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Ansiedad y la inseguridad La ansiedad y la inseguridad Sacado en parte de arreglar mis problemas personales de Dany Hameau Olivier Py.

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Presentación del tema: "Ansiedad y la inseguridad La ansiedad y la inseguridad Sacado en parte de arreglar mis problemas personales de Dany Hameau Olivier Py."— Transcripción de la presentación:

1 ansiedad y la inseguridad La ansiedad y la inseguridad Sacado en parte de arreglar mis problemas personales de Dany Hameau Olivier Py

2 ANSIEDADTEMOR INSEGURIDAD INQUIETUD INQUIETUD

3 Abraham y la ansiedad Génesis (15 cap.) ¿Es contagiosa la ansiedad? ¿Es hereditaria? Patrón se repite Abraham/Jacob

4 Clara Promesa Dios promete a Abraham: Haré de ti una nación grande… serán benditas en ti todas las naciones de la tierra (12.1-3)

5 Viene un contratiempo: el hambre Podría parecer que se olvida de la promesa, (12.10) huye hacia Egipto, algo preocupado. Normal. Solito, apañárselas. Al mazo dando… ¿qué voy a hacer?

6 Viene otro problema: el hambre sexual ¡Vaya problemón! Su mujer es un bombón (Bollicao)

7 ….. Con la mujer que me diste ¿qué voy a hacer?

8 Tengo que pensar un plan RAZONAMIENTOTengo que pensar un plan Sé que eres una mujer de hermoso aspecto; en cuanto te vean los egipcios, dirán: Es su mujer… Análisis correcto de la situación pero Olvido de la protección de Dios (A Dios rogando)

9 RAZONAMIENTO … entonces me matarán a mí, y a ti te dejarán con vida. Dudas sobre la protección del Dios de la promesa Razonamiento que lleva a cierto estado emocional Razonamiento que lleva a cierto estado emocional Inseguridad, ansiedad, miedo

10 ANSIEDADTEMOR INSEGURIDAD INQUIETUD INQUIETUD

11 ESTRATAGEMA (Plan con mentira piadosa) Di, pues, que eres mi hermana, para que me vaya bien por causa tuya; así, gracias a ti (NO GRACIAS A DIOS) salvaré mi vida. (12.13)

12 Paga la mentira a corto plazo …Faraón… trató bien por causa de ella a Abram, que tuvo ovejas, vacas, asnos, siervos, criadas, asnas y camellos. (12.16)

13 La protección divina Pero Jehová hirió al Faraón y a su casa con grandes plagas, por causa de Sarai, mujer de Abram La cobardía de Abram ponía en peligro la promesa ¿Cómo te hubieras sentido en la piel de Sarai?

14 Paga la mentira a corto plazo Pero… tiene las piernas cortitas… Tarde o temprano se desvela el engaño le costará caro: – avergonzado – despedido – persona non grata ¿Por qué no me declaraste que era tu mujer?

15 DESPEDIDO

16 …partió Abraham a la tierra del Neguev… habitó como forastero en Gerar. Allí Abraham decía de Sara, su mujer: Es mi hermana. Y nuevo enredo… y otra vez ( ) ¡¡vaya testimonio!! ¿Qué nos has hecho?... Lo que no debiste hacer, has hecho conmigo. 2º estrofa: Gén 20.2 Abraham no aprende

17 Dije para mí: `Ciertamente no hay temor de Dios en este lugar, y me matarán por causa de mi mujer´. Mismo razonamiento: ¡¡¡ VAYA FE !!! EL PADRE DE LOS CREYENTES

18 Escusas baratas `he mentido sólo un poquito, es una media verdad´ …a la verdad es también mi hermana

19 La inquietud atenaza y es contagiosa La inquietud es tenaz y voraz: cuando te ha agarrado ¡no te deja! Y puede ser transmitida ¿una prueba?

