Fortificando huesos 3° secundaria Biología Osteología.

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2 Fortificando huesos 3° secundaria Biología Osteología

3 La osteoporosis La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. Causas La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, Se presenta por la deficiencia de calcio y vitamina D por mal nutrición, así como el consumo de tabaco, alcohol, cafeína.

4 Hueso con osteoporosis El hueso del lado izquierdo es un ejemplo de un hueso saludable. El hueso del lado derecho es un ejemplo de un hueso con osteoporosis. Sección del hueso con osteoporosis Hueso con osteoporosisHueso normal

5 Hueso con osteoporosis  Lado Izquierdo: Hueso Normal de la Cadera La foto del lado izquierdo es de un hueso de la cadera normal y saludable  Lado Derecho: Hueso de la Cadera con Osteoporosis La foto del lado izquierdo muestra un hueso de la cadera con osteoporosis. Se puede ver que los tejidos están más separados, lo que significa que está más propenso a quebrarse durante una caida. Hueso normal Hueso Con osteoporosis

6 Fractura de la cadera  Las fracturas de la cadera son muy comunes entre las personas mayores que se caen y tienen huesos débiles o frágiles. La foto muestra el hueso de la cadera de una persona después de haberse fracturado. Las fracturas de la cadera son muy dolorosas y no te permiten caminar Hueso de la cadera fracturado Fractura de la cadera

7 Posición de la espina dorsal Lado Izquierdo: Espina Dorsal Normal Esta mujer tiene una espina dorsal normal y sana. El tener buena postura ayuda a mantener la espina dorsal sana Lado Derecho: Mujer de Edad Avanzada con una Joroba La mujer de lado derecho es mayor de edad y tiene una joroba. La figura de su espina dorsal ha cambiado a lo largo de su vida. Es posible que sienta dolor en la espalda, que se le dificulte estar de pie o ponerse ropa que le quedaba bien antes de tener una joroba. Deterioro del apoyo vertebral

8 La Máquina DXA Máquina que Determina la Densidad de los Huesos. Esta máquina, llamada DXA (por sus siglas en inglés) y pronunciada DEXA, mide la fortaleza de los huesos y ayuda a diagnosticar la osteoporosis. Un exámen de la densidad de los huesos, revisa con rayos X la cadera, mano o pie para obtener muestras de la pérdida de minerales o mirar si el hueso está adelgazando

9 Cuanto Calcio necesito a diario

10 mg. de calcio en los alimentos

11 Fuente: * Photos property of A.D.A.M., Inc.; 2005. Accessed 10/12/2005 at www.adam.com Food Stamp Nutrition Education Program Gracias …