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Lo que aprenderá Cómo funciona el corazónCómo funciona el corazón Qué ocurre durante un ataque al corazón o paro cardíacoQué ocurre durante un ataque.

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Presentación del tema: "Lo que aprenderá Cómo funciona el corazónCómo funciona el corazón Qué ocurre durante un ataque al corazón o paro cardíacoQué ocurre durante un ataque."— Transcripción de la presentación:

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2 Lo que aprenderá Cómo funciona el corazónCómo funciona el corazón Qué ocurre durante un ataque al corazón o paro cardíacoQué ocurre durante un ataque al corazón o paro cardíaco Las señales de avisoLas señales de aviso Cómo responderCómo responder Cómo reducir su riesgoCómo reducir su riesgo

3 Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los EEUU Casi el 40 por ciento de las muertes en los EEUU se debe a las enfermedades cardiovascularesCasi el 40 por ciento de las muertes en los EEUU se debe a las enfermedades cardiovasculares Los ataques al corazón y paros cardíacos son peligrosos y pueden ser letalesLos ataques al corazón y paros cardíacos son peligrosos y pueden ser letales

4 Cómo Funciona el Corazón El corazón es una bomba, del tamaño aproximado de su puñoEl corazón es una bomba, del tamaño aproximado de su puño El corazón bombea la sangre a través del cuerpoEl corazón bombea la sangre a través del cuerpo Las arterias coronarias llevan la sangre al corazónLas arterias coronarias llevan la sangre al corazón Cada latido del corazón es impulsado por una señal eléctricaCada latido del corazón es impulsado por una señal eléctrica

5 Problemas de Circulación Las arterias coronarias son tubos que llevan sangre al corazónLas arterias coronarias son tubos que llevan sangre al corazón Los depósitos de grasa pueden obstruir, o bloquear, estos tubosLos depósitos de grasa pueden obstruir, o bloquear, estos tubos El resultado del bloqueo es un ataque al corazón – una emergencia médicaEl resultado del bloqueo es un ataque al corazón – una emergencia médica

6 Problemas Eléctricos Si algo interrumpe las señales eléctricas que llegan al corazón, el latido se vuelve irregularSi algo interrumpe las señales eléctricas que llegan al corazón, el latido se vuelve irregular Un ritmo cardíaco muy rápido y caótico se llama fibrilación ventricular; es muyUn ritmo cardíaco muy rápido y caótico se llama fibrilación ventricular; es muy peligrosa peligrosa

7 Problemas Eléctricos La fibrilación ventricular a veces causa que el corazón deje de latir. Esto se llama paro cardíaco - una emergencia médicaLa fibrilación ventricular a veces causa que el corazón deje de latir. Esto se llama paro cardíaco - una emergencia médica

8 Los Ataques al Corazón: Estadísticas Cada año, aproximadamente 540,000 estadounidenses sufren un ataque al corazón por primera vezCada año, aproximadamente 540,000 estadounidenses sufren un ataque al corazón por primera vez Casi 200,000 personas mueren de ataques al corazón cada añoCasi 200,000 personas mueren de ataques al corazón cada año

9 Ataques al Corazón: Señales de Aviso Malestar en el medio del pecho que dura más de unos minutos, o que se va y luego vuelve. Se puede sentir presión incómoda, constricción o dolor.Malestar en el medio del pecho que dura más de unos minutos, o que se va y luego vuelve. Se puede sentir presión incómoda, constricción o dolor. Dolor o malestar en uno o los dos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómagoDolor o malestar en uno o los dos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago

10 Ataque al corazón: señales de aviso Dificultad para respirar. Puede ocurrir con o sin malestar en el pechoDificultad para respirar. Puede ocurrir con o sin malestar en el pecho Otras señales. Éstas podrían incluir comenzar a sentir un sudor frío, náusea o mareoOtras señales. Éstas podrían incluir comenzar a sentir un sudor frío, náusea o mareo

11 Porqué Algunas Víctimas Se Demoran en Pedir Ayuda No reconocen los síntomasNo reconocen los síntomas Perciben los síntomas, pero los atribuyen a otras causasPerciben los síntomas, pero los atribuyen a otras causas Niegan tener los síntomasNiegan tener los síntomas No quieren hacer una escena, o no quieren estar equivocadasNo quieren hacer una escena, o no quieren estar equivocadas No saben que pueden llamar al 9-1-1No saben que pueden llamar al 9-1-1

12 ¡Una demora podría resultarle fatal! No espere más de 5 cinco minutos antes de llamar al 9-1-1No espere más de 5 cinco minutos antes de llamar al 9-1-1

13 ¿Por qué llamar al 9-1-1? Porque los equipos de servicios médicos pueden: Llegar rápidamente para iniciar tratamientosLlegar rápidamente para iniciar tratamientos Comunicarse con el hospital antes de la llegada de la víctimaComunicarse con el hospital antes de la llegada de la víctima Descargarle un shock a la víctima para restablecer el latido del corazón si ocurre un paro cardíacoDescargarle un shock a la víctima para restablecer el latido del corazón si ocurre un paro cardíaco

14 ¡El tiempo es crítico! Es preferible iniciar tratamiento dentro de la hora siguiente a la aparición de síntomasEs preferible iniciar tratamiento dentro de la hora siguiente a la aparición de síntomas

15 Tratamientos para los Ataques al Corazón Estas medidas restablecen el flujo sanguíneo y preservan el tejido del corazón: Los anticoagulantes disuelven los coágulosLos anticoagulantes disuelven los coágulos La angioplastia abre la arteriaLa angioplastia abre la arteria La cirugía de bypass reencamina el flujo de sangre alrededor del bloqueoLa cirugía de bypass reencamina el flujo de sangre alrededor del bloqueo