20 Rebeca: otro bombón

21 3º estrofa y mismo estribillo: Isaac sigue el mismo patrón …y de 3. Un calco en 26.7: Cuando los hombres de aquel lugar le preguntaron acerca de su mujer, él respondió: Es mi hermana, pues tuvo miedo de decir: Es mi mujer, pensando que tal vez los hombres del lugar lo matarían por causa de Rebeca, pues ella era de hermoso aspecto.

22 La mentira tiene las patas muy cortitas. por falta de cortinas… Tarde o temprano se desvela el engaño: Abimelec… mirando por una ventana vio a Isaac que acariciaba a Rebeca su… (her)… mujer. Entonces llamó a Isaac y le dijo: - Ciertamente ella es tu mujer. ¿por qué pues, dijiste: Es mi hermana? Se repite la historia (tiene hipo)

23 Pretexto: `Tengo un problema gordo: ¡Mi mujer es un bombón y puede suscitar codicia!´ Se esconde detrás – el temor – la inquietud – la ansiedad ¿Qué se esconde detrás de todo aquello?

24 ANSIEDADTEMOR INQUIETUD

25 ansiedad la ansiedad La emoción oficial de nuestra época

26 Un sentimiento interior de aprensión, de malestar, de miedo y de preocupación que nos afecta y nos desestabiliza, provocando una real inseguridad personal. El miedo es una reacción emocional consciente motivada por una amenaza o un problema que se puede identificar. Definición de la ansiedad:

27 La ansiedad es este malestar y aprensión de un peligro o amenaza que no es siempre racional ni precisamente identificado. Estado de turbación psíquica, ligado a la aprensión de una amenaza real o imaginaria, a menudo indefinible. Un miedo más o menos irracional y vago

28 C O N T R A S T E Actitud de Esdras en Esd C O N T R A S T E se acude a Dios No se niega el peligro ni el miedo sino se acude a Dios para una protección sobrenatural. Amar es arriesgarse Amar es arriesgarse : solicitar de él un buen v iaje y él nos fue propicio Proclamé un ayuno para humillarnos delante de nuestro Dios y solicitar de él un buen v iaje para nosotros, para nuestros niños y para nuestros bienes. Pues tuve vergüenza de pedir al rey tropa y gente de a caballo que nos defendieran del enemigo en el camino… Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios sobre esto, y él nos fue propicio.

29 Peor que una falta de quietud Inquietud = Lit. dividir el espíritu Inquieto = `El que nunca está satisfecho por su situación, por su estado, impaciente, insatisfecho Inquieto = `Quien es agitado por el temor, la incertidumbre o la irresolución Inquietud asociada en general a la ansiedad Terribles resultados Terribles resultados : fuera la estabilidad personal y las certezas y las certezas

30 Fobia Y la Fobia… una fuerte angustia irreprimible Es una fuerte angustia irreprimible, desatada sin razón aparente en ciertas situaciones, por ciertos lugares (agarofobia, claustrofobia), objetos, animales (p.ej. aracnofobia)

31 Ante una situación de peligro real o en presencia de una persona que encarna una amenaza segura. es normal es sana es deseable Ha de ser razonada y controlada ansiedad Una cierta dosis de ansiedad es saludable

32 Esta dosis de ansiedad nos permite protegernos, nos hace evitar ciertos peligros o trampas reales y nos apremia para encontrar soluciones adaptadas.

33 Dosis saludable de ansiedad p. ej. el temor de caer en el vacío nos aleja del borde del precipicio no Este tipo de ansiedad no es condenado por la Biblia, pues es una preocupación normal y justificada.

34 PATOLÓGICO p

35 Es un problema… reacción inadaptadadesproporcionada descontrolada Ante una situación o una persona no amenazante cuando es una reacción inadaptada, desproporcionada o descontrolada. Ansiedad obsesiva… neurótica… patológica.

