PRIMEROS AUXILIOS.

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1 PRIMEROS AUXILIOS

2 PRIMEROS AUXILIOS

3 JUSTIFICACIÓN Omisión del deber de socorro.
Código penal. Art. 195 y 196. Transmitir la necesidad de tener unos conocimientos básicos sobre primeros auxilios que nos serán de máxima utilidad a lo largo de nuestra vida.

4 ¿Cómo actuar ante un atragantamiento?
¿Cómo realizar maniobras de reanimación? ¿Qué hacer en caso de accidente de tráfico? ¿Cómo ayudar en caso se electrocución? ¿Cómo ayudar si alguien se está ahogando? ¿Cómo actuar cuando alguien está bajo efectos de las drogas habituales?

5 PRIMEROS AUXILIOS: Conjunto de normas de actuación dirigidas a mejorar o limitar el pronóstico de un accidentado. Quien los realice, tratará de aplicar correctamente estas normas y mantener controlada la situación. OBJETIVO: Evitar el agravamiento del daño producido por un accidente y contribuir a que el accidentado llegue a un centro sanitario en las mejores condiciones posibles.

6 PRIMEROS AUXILIOS: Primeros cuidados a un accidentado o enfermo.
Realizados en el lugar de los hechos. Cesan con la llegada de personal especializado que completa la asistencia.

7 DECÁLOGO DEL SOCORRISTA
NORMAS DE ACTUACIÓN: Estar tranquilos, pero actuar rápidamente. Evitar histerias, transmitir tranquilidad. Protocolos. Hacerse una composición de lugar. Evitar nuevos accidentes y hacer una primera valoración del accidentado. Llamar a los servicios de socorro:112/ 061/… Identificarse. Transmitir confianza. Explicar lo que ha pasado. Dar bien los datos, no perder tiempo.

8 Manejar al accidentado con gran precaución, sólo si es necesario.
Podemos agravar el pronóstico, las lesiones, especialmente medulares, de columna. Si el accidentado está consciente, acostarle sobre la espalda. Si está inconsciente, en posición lateral de seguridad (PLS), excepto si se sospecha lesión medular o vertebral. Examinar con detalle al/los accidentado/s. Ventilación, pulso, heridas, hemorragias, aparato locomotor (deformidades), SNC (pupilas), vómitos, convulsiones, …

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10 No hacer más de lo indispensable
No hacer más de lo indispensable. Con la mejor de las intenciones nos pueden pedir responsabilidades al agravar las lesiones. Mantener al herido caliente. Con frecuencia los accidentes son situaciones que provocan hipotermias. Por eso se suele ver como se tapa a los accidentados. No dar de beber a un accidentado. Pueden existir lesiones internas que se agravarían. Aún menos dar de beber alcohol, que es un vasodilatador: hipotermias y hemorragias. Tranquilizar al/los accidentado/s. Un buen estado de ánimo favorece cualquier situación. El nerviosismo, la angustia, la histeria no ayuda nada. Evacuar cuanto antes al accidentado. Siempre que sea posible, el traslado a un centro sanitario se realizará en las mejores condiciones: tumbado, alineando cabeza-cuello-tronco-pelvis-extremidades inferiores.

11 Evaluación del accidentado
SI ¿Está consciente? ¿Respira? ¿Tiene pulso? POSICIÓN LATERAL DE SEGURIDAD NO SI NO SI Insuflaciones pulmonares NO RCP- Reanimación Cradiopulmonar

12 MANIOBRAS DE RESUCITACIÓN. (RCP)
Tumbado en decúbito supino sobre una superficie dura y plana. El reanimador se coloca a un lado del paciente. Comprobar pulso y ventilación. Abrir vías respiratorias. Hiperextensión cervical. Tapar nariz e insuflar aire boca-boca. Mirar que se hincha la caja torácica. Dos seguidas. Masaje cardiaco: Talón de la mano sobre el esternón, mano sobremano, codos extendidos y presionar con ayuda de peso corporal hundiendo el pecho (4-5 cm). Treinta veces. RCP Ahogados:5-30 primero, luego idem. Igual uno que dos socorristas.

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14 ATRAGANTAMIENTOS Maniobra de Heimlich.

