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Stanislav Grof Médico psiquatra nacido en Praga en 1931. 79 años. Médico psiquatra nacido en Praga en 1931. 79 años. Pionero en el estudio del uso clínico.

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Presentación del tema: "Stanislav Grof Médico psiquatra nacido en Praga en 1931. 79 años. Médico psiquatra nacido en Praga en 1931. 79 años. Pionero en el estudio del uso clínico."— Transcripción de la presentación:

1 Stanislav Grof Médico psiquatra nacido en Praga en años. Médico psiquatra nacido en Praga en años. Pionero en el estudio del uso clínico del LSD cuando era legal. Pionero en el estudio del uso clínico del LSD cuando era legal. Trabajó en el uso terapéutico del LSD en enfermos terminales de cáncer en la Universitat John Hopkins de los Estados Unidos. Trabajó en el uso terapéutico del LSD en enfermos terminales de cáncer en la Universitat John Hopkins de los Estados Unidos. De sus apuntes en la supervisión de 3000 sesiones de clientes en estados ampliados de conciencia desarrolló un mapa de la conciencia más amplio del que existía. De sus apuntes en la supervisión de 3000 sesiones de clientes en estados ampliados de conciencia desarrolló un mapa de la conciencia más amplio del que existía. A finales de los 60 se prohibió el uso de LSD. A finales de los 60 se prohibió el uso de LSD. Del 73 al 87 vivió en Esalen, un centro donde se explora el potencial del ser humano. Del 73 al 87 vivió en Esalen, un centro donde se explora el potencial del ser humano. Allí desarrolló las técnicas de respiración Holotrópica con su esposa Christina, profesora de Hatha Yoga. Allí desarrolló las técnicas de respiración Holotrópica con su esposa Christina, profesora de Hatha Yoga. Holotrópica tiene dos raíces holos de moverse y trepein hacia la totalidad. Holotrópica tiene dos raíces holos de moverse y trepein hacia la totalidad.

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3 Hofmann, Grof, Christina y la Sra. Hofmann en Suiza Hofmann, Grof, Christina y la Sra. Hofmann en Suiza

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5 Stan Grof Vive en California Vive en California Forma estudiantes de Respiración Holotrópica en todo el mundo. Forma estudiantes de Respiración Holotrópica en todo el mundo. Cada 2 años viaja a Europa para la formación. Cada 2 años viaja a Europa para la formación. En agosto estuvo en España y en septiembre en Inglaterra junto con su esposa Christina. En agosto estuvo en España y en septiembre en Inglaterra junto con su esposa Christina.

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8 Stan Grof 2008 en España Foto de Grof con algunos de los facilitadores certificados en la 2ª promoción de R. H.. Foto de Grof con algunos de los facilitadores certificados en la 2ª promoción de R. H..

9 Filosofía de la Respiración Holotrópica Nosotros somos nuestros mejores terapeutas. Nosotros somos nuestros mejores terapeutas. Los facilitadores trabajamos como una comadrona en un parto facilitando el proceso. Sabemos lo que sucede porque lo hemos experimentado en nosotros muchas veces. Los facilitadores trabajamos como una comadrona en un parto facilitando el proceso. Sabemos lo que sucede porque lo hemos experimentado en nosotros muchas veces.

10 Estados ampliados de conciencia Los estados ampliados de conciencia son importantes para funcionar como seres humanos Los estados ampliados de conciencia son importantes para funcionar como seres humanos Nos permiten expandirnos y aumentar nuestro sentido de conexión con los otros, con la naturaleza y con el mundo. Son valorados en muchas culturas del mundo. Nos permiten expandirnos y aumentar nuestro sentido de conexión con los otros, con la naturaleza y con el mundo. Son valorados en muchas culturas del mundo. Trabajan en el mundo real pero menos tangible de las emociones, las intuiciones y el espíritu. Trabajan en el mundo real pero menos tangible de las emociones, las intuiciones y el espíritu. Pero en nuestro mundo moderno no los honramos como lo hacían otras culturas. Pero en nuestro mundo moderno no los honramos como lo hacían otras culturas. Han sido parte de las antiguas tradiciones espirituales durante siglos. Han sido parte de las antiguas tradiciones espirituales durante siglos.