36 Situaciones originada por experiencias en la niñez, en las guerras, etc… Grandes privaciones: Temor que falte el pan Importancia de hacer que los niños se sientan amados Nuestra tendencia: Evitar situaciones que generan temores. Pero a veces, no depende de ti…

37 Importancia de hacer que los niños se sientan amados

38 Una educación severa o una regla de conducta exigente impuesta y que nos hace sufrir, produce junto con un sentimiento de rebeldía, una cierta inseguridad personal con la que deberemos lidiar por cierto tiempo. Origen en una forma de hostilidad reprimida

39 Perturbación generada por ciertos traumas que desencadenan reacciones de estrés Guerras, retención como rehén, accidente grave, catástrofe natural, torturas, deportación en campos de concentración, violación… TraumasPosttraumatic stressdisorders

40 perturbaciones del comportamiento El acontecimiento traumático deja en el cuerpo y en el espíritu durante años, no sólo dolorosas heridas, sino que genera - mucho tiempo después de los hechos- unas perturbaciones del comportamiento (fobias, pesadillas, reflejos condicionados, temores irracionales…) difícilmente controlable. En tales casos consultar especialistas En tales casos consultar especialistas Herida más o menos abierta y dolorosa

41 ¿Qué es lo que nos genera ansiedad? Problemas que no tienen fácil solución (paro, cáncer…) Situaciones frustrantes que precisan de una solución (1º empleo de un joven…) Situación difícil de llevar, que no depende de nosotros y sobre la que no podemos influir (p.ej. sufrimiento de un allegado con cáncer en fase terminal…) Las infinidades de preocupaciones y sinsabores de la vida cotidiana que al acumularse se convierten en montaña…

42 Mecanismo de la ansiedad terrible Algo terrible va a pasarme, no sé qué, ni cuando, ni cómo, ni por qué…

43 Está estresada, distraída, ausente… le cuesta concentrarse, se olvida de las cosas, pierde su eficacia y sus medios para resolver problemas, le cuesta comunicar… ritmo cardiaco acelerado, migrañas, parálisis (casos graves) Síntomas de la persona ansiosa

44 estados de ansiedad tenemos todos suelen ser pasajeros, no dejan secuelas perjudiciales

45 perfil patológico estos ansiosos permanentes desarrollan a menudo enfermedades psicosomáticas

46 …ME VÍ FORZADO, Y OFRECÍ EL HOLOCAUSTO …temí al pueblo y escuché su voz. He pecado pero te ruego que me honres delante de los ancianos de mi pueblo y delante de Israel. Saúl había echado de la tierra a los médium y espiritistas…Saúl dijo a sus siervos: buscadme una mujer que sea médium para ir a consultarla. Un caso típico: el rey Saúl (1S 13,15,28)

47 malsana anormal La preocupación malsana y anormal viene de una falta de confianza en Dios, y es pecado un pecado. pecado cuando la ansiedad es pecado

48 La presencia de un estado ansioso no delata siempre automáticamente una falta de fe ni una desobediencia particular. Nada asegura que un creyente es menos propenso a la ansiedad que un no creyente, pero tiene una gran ventaja que debe aprovechar (RETO). ADVERTENCIA Mucho cuidado: I I

49 Dada la situación actual, es muy lógico plantearnos cuestiones legítimas en cuanto al porvenir de nuestros hijos, ahora bien, sin que por ello caigamos en el catastrofismo que se respira en el ambiente. CRISIS: Situación preocupante 2009 pero no angustiosa

50 EFECTOS Y CONSECUENCIAS DE LA INQUIETUD

51 (cf. Abraham – Jacob). GRAVÍSIMO PELIGRO DE CONTAGIO: Una cerilla encendida en un polvorín… el que se acerca demasiado sale infectado (cf. Abraham – Jacob). Al igual que el miedo, la inquietud es una emoción fuerte con carga afectiva elevada EFECTOS Y CONSECUENCIAS DE LA INQUIETUD

52 LA INQUIETUD ES LEGÍTIMA Y BUENA EN PEQUEÑA DOSIS Y EN MOMENTOS PUNTUALES EFECTOS POSITIVOS

53 3 requisitos de una inquietud sana y legítima Debe ser fundada, puntual no demasiada intensa

