Desarrollo Académico y DAPA Personal del Alumno

¿Para qué existe DAPA? Para DAPA es importante que todos los estudiantes de Educación Superior, tengan la tranquilidad de que en la Institución existe el apoyo y la orientación que están requiriendo; uno de los objetivos es que todos los alumnos se sientan acompañados en su proceso de formación tanto académica como personal.  

DAPA nace atendiendo la necesidad de algunos alumnos, como apoyo en: Problemas de adaptación a la Universidad Falta de disciplina para estudiar u organizar su tiempo Técnicas deficientes de estudio Desorientación vocacional Problemas emocionales (problemas de sexualidad, baja tolerancia a la frustración, problemas de adaptación social, baja auto-estima, poca confianza en sí mismo, problemas de adicción, etc.) Problemas familiares (salud, trabajo)

Ahora, como estudiante Universitario ...Que puedo y qué debo fortalecer????? BUENOS RESULTADOS requieren BUENOS HABITOS

Los BUENOS HABITOS se forman a lo largo de la vida, para tener éxito en cada área Sueño Higiene física Higiene mental Postura Organización del tiempo Alimentación Lo que hayas sido o hecho en el pasado no tiene nada que ver con lo que puedas llegar a ser. Estar aquí significa que crees poder continuar mejorando como estudiante.

¿QUÉ REFORZAR? ¿CÓMO REFORZAR? Hábitos de estudio Métodos y Técnicas de Estudio Adecuadas Organización del tiempo Distribución Balanceada del tiempo Actitud hacia tu persona y estudio Saberte capaz, saber que el estudio es un medio para tu desarrollo personal, social, emocional e intelectual Deficiencias Intelectuales Ejercitación de habilidades del pensamiento

PUNTOS A DESARROLLAR Autoconocimiento Autoevaluación Re-planeación de hábitos, utilización efectiva del tiempo Ejercitación de Habilidades del Pensamiento Aplicación de un programa de seguimiento

PUNTOS A DESARROLLAR Acudir con confianza a clases Aprovechar mejor el ambiente del aula Estar más atento en clases y tomar mejor los apuntes: - Saber escuchar - Tomar notas en orden Repasar con mas frecuencia las notas del día y con mayor eficacia

El tiempo es un recurso fijo, ya que toda persona dispone de la misma cantidad Por eso es importante establecer prioridades y eliminar hasta donde sea posible los desperdicios de tiempo

PROBLEMAS DE DESPERDICIO DE TIEMPO DISTRACTORES INTERNOS - Intentar demasiado a la vez - Vivir o estudiar en ambiente tenso - Tener problemas emocionales - Ser poco realista en la apreciación del tiempo - No saber decir “NO” - Indisciplina en el cumplimiento de planes - Distraerse facilmente - Problemas de salud

PROBLEMAS DE DESPERDICIO DE TIEMPO DISTRACTORES EXTERNOS - Llamadas telefónicas - Visitas inesperadas - Urgencias - Incapacidad de los compañeros de equipo

Gracias por tu atención Cuentas con DAPA en el cubículo 1121 del Edificio de Profesional. Con las psicólogas Karla Beatriz Arias Patricia Saracho