11 Métodos Métodos Meditación Meditación Ayunos Ayunos Canto Canto Baile Baile Ingestión de plantas Ingestión de plantas Todo ello para buscar sabiduría y curación Todo ello para buscar sabiduría y curación Algunas personas los tienen espontáneamente Algunas personas los tienen espontáneamente

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13 Cartografía Experiencias sensoriales y motoras Experiencias sensoriales y motoras Experiencias biográficas: desde el nacimiento hasta ahora Experiencias biográficas: desde el nacimiento hasta ahora Peri natales: desde la gestación y embarazo hasta el parto Peri natales: desde la gestación y embarazo hasta el parto Transpersonales: que nos llevan más allá de nuestras identidades personales Transpersonales: que nos llevan más allá de nuestras identidades personales

14 Experiencias sensoriales Experiencias sensitivas: sensación de hormigueo, olfato, auditivo. Experiencias sensitivas: sensación de hormigueo, olfato, auditivo. Puede variar la temperatura corporal sensación de frío o calor. Puede variar la temperatura corporal sensación de frío o calor. Tetania Tetania

15 Experiencias biográficas Hay dos tipos de trauma que podemos liberar Hay dos tipos de trauma que podemos liberar Trauma de omisión. Trauma de omisión. Trauma de comisión. Trauma de comisión. Se puede revivir accidentes, enfermedades, muertes de seres queridos, divorcios… Se puede revivir accidentes, enfermedades, muertes de seres queridos, divorcios… Revivirlo es mas que recordarlo. Cuando salen es como si estuvieran sucediendo de verdad. Entonces podemos hacer el duelo. Revivirlo es mas que recordarlo. Cuando salen es como si estuvieran sucediendo de verdad. Entonces podemos hacer el duelo.

16 Experiencias peri natales El nacimiento es nuestro primer encuentro con la muerte y el renacimiento. El nacimiento es nuestro primer encuentro con la muerte y el renacimiento. Es lo más traumático y amenazante para un ser humano Es lo más traumático y amenazante para un ser humano Es una crisis de supervivencia. Es una crisis de supervivencia. Morimos como feto y nacemos como bebé que respira Morimos como feto y nacemos como bebé que respira

17 Stan Grof describe 4 estados

18 Nutrición y Unidad Del embarazo al parto Del embarazo al parto Maravilloso o tóxico depende de la madre. Maravilloso o tóxico depende de la madre. Un espacio en el que nos sentimos a salvo, protegidos. Un espacio en el que nos sentimos a salvo, protegidos.

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21 Atrapados Empieza el parto Empieza el parto Todo cambia Todo cambia Contracciones Contracciones Compresión Compresión Desaparece ambiente seguro Desaparece ambiente seguro Atrapado, victima sin salida Atrapado, victima sin salida La madre que nutria produce dolor. La madre que nutria produce dolor.

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23 La guerra Empieza el paso al canal del parto Empieza el paso al canal del parto Hay luz al final del túnel Hay luz al final del túnel El feto lucha a través del canal, no está indefenso El feto lucha a través del canal, no está indefenso Largo camino de agonía y éxtasis Largo camino de agonía y éxtasis Sentimientos de agresión impotencia y desesperación Sentimientos de agresión impotencia y desesperación Poderosas emociones Poderosas emociones

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25 La libertad El feto sale del canal del parto El feto sale del canal del parto Cortan el cordón y el bebé respira aire y conecta con la madre siendo abrazado y cuidado. Cortan el cordón y el bebé respira aire y conecta con la madre siendo abrazado y cuidado. Siente éxito y descanso Siente éxito y descanso El organismo aprende que el placer sigue al esfuerzo y al dolor. El organismo aprende que el placer sigue al esfuerzo y al dolor.

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27 Experiencias transpersonales Podemos conectar con acontecimientos más allá de nuestros sentidos físicos, abarcando la naturaleza y el cosmos. Podemos conectar con acontecimientos más allá de nuestros sentidos físicos, abarcando la naturaleza y el cosmos. Experiencias de unidad. Experiencias de unidad. Fuertes emociones positivas Fuertes emociones positivas Sensación de lo sagrado Sensación de lo sagrado Trascendencia del tiempo y del espacio Trascendencia del tiempo y del espacio

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29 El radar o sanador interno Cada uno de nosotros tenemos el poder, la sabiduría y la capacidad de curarnos. Cada uno de nosotros tenemos el poder, la sabiduría y la capacidad de curarnos. El radar examina la psique y el cuerpo buscando las cuestiones más importantes para ponerlas a disposición de la mente consciente El radar examina la psique y el cuerpo buscando las cuestiones más importantes para ponerlas a disposición de la mente consciente Sanamos guiados por nuestra mas profunda sabiduría interior. Sanamos guiados por nuestra mas profunda sabiduría interior.