54 CRÓNICA INTENSA SI ES CRÓNICA E INTENSA PERJUDICIAL LA INQUIETUD ES PERJUDICIAL Y PROVOCA DAÑOS DE VARIOS TIPOS EFECTOS NEGATIVOS

55 DAÑOS DE VARIOS TIPOS: Pérdida de la objetividad, falta lucidez, ceguera. Falta de estabilidad personal Relativización de las convicciones Dificultad para tomar decisiones Distorsión de nuestra percepción de la realidad: se ve problemas por todos lados, exageración/desmedida.

56 La inquietud nos impide disfrutar de lo que tenemos a nuestra disposición Demasiada preocupación disminuye nuestra eficacidad y genera una actitud negativa y derrotista frente a los eventos de la vida Más daños…

57 La inquietud no resuelva nunca los problemas sino los complica y los multiplica Preocuparse agranda el problema Cuanto más nos inquietamos a la idea que una desgracia nos caiga encima, cuanto más aumentamos las posibilidades que eso sea el caso Lo que temo viene sobre mí, y lo que me aterroriza me sucede. (Job 3.25)

58 Más probabilidades de resbalar sobre el hielo si estamos ansiosos de caer que si no pensamos en la caída… La inquietud nos hace proyectar sobre otros lo que tememos y de este modo distorsiona las relaciones Más posibilidades de fracasar si pensamos que vamos a fracasar

59 El espíritu quebrantado seca los huesosEl espíritu quebrantado seca los huesos (Pro 17.22) La ansiedad puede producir úlceras, dolores de cabeza, dolores de espalda y muchas dolencias más (problemas gástricos, de sueño, de fatiga, de apetito…). Unas investigaciones sobre el efecto del estrés muestran que las personas estresadas producen un exceso de adrenalina que perjudica las defensas del organismo. Perturbaciones físicas

60 La inquietud complica nuestras relaciones, ahoga nuestra creatividad y perturba nuestro equilibrio personal. Disminuye nuestras facultades mentales de reflexión y de memoria. Perturbaciones psicológicas

61 La ansiedad patológica lleva el sujeto a protegerse mediante mecanismos de auto-defensa que le conduce a ignorar o incluso negar la existencia de su estado ansioso. ( Pedro Jn 18.17,25-27) El sujeto elimina los síntomas de su ansiedad racionalizándoles o culpando a los demás de sus problemas. Puede incluso desarrollar otras enfermedades físicas para desviar la atención de su ansiedad enfermiza, o refugiarse en comportamientos pueriles e inmaduros.

62 Perturbaciones psicológicas Busca huida en el alcohol, la droga u otro escape como para dar el pego… Busca huida en el alcohol, la droga u otro escape como para dar el pego…

63 espirituales Perturbaciones espirituales La inquietud nos impide apropiarnos de las promesas de la Palabra de Dios. La persona ansiosa tiene la tendencia de huir de la presencia de Dios que tanto necesita por otra parte… Dará como pretexto que no tiene tiempo para leer la Biblia o orar, y que no le interesan las reuniones ni las cosas espi…

64 amargura Experimenta a menudo amargura contra Dios que juzgará ausente y responsable de sus problemas. Despilfarro y pérdida de energía Esta energía estará perdida, despilfarrada para siempre: no podrá servir para otra cosa que sea positiva y edificante.

65 Quién de vosotros, por ansioso que esté, puede añadir una hora al curso de su vida? AVISO DEL SEÑOR (Mat 6.27)

66 Relación con Dios alterada Nos obligamos a ser el único capitán a bordo. Nos encerramos en un círculo vicioso, cortándonos del Señor Perdemos toda objetividad sobre la realidad

67 Relación con Dios alterada Perdemos toda garantía de certidumbre objetiva Puerta abierta a las dudas Nos condenamos a llevar solo nuestras cargas.

