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Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: www.prevention-world.com Por: Mario Fernando Méndez Calderón Psicólogo Social Psicólogo Social.

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1 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Por: Mario Fernando Méndez Calderón Psicólogo Social Psicólogo Social

2 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: El hombre es un hacedor que construye su propio mundo durante toda la vida

3 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Término empleado como sinónimo de sentimientos. En psicología se emplea para denominar una reacción que implica determinados cambios fisiológicos, tales como la aceleración o la disminución del ritmo del pulso, la disminución o el incremento de la actividad de ciertas glándulas, o un cambio de la temperatura corporal.

4 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Todos los seres humanos en el mundo entero interpretamos de la misma forma las seis expresiones.

5 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Cualquier estímulo ya sea externo (medio ambiente) o interno (mente o cuerpo) genera en nosotros una emoción y la emoción, genera una conducta. FLIGHTHUIDA FIGHTLUCHA ORO

6 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: NECESIDADTENSIÓN FRUSTRACIÓNAGRESIVIDADEXPLOTAR REPRIMIR RENCORARREPENTIMIENTO RETORNO AL EQUILIBRIO Tolerancia - Acertividad

7 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Las emociones se clasifican en AuténticasSustitutivas

8 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Alegría o Placer Mantiene la satisfacción para seguir haciendo algo, eleva las defensas del organismo, aumentar el atractivo social. Afecto Atracción emocional. dar y recibir caricias, cargar nuestra batería biológica, eleva las defensas del organismo. Miedo Prepara para los peligros captados o intuidos, actuales o potenciales. Rabia Defensa, pone límites, demuestra lo que nos molesta. Confronta e induce a cambios de otros. Tristeza Aceptar las pérdidas de: personas queridas, bienes, ilusiones, así como limitaciones reales. EMOCIONES AUTÉNTICAS

9 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Emociones Sustitutivas Falsa alegría: sonreír o reír para complacer a alguien que esta contento cuando uno esta mal. Falso afecto: forzarse a querer a alguien sin sentirlo, ser meloso, empalagoso. Falso miedo: (Fobias) temor irracional adquirido por experiencias traumáticas o aprendidas de algún familiar por imitación. Inadecuación, Vergüenza : es sentirse fuera de lugar, torpe, creer que todos nos miran y nos juzgan, que haremos un mal papel. Se siente al hablar en público, al bailar, al ser elogiado. (rubor) Confusión: es un bloqueo, incapacidad para razonar. Uno se dice a sí mismo eres tonto, no entiendes. Falsa rabia: se siente ira, hasta odio, sin motivos justificados hacia un observador imparcial, durante demasiado tiempo, tal vez toda la vida.z

10 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Emociones Sustitutivas Resentimiento: el resentimiento es parecida a la falsa rabia pero se canaliza hacia adentro, se masculla internamente. Suele ser causa de hipertensión y úlceras. Celos: encubren inseguridad, ideas de inferioridad ante la competencia por el ser amado o por lo menos celado. Rivalidad: pretende ganar siempre, tener lo mejor, no dejarse superar, muy competitivo. saña: es una falsa alegría ante el sufrimiento ajeno. Triunfo maligno: es el gusto de haber ganado y que otro haya perdido. Melancolía: es un grado extremo de depresión. Envidia: es la tristeza por el bien ajeno. En vez de tender a mejorar uno mismo se añora o quiere quitar lo que tiene otro.

11 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Alegría o Placer Mantiene la satisfacción para seguir haciendo algo, eleva las defensas del organismo, aumentar el atractivo social. Afecto Atracción emocional. dar y recibir caricias, cargar nuestra batería biológica, eleva las defensas del organismo. Miedo Prepara para los peligros captados o intuidos, actuales o potenciales. Rabia Defensa, pone límites, demuestra lo que nos molesta. Confronta e induce a cambios de otros. Tristeza Aceptar las pérdidas de: personas queridas, bienes, ilusiones, así como limitaciones reales. EMOCIONES AUTÉNTICAS

12 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Emociones Sustitutivas Falsa alegría: sonreír o reír para complacer a alguien que esta contento cuando uno esta mal. Falso afecto: forzarse a querer a alguien sin sentirlo, ser meloso, empalagoso. Falso miedo: (Fobias) temor irracional adquirido por experiencias traumáticas o aprendidas de algún familiar por imitación. Inadecuación, Vergüenza : es sentirse fuera de lugar, torpe, creer que todos nos miran y nos juzgan, que haremos un mal papel. Se siente al hablar en público, al bailar, al ser elogiado. (rubor) Confusión: es un bloqueo, incapacidad para razonar. Uno se dice a sí mismo eres tonto, no entiendes. Falsa rabia: se siente ira, hasta odio, sin motivos justificados hacia un observador imparcial, durante demasiado tiempo, tal vez toda la vida.z

13 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Emociones Sustitutivas Resentimiento: el resentimiento es parecida a la falsa rabia pero se canaliza hacia adentro, se masculla internamente. Suele ser causa de hipertensión y úlceras. Celos: encubren inseguridad, ideas de inferioridad ante la competencia por el ser amado o por lo menos celado. Rivalidad: pretende ganar siempre, tener lo mejor, no dejarse superar, muy competitivo. saña: es una falsa alegría ante el sufrimiento ajeno. Triunfo maligno: es el gusto de haber ganado y que otro haya perdido. Melancolía: es un grado extremo de depresión. Envidia: es la tristeza por el bien ajeno. En vez de tender a mejorar uno mismo se añora o quiere quitar lo que tiene otro.

14 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Esta emoción sustitutiva es arrastrada en el tiempo, viene del pasado y resta energía para otras cosas más productivas Estos mensajes se van incorporando y se van grabando como un programa interno de computación, luego uno actúa respondiendo a estos mensajes inconscientes y reprime la emoción auténtica

15 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: Hable con extraños Le abra la puerta a nadie Le reciba nada a nadie Toque nada Meta el dedo en ese… ! ! ! ! Llore Hable con extraños

16 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: El hombre es un hacedor que construye su propio mundo durante toda la vida

17 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: ¿Cuál es la emoción auténtica que más me cuesta expresar? ¿Cuál es la emoción auténtica que más me cuesta expresar? ¿Cuales son las emociones sustitutivas que siento más frecuentemente? ¿Cuales son las emociones sustitutivas que siento más frecuentemente? ¿Cómo pienso que aprendí esta manera de expresarme? ¿Cómo pienso que aprendí esta manera de expresarme?

18 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por:

19 1. Ser conciente de su realidad y de su futuro. (Proyecto de vida) legitimidad 2.Usar criterios de legitimidad, como medio de persuasión para vender mas. 3.Mantener una clara comunicación emocional. 5.Ser siempre honesto. 4.Construir relaciones afectivas positivas.

20 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por: · Incrementar la salud mental y física · Aumentar la autoestima · Hacer frente a situaciones conflictivas · Aumentar la autoconciencia (conciencia de uno mismo, de sus pensamientos y sentimientos) · Mejorar las relaciones interpersonales · Poder manifestar el enojo adecuadamente · Cortar los vínculos nocivos · Tener mayores logros en todas las áreas.

21 Autor: Mario Fernando Méndez Descarga ofrecida por:

22 MARIO FERNANDO MENDEZ CALDERON COMUNICADOR Y PSICOLOGO SOCIAL


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