ADICCION AL TRABAJO VIII JORNADAS NACIONALES DE ERGONOMIA Y PSICOSOCIOLOGIA. Avilés-Asturias 16 y 17 de Noviembre 2012 Gregorio Gil López gregorio.gil@mpr.es.

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1 ADICCION AL TRABAJO VIII JORNADAS NACIONALES DE ERGONOMIA Y PSICOSOCIOLOGIA. Avilés-Asturias 16 y 17 de Noviembre 2012 Gregorio Gil López Jefe del Gabinete Médico Ministerio de la Presidencia Madrid

2 ADICCIÓN AL TRABAJO

3 ADICCION AL TRABAJO Adicción al Trabajo o workaholismo.
Término reciente. 1968 profesor religión lo utilizó para compararlo con otra adicción, el alcoholismo. 1971 Oates le da un tono mas serio en el primer libro “Workaholism” lo define “Necesidad excesiva e incontrolable de trabajar incesantemente que afecta a la salud, a la felicidad y a las relaciones personales del adicto” INSHT “daño psicosocial caracterizado por el trabajo excesivo debido fundamentalmente a una irresistible necesidad o impulso de trabajar constantemente”

4 ADICCION AL TRABAJO Características que definen la Adicción(Alonso-Fernández, 2008;Llaneza 2009;Polaino-Llorente, 2003;Salanova,2007) EXTREMA ACTITUD LABORAL. DEDICACIÓN EXCESIVA EN TIEMPO Y ESFUERZO. CIERTO TRASTORNO COMPULSIVO E INVOLUNTARIO A CONTINUAR TRABAJANDO. DESINTERES GENERAL POR CUALQUIER OTRA ACTIVIDAD (OCIO, FAMILIA,DEPORTES,AMISTADES,..) QUE NO SEA LA ESTRICTAMENTE LABORAL.

5 ADICCION AL TRABAJO Características más destacables(Llaneza, 2009)
Preocupaciones agobiantes el fin de semana No tomar vacaciones o descansar Imposibilidad de dejar un trabajo inacabado al final de la jornada. Ser incapaz de rechazar ofertas de trabajo adicional. Experimentar que el tiempo pasa muy rápido cuando se trabaja. Ser competitivo en cualquier actividad Mirar impaciente el reloj La familia y amigos les acusa de que pasa mas tiempo con el trabajo que con ellos. Cansancio e irritabilidad si no se trabaja los fines de semana.

6 ADICCION AL TRABAJO Características más destacables(Llaneza, 2009)
Quedarse el último en la empresa. Evitar la delegación. Limitar las lecturas a temas laborales. Trabajar con tensión. Comunicarse mejor en la empresa que fuera de ella.

7 Principales señales de alarma en relación a la dependencia del trabajo
Prisa constante y ocupación continua Necesidad de control. No delegan. Perfeccionismo. Dificultades en las relaciones personales. “Embriaguez” de trabajo, con su resaca correspondiente donde no hay actividad laboral. Dificultad para relajarse y divertirse. Ocio como pérdida de tiempo. Pérdidas parciales de memoria. Impaciencia e irritabilidad. Déficit de autoestima. Inatención a las necesidades de salud.(Alcohol.Tabaco.HTA.Horas de sueño…) (Fernandez-Montalvo y López-Goñi, 2010)

8 Principales señales de alarma en relación a la dependencia del trabajo
Hosokawa,Tahari y Uehata en su trabajo, Karoshi(1982),Muerte ocasionada por un exceso de trabajo vivido como una imposición y no como un trabajo adictivo. Denominación que engloba un exceso de trabajo “muerte repentina o inesperada por una cardiopatía isquémica o una enfermedad cerebrovascular debida principalmente a las nocivas condiciones de trabajo fisiológicas que conducen a un estado de sobrefatiga física”. El quebranto psicofísico en el trabajador japonés por el trabajo excesivo se refuerza con la acción del estrés crónico y un régimen de vida poco sano que conlleva fatiga laboral por tres factores: El estrés competitivo, horas extras y sin fiestas. El estrés por el temor a ser cambiado de departamento u otro lugar sin la familia. La calidad de la vida deficitaria, consumo excesivo de alcohol y tabaco, mal seguimiento del tratamiento médico, poco tiempo libre..