30 La sesión La sesión No hay un terapeuta en el sentido tradicional No hay un terapeuta en el sentido tradicional Trabajamos en equipo para que el entorno sea amoroso, de apoyo y seguro y que el respirador se sienta a salvo Trabajamos en equipo para que el entorno sea amoroso, de apoyo y seguro y que el respirador se sienta a salvo No podemos predecir qué va a suceder No podemos predecir qué va a suceder Es mejor ir sin una idea concreta Es mejor ir sin una idea concreta Rendirse y recibir. Rendirse y recibir. La ventaja es que el radar siempre selecciona lo que es apropiado y para lo que estamos listos para trabajar La ventaja es que el radar siempre selecciona lo que es apropiado y para lo que estamos listos para trabajar Entonces es cuando estamos listos para liberarlo y pasar a través de él. Entonces es cuando estamos listos para liberarlo y pasar a través de él.

31 Objetivo de la Respiración Holotrópica Activar el inconsciente Activar el inconsciente Desbloquear energía atrapada en dolores emocionales: culpa, miedo, enojo, soledad… Desbloquear energía atrapada en dolores emocionales: culpa, miedo, enojo, soledad… Desbloquear síntomas psicosomáticos y transformarlos en una experiencia que permita una resolución. Desbloquear síntomas psicosomáticos y transformarlos en una experiencia que permita una resolución.

32 Acuerdos Acuerdos No dañar ni a las personas ni la sala No dañar ni a las personas ni la sala Participar en el taller hasta el final para tener el beneficio completo y no abandonar a sus compañeros. Participar en el taller hasta el final para tener el beneficio completo y no abandonar a sus compañeros. Tratar de llevar todo lo que emerja al interior y no proyectar en los compañeros o facilitadores, incluida la energía sexual. Tratar de llevar todo lo que emerja al interior y no proyectar en los compañeros o facilitadores, incluida la energía sexual.

33 La respiración holotrópica Es una manera segura y poderosa de entrar en estados ampliados de conciencia. Es una manera segura y poderosa de entrar en estados ampliados de conciencia. Se usa la respiración controlada, música, arte, trabajo corporal e integración Se usa la respiración controlada, música, arte, trabajo corporal e integración Los facilitadores nos encargamos que la sala sea segura. Los facilitadores nos encargamos que la sala sea segura. Se trabaja en pareja. Uno respira y el otro cuida Se trabaja en pareja. Uno respira y el otro cuida El que va a respirar se acuesta sobre la espalda en la colchoneta con los ojos tapados. El que va a respirar se acuesta sobre la espalda en la colchoneta con los ojos tapados. Su cuidador atento a su lado. Antes hablan de cómo están y sus necesidades Su cuidador atento a su lado. Antes hablan de cómo están y sus necesidades

34 Cuidador y respirador Cuidador y respirador

35 El cuidador y el respirador El cuidador ayuda sólo si se lo piden.Está presente. El cuidador ayuda sólo si se lo piden.Está presente. Facilita pañuelos y agua. Protege al respirador sólo si va a salirse de la colchoneta o va a hacerse daño en la cabeza y lo acompaña al baño. Nunca lo deja solo. Facilita pañuelos y agua. Protege al respirador sólo si va a salirse de la colchoneta o va a hacerse daño en la cabeza y lo acompaña al baño. Nunca lo deja solo. Si ve que se mueve mucho y los facilitadores no intervenimos es porque es bueno que haga su proceso. Solo intervenimos si vemos que va a hacerse daño a si mismo o a los demás. Si ve que se mueve mucho y los facilitadores no intervenimos es porque es bueno que haga su proceso. Solo intervenimos si vemos que va a hacerse daño a si mismo o a los demás. El respirador pide lo que necesita y dice STOP cuando ya no necesita más. El respirador pide lo que necesita y dice STOP cuando ya no necesita más. Al final de la sesión el cuidador escucha la experiencia del respirador sin opinar y está presente. Al final de la sesión el cuidador escucha la experiencia del respirador sin opinar y está presente. Lo acompaña a pintar el mandala y le ofrece algo de comer. Lo acompaña a pintar el mandala y le ofrece algo de comer.

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37 A tener en cuenta: Es aconsejable comer poco al mediodía los que vayan a respirar por la tarde Es aconsejable comer poco al mediodía los que vayan a respirar por la tarde Es aconsejable estar en silencio o hablar muy bajo. Las conversaciones distraen. Es aconsejable estar en silencio o hablar muy bajo. Las conversaciones distraen.

38 La técnica Simple Simple Respirar más profundo y más rápido de lo habitual por un amplio período de tiempo al ritmo de la música hasta que algo pasa Respirar más profundo y más rápido de lo habitual por un amplio período de tiempo al ritmo de la música hasta que algo pasa Ayuda imaginar que el aire entra por los pies y sale por la cabeza de una manera circular. Ayuda imaginar que el aire entra por los pies y sale por la cabeza de una manera circular. Si pensáis que no pasa nada volved a respirar Si pensáis que no pasa nada volved a respirar Es básico rendirse e ir sin expectativas. Es básico rendirse e ir sin expectativas.