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16 BOTIQUÍN. Caja que se pueda cerrar, para evitar accidentes con los niños. Guardar en lugar seguro evitando humedades y fuentes de calor. Su composición puede variar, pero en general: - Tijeras de punta roma. Pinzas. Termómetro. - Iodo. Agua oxigenada. Suero fisiológico. Alcohol 70º. - Guantes de plástico. Gasas estériles. Esparadrapo. Tiritas y vendas de varios tamaños. Algodón hidrófilo. Imperdibles. - Analgésicos. Colirio antiséptico. Pomada para quemaduras. Pomada antiinflamatoria. - Linterna. Pastillas contra el mareo. Pañuelos de papel. Manta termoaislante. Extintor. Guantes de plástico. (Para el coche).

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18 ALTERACIONES DE LA CONSCIENCIA.
LIPOTIMIA: Disminución del estado de consciencia. Mareo. - Causas: Deshidratación, hipoglucemia, ansiedad, histeria, corte de digestión, … - Síntomas: Sudoración fría, palidez de piel y mucosas, sensación de ahogo y sofocos, boca seca, … - Tratamiento: dependerá de la causa. Tumbar y elevar las extremidades inferiores. SÍNCOPE: La pérdida transitoria del conocimiento por falta de sustrato energético en el cerebro. Desmayo. Causas: parecidas a la lipotimia. (“síncope de hidrocución”) Síntomas: igual al principio y después la perdida del conocimiento. Relajación muscular, pérdida del tono muscular. Tratamiento: Tumbado. PLS. Control de vías aéreas, respiratorias, la lengua atrás como consecuencia de la relajación muscular. Colocar el tubo de Guedel para evitar asfixia.

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22 LESIONES SOBRE LA PIEL. HERIDAS. Perdida de continuidad en la piel/mucosas. Hay hemorragia.(Arteria/vena/capilar). Tipos por objeto causante: incisas, punzantes y contusas. - Tratamiento: Limpiar con agua y jabón (H2 O2 / iodo), del centro hacia afuera, con ayuda de una gasa, quitando la suciedad. Colocar un aposito estéril encima y sujetar presionando. Valorar la posibilidad de vacuna antitetánica. - No utilizar: algodón, alcohol, sulfamidas. No arrancar objetos clavados y el torniquete como última solución. QUEMADURAS. Lesión local producida por calor en cualquiera de sus formas, que afecta a los tejidos provocando su destrucción. - Causas: fuego, escaldaduras, sol, viento, hielo, agentes químicos, electricidad, abrasiones, rozamientos, … - Utilizar protección solar.

23 LESIONES VASCULARES. HEMORRAGIAS. Salida de sangre del torrente circulatorio por rotura de un vaso sanguineo. - Tipos: internas y externas. - Vasos afectados: arterias, venas y capilares. - Tratamiento: Dejar que fluya un poco de sangre que arrastre cuerpos extraños. - Tumbar en decúbito supino para evitar shock hipovolémico. - Hemorragia venosa: elevar extremidad y comprimir. - Hemorragia arterial: compresión 10´ directa o presionar la arteria, hasta que cese. Torniquete sólo en caso extremo y soltar cada 10´ para evitar necrosis. Epistaxis: sentado, flexión ligera hacia adelante. Taponar la/s fosa/s con gasa (algodón no) empapada en H2 O2 /vaselina u otro coagulante y comprimir hasta que cese. No retirar el tapón. Frio en la nuca, provoca reflejo vasoconstrictor.

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25 LESIONES HABITUALES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA MECANISMOS DE PRODUCCIÓN
MUSCULARES - Contusión leve (Aplastamiento de algunas fibras) - Contusión grave (Se puede producir una verdadera ruptura de fibras) Traumatismo Directo - Contractura (Se sobrepasan las posibilidades de contracción) - Elongación (Se sobrepasan las posibilidades de estiramiento) - Ruptura de fibras (parcial o total). (Puede afectar a un grupo de fibras o a todo el músculo) - Calambre muscular (Contracción aguda del músculo por unos segundos. Dolorosa) Traumatismo Indirecto (En el caso de ruptura también puede ser directo) LESIONES TENDINOSAS - Tendinitis aguda - Tendinitis crónica - Arrancamiento del tendón - Traumatismo Directo - Traumatismo Indirecto LESIONES ARTICULARES -Ligamentos Esguince leve o de 1º grado (Distensión sin ruptura) - Traumatismo Directo - Traumatismo Indirecto Esguince moderado o de 2º grado (Ruptura parcial del ligamento) Esguince grave o de 3º grado (Ruptura Total del ligamento) Luxaciones y en cartílagos. Traumatismo Agudo Microtraumatis. repetidos - Hipersolicitación LESIONES ÓSEAS - Fracturas Cerrada - Traumatismo Directo - Traumatismo Indirecto - Hipersolicitación Abierta - Periostitis