9 Causas : ADICCION AL TRABAJO
Sociales. Exceso de trabajo como connotación positiva. Presión laboral. Tecnología para trabajar en cualquier momento y lugar. Personales. Personalidad tipo A. Laborales. Trabaja mucho mas de lo que las prescripciones laborales exigen. Se esfuerza mas de lo que es esperado por sus superiores, descuidando su salud y su vida extralaboral.

10 ADICCIÓN AL TRABAJO El tiempo de trabajo es uno de los aspectos de las condiciones de trabajo que tiene una repercusión más directa sobre la vida diaria. El número de horas trabajadas y su distribución puede afectar no solo a la calidad de vida en el trabajo , sino a la vida extralaboral. Si la distribución del tiempo libre es utilizable para el esparcimiento, la vida familiar y social, es un elemento que determina el bienestar de los trabajadores.

11 ADICCIÓN AL TRABAJO CARACTERISTICAS
1.Alta importancia y significado del trabajo. Es lo mas importante. 2.Alta vitalidad, energía y competitividad. Muy enérgicas. 3.Sus hábitos laborales ”exceden” siempre lo prescrito. Trabajan mas de lo que se les pide. 4.Control. Mayor necesidad de controlar las cosas. 5.Comunicación interpersonal deficiente. Les importa su tarea no tanto las relaciones con los demás en su trabajo. 6.Autovaloración.La necesaria autoestima, depende de los buenos resultados obtenidos en el trabajo. 7.Problemas de salud. Trabajar muchas horas sin recuperación se asocia con mas estrés y enfermedad.

12 ADICCIÓN AL TRABAJO CARACTERISTICAS
8.Presentismo laboral. Acude a trabajar incluso estando enfermo. 9.Problemas extralaborales. Descuido de la familia. Divorcios. Satisfacción en el trabajo e insatisfacción fuera de él. Personalidad tipo A (no por ser tipo A siempre hay adicción al trabajo), no todos los tipos A son iguales. Aunque en la adicción al trabajo se han investigado las variables personales, hay características laborales específicas en el entorno laboral.

13 ADICCIÓN AL TRABAJO. PERFIL PSICOSOCIAL DEL ADICTO
Negación de la situación. Manipulación de la información. Comunicación interpersonal deficiente. Alta necesidad de control Alto compromiso con la organización. Trabajo extra: Se lleva trabajo a casa. Trabaja fines de semana. Trabaja en vacaciones. Trabaja estando enfermo(presentismo)

14 ADICCIÓN AL TRABAJO. PERFIL PSICOSOCIAL DEL ADICTO
Sus hábitos laborales exceden lo prescrito Bajo rendimiento laboral. Problemas de salud. Tareas innecesarias para justificar exceso de trabajo. (Del Libano et al,2006)

15 ADICCIÓN AL TRABAJO. FACTORES DE RIESGO EN LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
Algunos estresores o demandas laborales pueden llegar a ser potenciadores de la adicción al trabajo. Cuando el trabajo tiene ciertas características aumenta la posibilidad de desarrollar una adicción al trabajo, nociva para la salud del trabajador. Las demandas “retadoras” pueden tener efectos positivos sobre el desempeño y la motivación. Aumentan la motivación para conseguir un objetivo (reconocimiento social; satisfacción personal; dinero) y esto puede ser positivo. Se alcanza el reto y hay recompensa.

16 ADICCIÓN AL TRABAJO. FACTORES DE RIESGO EN LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
Las principales demandas “retadoras” que pueden llegar a ser adictivas son: Sobrecarga de Trabajo. Presión Temporal. Fechas topes difícilmente asumibles. POTENCIAN LA ADICCION.

17 ADICCIÓN AL TRABAJO. FACTORES DE RIESGO EN LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
Se puede ir tan lejos que incluso el trabajador, puede crear mas trabajo para ellos mismos. .COMPLICAR PROYECTOS .TAREAS INNECESARIAS .CREAR ERRORES PARA SOLUCIONARLOS DESPUES

18 ADICCIÓN AL TRABAJO. FACTORES DE RIESGO EN LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
Trabajador que hace unas tareas en exceso en su jornada laboral (sobrecarga cuantitativa) hace frente también a un aumento excesivo de demandas en relación a sus habilidades(sobrecarga cualitativa). La sobrecarga de trabajo no va a disminuir, irá en ascenso. .AT .Síntomas cardiovasculares