39 El principio básico Estimular al respirador para que se someta plenamente a las sensaciones emocionales emergentes y halle formas apropiadas de expresarlas, tales como sonidos, movimientos muecas o temblores. Estimular al respirador para que se someta plenamente a las sensaciones emocionales emergentes y halle formas apropiadas de expresarlas, tales como sonidos, movimientos muecas o temblores. Nadie juzga ni nadie analiza Nadie juzga ni nadie analiza Es importante aumentar y atravesar lo que salga. Es importante aumentar y atravesar lo que salga. Se anima a que los respiradores profundicen y completen las experiencias que emerjan. Se anima a que los respiradores profundicen y completen las experiencias que emerjan. Los facilitadores nos encargamos que el espacio esté seguro y cuidado para que la sesión pueda realizarse con confianza. Los facilitadores nos encargamos que el espacio esté seguro y cuidado para que la sesión pueda realizarse con confianza.

40 La música Dura tres horas ayuda a entrar en la primera, la segunda más emocional y la tercera más meditativa. Dura tres horas ayuda a entrar en la primera, la segunda más emocional y la tercera más meditativa. Si se va la luz no hay que dejar de respirar Si se va la luz no hay que dejar de respirar Al cabo de un tiempo el respirador entra en estado ampliado de conciencia. Cuando esto sucede tiene una experiencia de algún tipo. Al cabo de un tiempo el respirador entra en estado ampliado de conciencia. Cuando esto sucede tiene una experiencia de algún tipo. Desde fuera varía mucho como se ve, puede parecer que medita, se mece, se mueve rítmicamente, llora, se enfada, ríe. Desde fuera varía mucho como se ve, puede parecer que medita, se mece, se mueve rítmicamente, llora, se enfada, ríe. Todo lo que os suceda llevadlo a vuestro interior, se puede trabajar todo en la colchoneta. Todo lo que os suceda llevadlo a vuestro interior, se puede trabajar todo en la colchoneta. Podéis pedir ayuda para conseguir expresar emociones con trabajo corporal Podéis pedir ayuda para conseguir expresar emociones con trabajo corporal Es simple os ofrecemos resistencia y os pediremos que empujéis y relajéis Es simple os ofrecemos resistencia y os pediremos que empujéis y relajéis

41 Cierre e integración Cuando un respirador siente que ha terminado antes de salir por favor que hable con un facilitador. Cuando un respirador siente que ha terminado antes de salir por favor que hable con un facilitador. El facilitador comprueba si queda alguna tensión en el cuerpo y lo anima a trabajarla. El facilitador comprueba si queda alguna tensión en el cuerpo y lo anima a trabajarla. Dibujo de mandala Dibujo de mandala Al final círculo para compartir. Es el punto fuerte de la sesión se escucha con corazón abierto y sin opinar. Nadie analiza. Al final círculo para compartir. Es el punto fuerte de la sesión se escucha con corazón abierto y sin opinar. Nadie analiza.

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43 Beneficios Explorar e integrar contenidos inconscientes Explorar e integrar contenidos inconscientes Mejorar la autoestima Mejorar la autoestima Resolver traumas del pasado Resolver traumas del pasado Acceder a estados de relajación y aliviar el estrés Acceder a estados de relajación y aliviar el estrés Conectar con estados emocionales muy profundos. Conectar con estados emocionales muy profundos. Mejorar la creatividad. Mejorar la creatividad.

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45 Hans Ruedi Giger. Oscar 1979 Alien

46 Beneficios Beneficios Resolver tensiones corporales Resolver tensiones corporales Revitalizar la propia vida. Revitalizar la propia vida. Potenciar sus prácticas espirituales. Potenciar sus prácticas espirituales. Aprender de uno mismo y conseguir una perspectiva más amplia de la vida. Aprender de uno mismo y conseguir una perspectiva más amplia de la vida. Revivir nacimiento Revivir nacimiento La respiración no reemplaza un proceso terapéutico más bien lo complementa y apoya.

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49 Tiempo para preguntar: Miedos Miedos Dudas: Dudas: ¿lo sabré hacer? ¿lo sabré hacer? ¿perderé el control? ¿perderé el control? ¿le pasará algo a todo el mundo y a mí no? ¿le pasará algo a todo el mundo y a mí no? Gracias por vuestra asistencia y bienvenidos al taller. Gracias por vuestra asistencia y bienvenidos al taller.


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