TALLER AUTO-COACHING Tu acompañamiento personal y profesional.

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Transcripción de la presentación:

TALLER AUTO-COACHING Tu acompañamiento personal y profesional

OBJETIVOS DEL TALLER El taller de Auto-Coaching te servirá para tomar conciencia de tu situación actual y de ti mismo (auto-conocimiento), te proporcionará preguntas que te harán reflexionar acerca de tus objetivos y qué hacer para alcanzarlos, así como ejercicios para trabajar creencias, preocupaciones o priorizar tareas, entre otras cosas. Este taller no pretende sustituir un auténtico proceso de coaching.

OBJETIVOS DEL TALLER En este taller encontrarás un método de acompañamiento personal y profesional con más de 40 preguntas y ejercicios que se utilizan en los procesos de coaching y que te ayudarán a: Trabajar tu auto-conocimiento Establecer un objetivo SMART. Reflexionar acerca de tus acciones, pensamientos o comportamientos de tu vida diaria. Trabajar creencias limitantes. Evitar preocupaciones que encontramos a diario. Priorizar tareas y evitar fugas de energía que nos impidan concentrarnos en conseguir nuestro objetivo.

PROGRAMA 1.Exploremos juntos. Definición del objetivo. 2.Soñemos. Buscando opciones. 3.Cómo salir de las preocupaciones. 4.Aprendiendo a priorizar. 5.Teniendo en cuenta todo lo anterior. Establecimiento del plan de acción. 6.Autoevaluación 7.Desconecta tu cerebro y relájate.

TALLER DE AUTO-COACHING Material: Para un mejor seguimiento de taller, se proporcionará: Una copia del Auto-Coaching Book para cada asistente. Duración estimada del taller: 6 horas. Aforo máximo: 20 personas. Precio del taller con material incluido: A consultar. Infraestructura: sala con buena iluminación, sillas con mesas que se puedan mover, pizarra, proyector o televisión con conexión HDMI.

CREADO POR Sonia Lajusticia García Coach ejecutivo y personal

FORMACIÓN Máster Profesional en Dirección de Recursos Humanos y Coaching Ejecutivo y Empresarial por Euroinnova Business School. Experta Superior en Coaching Profesional acreditada por ASESCO. Diplomada en Relaciones Laborales por la Universidad de Zaragoza.

¿QUIERES SABER MÁS? ¡CONTÁCTAME! Coaching–SoniaLajusticia Para solicitar más información, así como el precio del taller, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de cualquiera de las siguientes opciones:

EL CAMBIO ES ACCIÓN