19 ADICCIÓN AL TRABAJO. Evolución progresiva
Según Alonso-Fernández (2008), hay cuatro secuencias: 1. Estadio Inicial. Déspota con familia y empleados. Entrega total al trabajo. Dedica todos su tiempo al trabajo y es brusco y autoritario con personas que dependen de él. 2.Estadio del cuadro de Estado. Síndrome de estrés asociado a un descenso de la capacidad laboral, que se convierte en un estado depresivo. Se erosionan relaciones con jefes y cuadro clínico del síndrome del estrés.Automedicación.Drogas.Apatía.Astenia.Cansado.Agotado.Aburrido. 3.Estadio de las complicaciones. Trastornos psicosomáticos. Abuso de alcohol y drogas. Adicción social(juego y sexo).Automedicación anárquica día y noche. 4.Estadio Final. Cuadro cardiológico o cerebrovascular .La progresión acaba en esta secuencia, con crisis coronaria aguda; ACV; muerte repentina.

20 ADICCIÓN AL TRABAJO. Evolución progresiva
ESQUEMA DE LAS CUATRO SECUENCIAS

21 ADICCIÓN AL TRABAJO. Tipologia
Se distinguen cuatro tipos de Adictos al trabajo en función de dos variables: Compromiso con el trabajo y obsesión-compulsión. 1.Ergomaniaco Comprometido. Bajo en obsesión-compulsión. Asume desafíos. Satisfecho con su trabajo y le presta poca atención al resto. 2.Ergomaniaco compulsivo. Alta puntuación en dedicación y obsesión. difícil relación con compañeros y subordinados. Impacientes. Llenos de manías. Actividades sociales y familiares son un enojo para ellos 3.No ergomaniaco compulsivo. Baja puntuación en dedicación y alta en obsesión. Considera el trabajo como algo que hay que hacer, pero se compromete de manera obsesiva con actividades fuera del trabajo, hobbies, deportes… 4.No ergomaniaco. Baja puntuación en las dos variables, no busca el logro personal a través del trabajo, se desentiende al acabar la jornada, su motivación esta fuera del trabajo.

22 ADICCIÓN AL TRABAJO. Tipologia
Rochrlich destaca cinco perfiles psicodinámicos: 1. Hiperambicioso .Lucha despiadada para promocionarse e imponer sus proyectos 2.Competitivo.Necesitado de obtener supremacía sobre los demás mediante rendimiento o esfuerzo. 3.Culpabilizado.Mentalidad masoquista vive la sobrecarga de trabajo suplementario como gratificación. 4.Inseguro.Busca en la aprobación de los jefes la ascensión en los niveles de autoestima y autoafirmación. 5.Aislado y solitario .No tiene amistades y la familia carece de solidez. Encuentra en el entorno laboral a través de las relaciones profesionales y jornadas de trabajo, la experiencia de interacción en una comunidad abierta y responsable. La mayor parte de los adictos al trabajo tiene una personalidad en cuyo primer plano se encuentran la hiperambición y la hipercompetitividad. Este perfil coincide con el tipo emocional y comportamental propio del enfermo coronario típico

23 VINCULACIÓN PSICOLÓGICA CON EL TRABAJO.
Se define como un estado mental positivo relacionado con el trabajo, caracterizado con vigor, dedicación y absorción(Schaufeli, Salanova, Gonzalez-Roma/Bakker,2002). Más que un estado específico y momentáneo, se refiere a un estado afectivo-cognitivo más persistente que no está focalizado en un objeto, evento o situación particular. (Salanova/Schaufeli,2004) La vinculación psicológica con el trabajo y la adicción al trabajo, están muy relacionados uno del otro. Aunque los dos, comparten el elemento de absorción, la motivación subyacente para estar absortos por el trabajo, es diferente: Los trabajadores vinculados están absortos porque su trabajo los motiva intrínsecamente, mientras que los adictos están absortos por un estímulo interno que no pueden resistir.

24 VINCULACIÓN PSICOLÓGICA CON EL TRABAJO.
Los dos tipos de trabajadores (adictos y vinculados) trabajan mucho y son fieles a la organización para la que trabajan, pero los adictos, tiene un desgaste importante de la salud mental y no disfrutan de las relaciones sociales fuera del ambiente laboral, mientras los trabajadores vinculados se sienten bastante bien , tanto a nivel mental como social.

