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Publicada porFausto Marcos Modificado hace 9 años
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El baloncesto
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Objetivos de este deporte - El baloncesto es un juego de porcentajes y ganas el partido aconsiguiendo que el contrincante haga malos porcentajes. - En el baloncesto se descansa cuando atacas, nunca en defensa. - Generar y pérdidas de pelota (al contrincante)
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La defensa Posició - Piernas flexionadas. - En movimiento constante. - Distancia de brazo al atacante ( para molestar, no para robar) - Fintas defensivas - Interposición: pelota-defensor-aro
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Defensa individual (1) - Estudiar al atacante AL BASE: - presión al bote - «que no piense» - pasar los bloqueos - provocar malos pases - mantenerlo lejos de la zona
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Defensa individual (2) AL ALERO: - Que no reciba en posición de tiro - Alejarlo de la zona - Puntear el tiro AL PIVOT: - Anticipación - Distancia de antebrazo - Bloquear el rebote
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Defensa en zona - Trabajo de equipo - Defensa de tu parcela (parte de la pista) - Ayudas - Tipos de defensa en zona: - 1-3-1 1-2-2 2-2-1 - 1-2-2 3-2 2-3
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Zona 1-3-1
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Zona 2-3
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Zona 2-1-2
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Zona 3-2
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Zona 1-2-2
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Posición de tiro - Pies encarados al aro - Piernas flexionadas - El brazo en angulo de 90º y en línea recta con la rodilla derecha (si tiras con la mano derecha) rodilla izquierda (si tiras con la izquierda).
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Posición de tiro
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Actuales ganadores de competiciones Juegos Olímpicos: - Estados Unidos Copa del Rey: - Real Madrid ACB: - FCBarcelona Copa de Europa: - FCBarcelona NBA: - Dallas Mavericks
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