68 Perdemos la perspectiva de la realidad lazos entre inquietud e incredulidadSe tejen lazos entre inquietud e incredulidad visiblespasajeras obsesionarnosCentramos nuestra atención sobre las cosas visibles y pasajeras que llegan a obsesionarnos, en vez de considerar lo que más importa, según el punto de vista de Dios (2Cor )

69 Actitud de Esdras en Esd se acude a Dios No se niega el peligro ni el miedo sino se acude a Dios para una protección sobrenatural. Amar es arriesgarse Amar es arriesgarse : solicitar de él un buen v iaje y él nos fue propicio Proclamé un ayuno para humillarnos delante de nuestro Dios y solicitar de él un buen v iaje para nosotros, para nuestros niños y para nuestros bienes. Pues tuve vergüenza de pedir al rey tropa y gente de a caballo que nos defendieran del enemigo en el camino… Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios sobre esto, y él nos fue propicio.

70 ¿Qué tenía Esdras para no angustiarse ante los ladrones de camino? ¿Que tenían Sadrac, Mesac y Abed-nego ? (Dan 3.17s) horno de fuego ardiente no serviremos a tus dioses Ciertamente nuestro Dios a quien servimos puede librarnos del horno de fuego ardiente; y de tu mano, oh rey, nos librará. Pero, si no lo hace, has de saber, oh rey, que no serviremos a tus dioses… y DANIEL …

71 POR LA FE… CERRARON BOCAS DE LEONES

72 La fe consiste en rehusar la ansiedad y la inquietud incredulidad que son formas de incredulidad FE El gran antídoto: la FE

73 Estaban en la barca con Jesús que dormía, se desencadenó una gran tempestad de viento en el lago; y se anegaban y peligraban… fe ¿Dónde está vuestra fe? Lucas

74 Creo que DiosCreo que Dios es digno de mi confianza, sean cual fuesen las circunstancias Confiar en Dios

75 Creo que Dios busca lo que va en el sentido de mis interés último, a largo plazo, más que a corto plazo. El Señor no quiere sólo lo que es bueno para nosotros, sino ¡lo mejor!

76 SeñorCreo que el Señor es siempre accesible y disponible para mí, en el momento en que más le necesito. Ningún obstáculo, ni en el tiempo, ni en el espacio, puede impedir su intervención en mi favor. quiénNo sé lo que me depara el porvenir, pero sé quién es el que dirige soberanamente mi porvenir.

77 No apoyarnos en nuestros sentimientos sino en su Palabra, sus promesas.

78 La fe en la Palabra de Dios nos da garantías incomparables. No temas, esfuérzate, estoy contigo. Está repleta de numerosas y grandes promesas capaces de fortalecernos. Debemos agarrarnos literalmente a ellas. Dios no miente. Apoyémonos en su Palabra y sus promesas: No temas, esfuérzate, estoy contigo. ante la inseguridad de las circunstancias. En ella tenemos seguridad ante la inseguridad de las circunstancias. La Palabra de Dios, sus promesas

79 Saberse amado por Dios Saberse amado por Dios Procura la mayor seguridad afectiva que necesitamos En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor; porque el temor lleva en sí castigo. De donde el que teme, no ha sido perfeccionado en el amor. (1 Juan 4.18)

80 La importancia de la oración de intercesión el poderoso remediocontra la inquietud y el desánimo

81 No la empleamos suficientemente Es sencillo y siempre a mano: Pedid y se os dará; buscad y hallaréis; llamad y se os abrirá. Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca halla; y al que llama, se le abrirá. (Mat 7.7-8) La importancia de la oración de intercesión

82 …echando …echando toda vuestra ansiedad sobre Él, porque él tiene cuidado de vosotros. Contexto: humildad y confianza Para concluir, un versículo clave: 1 Pedro 5.7

83 (Fil 4.6-7) El Señor está cerca. Por nada os inquietéis, sino sean conocidas vuestras peticiones…con acción de gracias. Y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. (Fil 4.6-7) inquietarse = orugar inquietarse = orugar confiar = volar


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