25 CUADRO COMPARATIVO (Fuente:Pospsych Conference,Verbania,2004)
Efecto Adicción al Trabajo(workaholism) Síndrome de Desgaste Profesional (burnout) Vinculación Psicológica con el Trabajo (work engagement) Exceso en el trabajo ++ + Funcionamiento Social __ Demandas laborales Recursos laborales Salud Mental Satisfacción Laboral Compromiso Organizacional

26 MEDIDA Y DIAGNOSTICO DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
La mayoría de instrumentos de medida de adicción al trabajo, son cuestionarios tipo autoinforme. 1. WORK ADDICTION RISK TEST(WART) itéms. Escala de 1 a 5 puntos . Grupos de : NO ADICTOS PUNTOS. PSEUDOADICTOS PUNTOS. ADICTOS PUNTOS. ESTA COMPUESTO POR 5 SUBESCALAS : CUMPULSIVAS./CONTROL/AUTOOBSORCION/INCAPACIDAD PARA DELEGAR/AUTOVALORACION

27 MEDIDA Y DIAGNOSTICO DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
2.WORKAHOLISM BATTERY(WORKBAT) items. TRES SUBESCALAS:IMPULSIVIDAD/SATISFACCION EN EL TRABAJO/IMPLICACION EN EL TRABAJO PERMITE DISTIGUIR ENTE ADICTO AL TRABAJO, EL TRABAJADOR ENTUSIASTA,Y OTROS PERFILES. ES MUY UTILIZADO Y VALIDADO EN DIFERENTES PAISES EXCEPTO JAPON QUE LOS RESULTADOS SON MUY DIFERENTES.

28 MEDIDA Y DIAGNOSTICO DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
3.THE DUTCH WORK ADDICTION SCALE(DUWAS) Items. MIDE DOS DIMENSIONES DE LA ADICCION AL TRABAJO TRABAJO EXCESIVO(9 ITEMS) COMPULSION POR TRABAJAR(11 ITEMS) ESTA BASADO EN EL WART Y EN EL WORKBAT. .

29 MEDIDA Y DIAGNOSTICO DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
4.WORKAHOLISM 5 (WO-5).CREADO POR EL EQUIPO DE INVESTIGACIÓN WONT PREVENCION PSICOSOCIAL EN 2004. ESCALA DENTRO DE UNA BATERIA DE CUESTIONARIOS, HERRAMIENTA REDES QUE PERMITE LA EVALUACIÓN DE RIESGOS SPICOSOCIALES( SON 5 items en una escala de 7 puntos DISTINGUE ENTRE ADICTOS AL TRABAJO Y NO ADICTOS SE CONOCE LOS ANTECEDENTES LABORALES(DEMANDAS Y RECURSOS) Y PERSONALES(RECURSOS PERSONALES) Y LAS CONSECUENCIAS DE LA ADICCIÓN. ES ESCALA CORTA, FIABLE Y VALIDA. ESTA VALIDAD LA ESCALA EN ESPAÑA .

30 .WORKAHOLISM 5 (WO-5). RED-ADIC
La mayoría de las personas pasamos una gran parte de nuestro tiempo en el trabajo. Hay personas que pueden llegar a ser incluso adictas a éste, dedicando una excesiva cantidad de tiempo y energía a trabajar y haciéndolo de forma muy intensa y compulsiva. Otras personas, sin embargo, trabajan duro porque les divierte y no porque sientan que es lo que tienen que hacer, son los trabajadores 'engaged' o muy vinculados con su trabajo. Cumplimentando este cuestionario podrás saber, por un lado, si puedes considerarte o no un/a adicto/a al trabajo y, por el otro, en qué medida disfrutas trabajando. Cuando respondas a las preguntas del cuestionario, por favor contesta pensando en tu trabajo durante los últimos 12 MESES. Si llevas trabajando menos tiempo, piensa en todo el período de tiempo desde que empezaste en tu puesto. Los datos son anónimos y te garantizamos su confidencialidad, los utilizaremos con fines meramente científicos, para avanzar en el conocimiento de los factores que anteceden y preceden a la adicción al trabajo. Gracias por tu colaboración. El cuestionario se responde muy fácilmente. El tiempo medio para rellenarlo suele ser de unos 10 minutos. Al final del mismo obtendrás tus resultados. © WONT Prevenció Psicosocial Equipo de Investigación WONT (Work, Organization & New Technologies) Departamento Psicología Evolutiva, Educativa, Social y Metodología. Universitat Jaume I Campus de Riu Sec, s/n CASTELLÓN Web: Tfno (Prof. Mario Del Líbano)

