Realizar otras labores cuando debo estudiar “Sacar la vuelta” en internet Evitar=patear Darse cuenta que es malo untarse en grupo a estudiar sabiendo que van a conversar mucho, pero es importante encontrar un grupo con el cuál estudiar
6º: DESCANSOS Descansos regulares Respiración Relajación
ALIMENTACIÓN Dieta equilibrada Pocas bebidas energéticas Poco tabaco Nada de alcohol Sin pastillas Hacer deporte Sin pastillas que mantengan despierto o den energía ya que eso “oculta” al cuerpo que está cansado
LO IMPORTANTE Compromiso Ir a su tiempo, pero hacerlo No mentirse Planificar Holguras Preocuparse por hacerlo bien. Sin pastillas que mantengan despierto o den energía ya que eso “oculta” al cuerpo que está cansado