ESTILOS Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

Presentación del tema: "ESTILOS Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO"— Transcripción de la presentación:

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2 ESTILOS Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

3 ESTILOS DE AFRONTAMIENTO
Los Estilos de Afrontamiento se refieren a predisposiciones personales para hacer frente a las situaciones. Son los responsables de las preferencias individuales en el uso de unos u otros tipos de estrategia de afrontamiento, así como de su estabilidad temporal y situacional. (Fernández-Abascal)

4 TIPOS DE ESTILOS DE AFRONTAMIENTO
Según el método: Activo, Pasivo, Evitación. Según la focalización de la respuesta: Evaluación de la situación, Dirigido al problema, Dirigido a la emoción. Según la naturaleza de la respuesta: Conductual, Cognitivo.

5 ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Las Estrategias de Afrontamiento son los procesos concretos que se utilizan en cada contexto y pueden ser altamente cambiantes dependiendo de las condiciones desencadenantes. (Fernández-Abascal)

6 TIPOS DE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Reevaluación Positiva Reacción Depresiva Negación Planificación Conformismo

7 TIPOS DE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Desconexión Mental Desarrollo Personal Control Emocional Distanciamiento Supresión de Actividades Distractoras

8 TIPOS DE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Refrenar el Afrontamiento Evitar el Afrontamiento Resolver el Problema Apoyo Social al Problema Desconexión Comportamental

9 TIPOS DE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Expresión Emocional Apoyo Social Emocional Respuesta Paliativa

10 ACTIVIDAD

11 TERREMOTO ENAMORAMIENTO ROBO
Cognitivo Conductual Pasivo Planificación Desconexión Comportamental Control emocional Expresión emocional Supresión de actividades distractoras Apoyo social emocional Conformismo

12 PREGUNTAS

13 RECOMENDACIONES Identifique los estilos y estrategias de afrontamiento utilizados. Fortalezca estrategias que le permitan un adecuado desempeño. Recuerde que la efectividad de la estrategia utilizada depende de la situación.

14 MAS INFORMACION