31 WORKAHOLISM 5 (WO-5). RED-ADIC Preguntas de carácter general
1. Género: Hombre Mujer 2. Edad: años 3. País de residencia: 4. País en el que estás trabajando: 5. Nivel educativo: Otros: 6. ¿Eres autónomo? Si No 7. Experiencia laboral: (años en el puesto actual) años 8. ¿Estás supervisando trabajadores? Si No 9. Trabajas principalmente con: Personas Desarrollando tareas sociales que impliquen por ejemplo relacionarse con clientes, etc. DatosLlevando a cabo tareas mentales como pueden ser procesar información, mantener niveles de atención constantes, cálculo mental, etc. CosasRealizando tareas físicas, que se caracterizan por manipular, desplazar, cargar, etc. 10. ¿Cuál es tu profesión? 11. ¿En cuál de los siguientes sectores estás trabajando? Otros:

32 WORKAHOLISM 5 (WO-5). RED-ADIC
Las siguientes trece afirmaciones que tienes a continuación se refieren a aspectos de tu trabajo. Por favor lee cada una de ellas atentamente y decide cómo de a menudo te sientes de esta forma en tu trabajo. Por ejemplo, si nunca o casi nunca te sientes de ese modo marca el "1" (uno) después de la frase. Si te sientes siempre o casi siempre así señala el círculo "4" (cuatro). (Casi) Nunca A veces A menudo(Casi) Siempre 1234 12. Parece que estoy en una carrera contrarreloj 13. Me encuentro continuamente trabajando después de que mis compañeros ya lo han dejado 14. Para mí es importante trabajar duro incluso cuando no disfruto de lo que estoy haciendo 15. Generalmente estoy ocupado, llevo muchos asuntos entre manos 16. Voy a trabajar (trabajo) estando enfermo 17. Siento que hay algo dentro de mí que me impulsa a trabajar duro 18. En mi tiempo libre, dedico más tiempo a trabajar que a estar con mis amigos, practicar hobbies o hacer actividades e placer 19. Me siento obligado a trabajar duro, incluso cuando no lo disfruto 20. Trabajo los fines de semana (Sólo a contestar por aquellas personas que oficialmente no trabajen los fines de semana) 21. Me encuentro a mí mismo haciendo dos o tres cosas al mismo tiempo, como comer y tomar notas mientras estoy hablando por teléfono 22. Me siento culpable cuando tengo un día libre en el trabajo 23. Me resulta difícil relajarme cuando no estoy trabajando 24. Me llevo trabajo a casa

33 WORKAHOLISM 5 (WO-5). RED-ADIC
25. ¿Cuántas horas trabajas formalmente a la semana? horas 26. ¿Cuántas horas trabajas realmente a la semana? Horas 27. ¿Cuánto tiempo utilizas cada día para desplazarte de tu casa al trabajo y del trabajo a tu casa? Anota la suma de todos los recorridos (tanto de ida como de vuelta) minutos 28. Trabajo: Horas regulares Por turnos (si contestas que sí) Turno de mañana Turno de tarde Turno de noche Turno de mañana y tarde Turno de mañana, tarde y noche Otros (especificar) Otros: 29. En general, ¿te sientes saludable? (Casi) Nunca A veces A menudo (Casi) Siempre 30. ¿Cuántos días en los pasados 12 meses no trabajaste porque estabas enfermo? días 31. Teniendo en cuenta todo lo que te sucede, ¿cómo de feliz estás con tu vida? Nada feliz Poco feliz Razonablemente feliz

34 WORKAHOLISM 5 (WO-5). En la siguiente sección se presentan una serie de rasgos de personalidad que se pueden aplicar a ti o no. Por favor, puntúa cada uno de ellos indicando el grado en el que estás de acuerdo o desacuerdo con la afirmación. Totalmente en desacuerdo Muy en desacuerdo En desacuerdo Ni de acuerdo ni en desacuerdo De acuerdo Muy de acuerdo Totalmente de acuerdo Me veo a mi mismo como: 33. Extrovertido/a, entusiasta 34. Crítico/a, obstinado/a 35. Dependiente, auto-disciplinado/a 36. Ansioso/a, entristezco fácilmente 37. Abierto/a a nuevas experiencias, innovador/a 38. Reservado/a, tranquilo/a 39. Simpático/a, afable 40. Desorganizado/a, descuidado/a 41. Calmado/a, emocionalmente estable 42. Convencional, poco creativo/a

