Bienvenidos! Que son las emociones?

Presentación del tema: "Bienvenidos! Que son las emociones?"— Transcripción de la presentación:

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2 Bienvenidos! Que son las emociones?
Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg. •

3 Tres dominios de intervención
Emoción Cuerpo Tres dominios de intervención Lenguaje Palabras y Pensamientos Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg. •

4 Estrategias de intervención
Lenguaje: Hablar, identificar, darse cuenta, reconocer, “ver”, poner nombre a lo que se siente Emoción: Técnicas de respiración especializadas, declaración y expresión emocional: Cuerpo: Expresión facial, ejercicio físico, técnicas de respiración, danzas, encuentro corporal Palabras y Pensamientos: Diario, revisión de creencias, terapia (psi +, cognitiva, otras) Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg. •

5 Fáctico Posible Resentimiento Resignación Aceptación / Paz Ambición
4 estados de Animo Básicos Fáctico Posible No Acepto Resentimiento Resignación Acepto Aceptación / Paz Ambición Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg. •

6 Del Resentimiento a la aceptación:
1- Realizar reclamos 2- Formular promesas claras 3- Declarar perdón Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg. •

7 De la Resignación a la Ambición:
1- Fundar nuestros juicios de no posibilidad 2- Pedir y ofrecer 3- Conversaciones para posibles acciones 4- Aprender nuevas competencias Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg. •