26 CALAMBRES. Contracción muscular por falta de riego sanguíneo.
LESIÓN MUSCULAR. MIOGELOSIS. Agujetas. Cúmulo de metabolitos de la fibra muscular después del esfuerzo. Síntomas: dolor al palpar. Rigidez, tensión. Tratamiento: ejercicio de baja intensidad. Masaje. Contraste de frío-calor. CALAMBRES. Contracción muscular por falta de riego sanguíneo. Síntomas: Dolor. Aumento de volumen. Incapacidad funcional. Tratamiento: Relajar. Estiramientos. Masaje y calor. CONTRACTURAS. Contracción de un cierto número de fibras. Síntomas: Nódulo. Incapacidad funcional. Tratamiento: Masaje. Calor.

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28 RUPTURA FIBRILAR.“TIRÓN”. Rotura de fibras musculares.
CONTUSIONES. Golpe en el músculo, en tejidos blandos. No se rompe la piel. No hay hemorragia externa. Se gradúan. Síntomas: Dolor. Incapacidad funcional. Inflamación por hematoma y edema. Enrojecimiento de la piel. Tratamiento: Vendaje compresivo. Frío 2-3 días. RUPTURA FIBRILAR.“TIRÓN”. Rotura de fibras musculares. Síntomas: “Pedrada”. Dolor. Impotencia funcional. Dificultad de movimiento contra resistencia. Hematoma.“Hachazo”, hendidura, cuando es grande. Tratamiento: Reposo. Vendaje compresivo. Frío 2-3 días. A partir del tercero, calor, masaje periférico y rehabilitación.

29 LESIONES ÓSEAS. FRACTURAS. Rotura, perdida de continuidad del hueso. Puede ser cerrada, no hay herida, o abierta, hay herida. - Síntomas: Dolor intenso. Impotencia funcional. Inflamación (hemetoma y edema). Crepitación. Deformidad, perdida de la forma habitual del hueso. - Tratamiento: Inmovilizar, una articulación por encima y otra por debajo de la fractura. Trasladar cuanto antes. Nunca reducir. FISURAS. Se produce una grieta en el hueso. Más difícil de diagnosticar. No hay desplazamiento. Se trata igual.

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32 LESIONES ARTICULARES. CONTUSIÓN ARTICULAR. Artritis traumática. Golpe en la articulación. Síntomas: Dolor. Inflamación. Movilidad limitada. Puede haber derrame sinovial y estar dañadas las estructuras articulares. Tratamiento: Vendaje compresivo. Frío. Reposo. ESGUINCES. Separación momentánea de las superficies articulares que produce un estiramiento, una distensión e incluso la rotura de los ligamentos y partes blandas. Graduación: uno, dos y tres. Síntomas: Dolor en el ligamento dañado que aumenta si se fuerza el movimiento que lo causo. Inflamación (hematoma y edema). Incapacidad funcional. Inestabilidad articular. Tratamiento: Vendaje compresivo para disminuir la inflamación. Frío. Reposo. Es muy importante una adecuada rehabilitación para evitar nuevas recidivas.

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36 LUXACIÓN /SUBLUXACIÓN. Dislocación de las superficies articulares
LUXACIÓN /SUBLUXACIÓN. Dislocación de las superficies articulares. Separación permanente de las superficies articulares que no vuelven a su posición normal. Completa e incompleta. La cabeza articular abandona la cavidad donde se aloja produciendo un desgarro de la cápsula y ligamentos. Síntomas: Dolor intenso. Deformidad, cavidad articular vacía. Inflamación. Impotencia funcional, no hay movimiento posible. Tratamiento: Inmovilizar con vendaje compresivo como se pueda. Trasladar cuanto antes a un centro sanitario, en caliente es más fácil reducirla. Nunca tratar de reducir la luxación, debe hacerlo un médico.

37 LESIONES EN EL TENDÓN. TENDINITIS. Inflamación del tendón, con frecuencia, por un mal gesto repetido muchas veces. Síntomas: dolor punzante en el gesto en frío, que cesa cuando se calienta y vuelve cuando cesamos la actividad. No se ve la inflamación Tratamiento: Prevención. Frío-calor para nutrir al tendón. Reposo. Rehabilitación. Reeducar el gesto mal realizado. Es muy latosa esta lesión y se suele tratar mal. ROTURAS/DESGARROS/DISTENSIONES. UNIÓN TENDÓN-HUESO. Osgood-Schlatter

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