35 WORKAHOLISM 5 (WO-5). RED-ADIC
En esta sección se evaluan una serie de actitudes hacia tu trabajo. Por favor, lee cada afirmación cuidadosamente y decide de qué forma te sientes en relación con tu trabajo. Si nunca te has sentido así marca el 0, si has tenido ese sentimiento alguna vez indica cómo de a menudo te sentiste de esa forma marcando el número (de 1 a 6) que mejor lo describa. Nada Difícilmente Raramente A veces A menudo Normalmente Siempre Nunca Un par de veces al año Una vez al mes Un par de veces al mes Una vez a la semana Un par de veces a la semana Todos los días 42. En mi trabajo me siento lleno/a de energía 43. Soy fuerte y enérgico/a en mi trabajo 44. Estoy entusiasmado/a con mi trabajo 45. Mi trabajo es estimulante e inspirador 46. Cuando me levanto por las mañanas, tengo ganas de ir a trabajar 47. Cuando estoy absorto/a en mi trabajo, me siento bien 48. Estoy orgulloso/a del trabajo que hago 49. Estoy inmerso/a y concentrado/a en mi trabajo 50. El tiempo "vuela" cuando estoy trabajando 51. Me siento alegre cuando estoy trabajando 52. Disfruto cuando estoy trabajando 53. Me gusta estar trabajando más que a otras personas 54. Cuando estoy trabajando, olvido todo lo que pasa a mi alrededor 55. Me dejo llevar cuando estoy trabajando 56. Estoy muy concentrado cuando estoy trabajando

36 WORKAHOLISM 5 (WO-5). 57. Cuando estoy trabajando, no pienso sobre nada más 58. Realizaría este trabajo, incluso si recibiera menos dinero 59. Siento que también quiero trabajar en mi tiempo libre 60. Trabajo porque disfruto con ello 61. Cuando estoy trabajando en algo, lo hago por mi mismo 62. El trabajo es motivador para mí en sí mismo, y no por la recompensa que reciba 63. Para mi es importante hacer mejor mi trabajo que para otros compañeros 64. Para mi es importante hacer bien mi trabajo comparado con otros compañeros 65. La meta que tengo en mi trabajo es conseguir mejores resultados que la mayoría de mis compañeros 66. Me preocupa no poder aprender todo lo que podría en este trabajo 67. A veces me preocupa no entender el contenido de mi trabajo tan bien como debería 68. A menudo me preocupa no ser capaz de aprender todo lo que tendría que aprender en este trabajo 69. Quiero aprender tanto como sea posible de este trabajo 70. Para mi es importante aprender el contenido de mi trabajo tan bien como sea posible 71. Deseo dominar completamente todo lo relacionado con mi trabajo 72. Solo me preocupa evitar rendir mal en mi trabajo 73. La meta que tengo en mi trabajo es evitar rendir mal 74. El miedo que tengo de rendir mal en mi trabajo es lo que a menudo me motiva 75. Puedo hacer bien mi trabajo aunque tenga que resolver problemas difíciles 76. Puedo hacer bien mi trabajo aunque aparezcan situaciones inesperadas 77. Puedo hacer bien mi trabajo aunque encuentre muchos obstáculos 78. Puedo hacer bien mi trabajo aunque tenga que dedicar mucho tiempo y energía

37 WORKAHOLISM 5 (WO-5). RED-ADIC
Ahora, responde de acuerdo con la siguiente escala de caras, cuál es tu grado de satisfacción con... las tareas que realizas en tu puesto de trabajo tus compañeros y/o grupo de trabajo con la empresa donde trabajas con tu trabajo con tu vida extra-laboral con tu vida en general Por último, marca el número que más se acerque a cómo te has sentido en el último año. Por ejemplo, si te has sentido muy tenso/a durante el último año, marca el valor 0. Si por el contrario te has sentido muy relajado/a, marca el valor 6 85. Tenso/a Agobiado/a Relajado/a Tranquilo/a 86. Desanimado/a Entusiasmado/a 87. A disgusto A gusto 88. Pesimista Optimista 89. Vulnerable Resistente 90. Insatisfecho/a Satisfecho/a

