“Esto recapacitaré en mi corazón, por lo tanto esperaré “Esto recapacitaré en mi corazón, por lo tanto esperaré. Por la misericordia de Jehová no hemos sido consumidos, porque nunca decayeron sus misericordias. Nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad” Lamentaciones 3:21-23

Dos hombres en la cárcel: Uno miraba las estrellas Dos hombres en la cárcel: Uno miraba las estrellas. Su belleza y majestad lo llenaba de optimismo y esperanza: “¡Hay algo mejor más allá de los barrotes!” El otro miraba el barro que rodeaba las celdas. Nada allí lo animaba… perdió la esperanza.

La BIBLIA trata acerca de problemas de la vida real que son relevantes actualmente. Algunas situaciones conducen a la desesperación hasta a los fieles. La Palabra de Dios nos anima, y es fuente de gozo y optimismo.

La esperanza influye sobre nosotros siempre La esperanza influye sobre nosotros siempre. Nos capacita para ser optimistas aun en circunstancias difíciles. Nos afecta emocionalmente e influye positivamente sobre nuestra salud física, nuestra inmunidad y nuestro bienestar general.

No es fácil cambiar las circunstancias externas, pero sí podemos cambiar nuestras actitudes hacia ellas. Esta semana consideramos este principio, y por qué podemos tener esperanza.

La depresión es una enfermedad común a la mayoría de los seres humanos La depresión es un trastorno afectivo manifestado por un sentimiento de tristeza persistente, irracional e incontrolable

El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta: Organismo Ánimo Pensamiento La forma en que se duerme y se come Autoestima

Quienes la sufren viven la depresión como un sentimiento difícilmente explicable, si bien, por su intensidad emocional y permanencia, constituye una pena y un dolor moral intensos.

FICHA CLÍNICA Edad: Se da con más frecuencia alrededor de los 40 años. Género: Es más frecuente en mujeres. Frecuencia: Afecta al 5%-10% de la población adulta. Se calcula que en los países industrializados el 8%-12% de los hombres y el 20%-26% de las mujeres han padecido algún episodio de depresión mayor.

FICHA CLÍNICA Factores de riesgo: Biológicos Genéticos Neuroquímicos

FICHA CLÍNICA Factores de riesgo: Biológicos Psicológicos

FICHA CLÍNICA Factores de riesgo: Biológicos Psicológicos Sociales Clase Social Etnia Apoyo social

FICHA CLÍNICA Factores de riesgo: Biológicos Psicológicos Sociales Acontecimientos vitales Fenómenos externos como: vivir una guerra, económicos, perder empleo, familiares, fallecimiento de un ser querido, etc.

FICHA CLÍNICA Factores de riesgo: Biológicos Psicológicos Sociales Acontecimientos vitales Edad Sexo

FICHA CLÍNICA Factores de riesgo: Estilo de Vida Drogas Alcohol Tabaco Obesidad Baja actividad física

SÍNTOMAS La depresión se puede manifestar mediante una gran diversidad de síntomas, tanto físicos como somáticos.

SÍNTOMAS Afectividad Tristeza profunda Anhedonia Indiferencia Irritabilidad

SÍNTOMAS Afectividad Pensamiento-cognición Alteraciones del curso del pensamiento Pensamiento lento Dificultad extrema para concentrarse

SÍNTOMAS Afectividad Pensamiento-cognición Alteraciones del curso del pensamiento Alteraciones del contenido del pensamiento Sentimiento de culpabilidad Sentimientos de desesperanza y abandono Pérdida de la autoestima Valoración negativa Pensamientos recurrentes de muerte

SÍNTOMAS Afectividad Pensamiento-cognición Conducta Hipotonía General Inhibición psicomotriz Signos de agitación Llanto habitual, fácil e incontrolable

SÍNTOMAS Afectividad Pensamiento-cognición Conducta Abandono personal Cambios en la postura, movimientos y gestualidad corporal Intentos de suicidio

SÍNTOMAS Afectividad Pensamiento-cognición Conducta Ritmos biológicos Trastornos del sueño Episodios mayores de depresión suelen presentarse en primavera o en otoño

SÍNTOMAS Trastornos somáticos Pérdida del apetito Astenia Dolores Generalizados Disminución de la libido Síntomas gastrointestinales, cardiovasculares

¿Conoces a alguien que está sufriendo depresión ¿Conoces a alguien que está sufriendo depresión? Si es así, ¿qué puedes hacer para ayudarlo? Muchas veces una palabra bondadosa o un gesto amable puede hacer mucho para que alguien se sienta mejor.

¿Qué puede hacer tu clase o la iglesia como un todo para ayudar a los que luchan con la depresión?

¿Qué hicieron los héroes bíblicos de la fe para mantener una actitud frente a las dificultades, amenazas y calumnias? ¿Qué podemos hacer nosotros para mantener nuestros gozo? ¿Quién es el responsable por nuestra actitud hacia la vida?

¿Por qué dos personas que afrontaron circunstancias igualmente difíciles responden de maneras opuestas: algunos con desánimo y depresión, y otros con fe y esperanza?

La Palabra de Dios nos muestra, con claridad, cómo superar los momentos más duros de la vida. Los personajes de la Biblia descubrieron esos principios y vivieron de acuerdo a ellos cuando fuero perseguidos, encarcelados o tuvieron que afrontar la muerte.

Vivir una vida de confianza “No que seamos suficientes en nosotros mismos, como para pensar que algo proviene de nosotros, sino que nuestras suficiencia proviene de Dios” 2 Corintios 3:5

Vivir una Vida de Valor “Por esto, teniendo nosotros este ministerio según la misericordia que nos fue dada, no desmayamos… Estamos atribulados en todo, pero no angustiados; perplejos, pero no desesperados; perseguidos, pero no desamparados; abatidos, pero no destruidos.” 2 Corintios 4:1, 8, 9

Vivir una Vida de Gozo y Esperanza “No fijando nosotros la vista en las cosas que se ven, sino en las que no se ven; porque las que se ven son temporales, mientras que las que no se ven son eternas.” 2 Corintios 4:18

¿Qué otras promesas puedes encontrar que te dan razones para ser optimista y tener esperanza aun en medio de circunstancias difíciles? ¿De qué modo estos textos te ayudan a sobreponerte a situaciones difíciles?

Cuando pasamos de contemplar nuestros problemas a buscar la luz de las palabras de esperanza y vida de Dios, nuestras mentes y cuerpos son aliviados y revitalizados con la atmósfera del cielo.