38 WORKAHOLISM 5 (WO-5). Dado que este estudio puede continuar en un futuro, nos sería de gran ayuda poder localizarte de nuevo dentro de un tiempo para pedirte que rellenes un cuestionario similar a este. Al ser un cuestionario ANÓNIMO y garantizar la confidencialidad de los datos, utilizaremos un código que solo tú conoces: 1ª Casilla 2ª Casilla 3ª Casilla En la primera casilla escribe en mayúsculas la primera inicial del nombre de tu padre En la segunda casilla escribe en mayúsculas la primera inicial del nombre de tu madre En la tercera casilla escribe las dos últimos números de tu año de nacimiento Si estás interesado en recibir los resultados de las respuestas que has dado en el cuestionario, por favor escribe a continuación tu dirección de correo electrónico y se te enviará un mensaje con la información de forma automática. 1: Gracias por tu colaboración. No olvides que tus respuestas contribuirán a construir ambientes de trabajo más agradables, seguros y saludables para todos.

39 ACCIONES PREVENTIVAS DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
La Adicción se asocia a una serie de consecuencias negativas tanto para los propios trabajadores como para los compañeros y la propia organización. La Adicción al trabajo es una conducta disfuncional en todos los casos, por lo que se necesita establecer planes de tratamiento y prevención.

40 ACCIONES PREVENTIVAS DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
Teniendo como modelo la prevención del estrés en general, las acciones preventivas las clasificamos en tres ámbitos: 1.ACCIONES INDIVIDUALES 2.ACCIONES ORGANIZACIONALES. 3.ACCIONES EXTRAORGANIZACIONALES. En cada una de ellas, tendremos cuatro (4) estrategias de prevención: IDENTIFICAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES DE LA ADICCIÓN. PREVENCIÓN PRIMARIA PREVENCIÓN SECUNDARIA PREVENCIÓN TERCIARIA

41 ACCIONES PREVENTIVAS DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
1.ACCIONES INDIVIDUALES OBJETIVO ACCIONES INDIVIDUALES Identificación Auto-evaluación Prevención Primaria Flexibilidad, adaptarse a cambios. Formación en habilidades sociales. Gestión del tiempo. Equilibrio trabajo-vida privada Fomento de los niveles de autoeficacia Prevención Secundaria Grupo de apoyo de compañeros Planificación y carrera Coaching y consulta Prevención Terciaria Asesoramiento y psicoterapia Mejoras en la personalidad

42 ACCIONES PREVENTIVAS DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
2.ACCIONES ORGANIZACIONALES OBJETIVO ACCIONES INDIVIDUALES Identificación Auditoría de la adicción Prevención Primaria Mejora del contenido del puesto Horarios de trabajo y pausa Adecuación de carga y tiempo de trabajo Plazos adecuados Programas corporativos. Prevención Secundaria Socialización anticipatoria(imagen real del puesto de trabajo) Trabajo cooperativo Comunicación y toma de decisiones Desarrollo organizacional Prevención Terciaria Servicio de PRL y Salud laboral Programas de asistencia al trabajador.

43 ACCIONES PREVENTIVAS DE LA ADICCIÓN AL TRABAJO
3. ACCIONES EXTRAORGANIZACIONALES. La Adicción al Trabajo tiene su impacto sobre las relaciones sociofamiliares. Progenitores adictos al trabajo, crean ambiente familiar que incrementa problemas psicológicos en hijos(ansiedad y depresión) Las parejas de las personas afectadas de adicción al trabajo, se sienten ignoradas, solas, en segundo lugar, controladas… Además de la información que proporciona el adicto, resulta también importante la información desde la propia familia, amigos….a veces es informe mas fiable que el autoinforme del adicto Se aconsejan terapias a nivel familiar para explicar el problema y dar serie de pautas de conducta para ayudar a superar la adicción al trabajo.

44 Tratamiento de la Adicción al trabajo
Enfermo de recuperación muy difícil, por: A)Nula conciencia de enfermedad y no acepta tratamiento B)Conducta del trabajador rígida o anárquica que le impide un seguimiento de las prescripciones terapéuticas y adaptase a la remodelación de su estilo de vida

45 Tratamiento de la Adicción al trabajo
Triple intervención: 1.Fármacos: Estimulantes del sistema serotoninérgico, productos antiadictivos (fluoxetina dosis alta; naltrexona…). 2. Psicoterapia. 3.Socioterapia.Distribución adecuada del tiempo, reorganización del plan de vida, asociaciones de autoayuda.. El tratamiento debe personalizarse , según la personalidad, el ambiente, la fase evolutiva de la adicción y el tipo de complicaciónes; siendo estos factores muy diferentes de unos individuos a otros, por lo que los tratamientos también serán distintos. Sin un profundo cambio de vida laboral, el tratamiento nunca alcanzará la efectividad suficiente. Aumentarle la agenda extralaboral,amigos, ocio, ejercicio…

46 CASO PRÁCTICO Hombre de 50 años, casado, padre de dos hijos, ingeniero. Lleva veinte años trabajando en la misma empresa. Los compañeros le consideran, en su aspecto positivo, como un hombre trabajador, competitivo, ocurrente y siempre disponible. También se le conoce en el ambiente del trabajo como una persona sobreexigente, autoritaria, colérica, agresiva y de una ambición incontenible. Consagra su vida al trabajo. Es uno de los primeros en entrar y el último en salir. Acude a la empresa sin recibir ningún estipendio muchos fines de semana y casi todas las mañanas de los días festivos. Ha logrado muchos ascensos profesionales, pero no todos los deseados, lo que le hace sentirse frustrado.

47 CASO PRÁCTICO Se casó a los 28 años y, según su mujer, sólo funcionaron como pareja compenetrada los dos primeros años. Una vez que se incorporó a esta empresa se volvió brusco y agresivo en el medio familiar. Como la comunicación entre ellos fue languideciendo, las manifestaciones de agresividad se incrementaron y la relación sexual fue disminuyendo todo esto contribuyó a que su mujer terminó solicitando la separación hace cinco años. “Doctor, usted no sabe que es estar casada con un ingeniero de caminos”.

48 CASO PRÁCTICO Personalidad perfeccionista, cuida mucho los detalles y necesita tenerlo todo a punto. Para sus subordinados, el trabajo con él representa un suplicio. Desde hace cinco años sufre un cuadro de agotamiento profesional que le mortifica en los aspectos siguientes: la sensación de fatiga y apatía no le permite mantener su ritmo de trabajo habitual; la disminución de sus rendimientos, percibida por todos, le llena de sensación de fracaso y vergüenza, sintiéndose derrotado; por las mañanas se levanta poco despejado; sufre trastornos digestivos atribuidos a una úlcera duodenal.

49 CASO PRÁCTICO Fumador muy intenso (cuarenta cigarrillos diarios). Se autoadministra fármacos estimulantes y relajantes a su gusto, acorde con las horas del día o con su estado emocional. Estima que a él no hay quien lo cambie y que está muy a gusto siendo como es. La propia empresa le ha propuesto un descanso terapéutico, que él ha rechazado con indignación por estimar que esa propuesta podía obedecer al deseo de sustituirle o prescindir de él. (“Las otras drogas”. Francisco Alonso-Fernández)

50 CONCLUSIONES “Desmitificar” la adicción al trabajo como una característica positiva en los trabajadores que los padecen y que se connota como valor competitivo para la organización. La Adicción al trabajo es un daño psicosocial y conlleva consecuencias negativas para el trabajador(ansiedad, aislamiento social, cambios en conductas…),para la organización (conflictos sociales, descenso del rendimiento…) y para la familia y aspectos extraorganizacionales(divorcios, problemas familiares, alteraciones sociales….. Por ser un daños psicosocial,la Adicción al trabajo, puede diagnosticarse y tratarse, pero lo esencial es implementar las medidas preventivas para impedir su aparición.

51 CONCLUSIONES La personalidad del trabajador no es un riesgo, es una característica más y desde la PRL no es objeto de acción preventiva. Lo que constituye un riesgo son las condiciones de trabajo organizativas que hacen que el sujeto sufra ese daño. La organización ha de realizar las acciones preventivas para generar un entorno donde el riesgo se minimice al máximo. Es necesario que los profesionales de la PRL, se focalice la investigación de los riesgos, su evaluación y sus correcciones en aspectos como el contenido del puesto,horarios de trabajo,las pausas, carga y tiempo de trabajo, plazos…todos ligados a aspectos organizativos.

52 GRACIAS Muchas gracias