16 Los paros cardíacos: estadísticas Se estima que 340,000 estadounidenses sufren un paro cardíaco fuera del hospital cada añoSe estima que 340,000 estadounidenses sufren un paro cardíaco fuera del hospital cada año Sólo un 5 por ciento de las víctimas sobreviveSólo un 5 por ciento de las víctimas sobrevive

17 Paro Cardíaco: Los Síntomas La víctima no responde (no responde si se le sacude suavemente)La víctima no responde (no responde si se le sacude suavemente) La víctima no respira normalmente (si se observa la respiración por varios segundos)La víctima no respira normalmente (si se observa la respiración por varios segundos) No hay signos de circulación (la víctima no se mueve ni tose)No hay signos de circulación (la víctima no se mueve ni tose)

18 La Cadena de Supervivencia Acceso tempranollame al 9-1-1Acceso tempranollame al La RCP tempranapara circular la sangre hacia los órganos vitalesLa RCP tempranapara circular la sangre hacia los órganos vitales Desfibrilación tempranapara descargar un shock al corazón para restablecer el ritmo normalDesfibrilación tempranapara descargar un shock al corazón para restablecer el ritmo normal Atención avanzada temprana paramédicos entrenados pueden estabilizar a los pacientesAtención avanzada temprana paramédicos entrenados pueden estabilizar a los pacientes

19 Paro Cardíaco: Cómo Responder Reconocer los síntomasReconocer los síntomas Llamar al de inmediatoLlamar al de inmediato Dar la RCP (si ha recibido entrenamiento)Dar la RCP (si ha recibido entrenamiento) Utilice un AED si hay uno a disposiciónUtilice un AED si hay uno a disposición

20 ¿Quién está en riesgo de un ataque al corazón o paro cardíaco?

21 Las enfermedades del corazón son el asesino No. 1 de los: CaucásicosCaucásicos AfroamericanosAfroamericanos HispanosHispanos AsiáticoamericanosAsiáticoamericanos Indios NorteamericanosIndios Norteamericanos

22 ¿Qué son los factores de riesgo?

23 Los factores de riesgo que usted no puede cambiar El avance de la edadEl avance de la edad Ser hombreSer hombre Historial familiar de enfermedades del corazónHistorial familiar de enfermedades del corazón Raza/origen étnico (afroamericano, mexicoamericano)Raza/origen étnico (afroamericano, mexicoamericano) Antecedentes de enfermedades del corazón o ataques al cerebroAntecedentes de enfermedades del corazón o ataques al cerebro

24 Los factores de riesgo que usted sí puede cambiar El humo del tabacoEl humo del tabaco La presión arterial altaLa presión arterial alta El colesterol altoEl colesterol alto La inactividad fisicaLa inactividad fisica La obesidadLa obesidad La diabetesLa diabetes

25 ¡ Conozca las cifras!

26 El Tabaco: Cifras Clave El número de cigarrillos que usted puede fumar diariamente sin perjudicar su salud:El número de cigarrillos que usted puede fumar diariamente sin perjudicar su salud: ¡0! ¡0! Evite el humo de tabaco de otras personasEvite el humo de tabaco de otras personas

27 Presión Arterial: Cifras Clave Una presión de menos de 120/80 mm Hg se considera normalUna presión de menos de 120/80 mm Hg se considera normal La prehipertensión es mm HgLa prehipertensión es mm Hg La presión arterial alta es 140/90 mm Hg o másLa presión arterial alta es 140/90 mm Hg o más

28 Para Controlar la Presión Arterial Si tiene sobrepeso, baje de pesoSi tiene sobrepeso, baje de peso Modere el consumo de alcoholModere el consumo de alcohol Consuma menos sodio (no más de 2300 mg/día)Consuma menos sodio (no más de 2300 mg/día) Haga actividad físicaHaga actividad física Tome medi- camentos si es necesarioTome medi- camentos si es necesario

29 El Colesterol: Las Categorías Colesterol totalColesterol total Colesterol HDL (el bueno)Colesterol HDL (el bueno) Colesterol LDL (el malo)Colesterol LDL (el malo) TriglicéridosTriglicéridos

30 Colesterol Total: Cifras Clave Menos de 200 mg/dL se considera deseableMenos de 200 mg/dL se considera deseable mg/dL está por encima del valor normal (límite alto) mg/dL está por encima del valor normal (límite alto) 240 mg/dL y más se considera alto240 mg/dL y más se considera alto

31 Colesterol HDL (bueno): Cifras Clave Más de 60 mg/dL es preferibleMás de 60 mg/dL es preferible Menos de 40 mg/dL es bajo un factor de riesgoMenos de 40 mg/dL es bajo un factor de riesgo

32 Colesterol LDL (malo): Cifras Clave Menos de 100 mg/dL óptimoMenos de 100 mg/dL óptimo mg/dL casi óptimo mg/dL casi óptimo mg/dL por encima del valor normal (límite alto) mg/dL por encima del valor normal (límite alto) mg/dL alto mg/dL alto 190 y más muy alto190 y más muy alto

33 Los Triglicéridos: Cifras Clave Menos de 150 mg/dL normalMenos de 150 mg/dL normal mg/dL por encima del valor normal (límite alto) mg/dL por encima del valor normal (límite alto) mg/dL alto mg/dL alto 500 mg/dL y más muy alto500 mg/dL y más muy alto

34 Para Controlar el Colesterol Lleve una dieta baja en grasa saturada y colesterolLleve una dieta baja en grasa saturada y colesterol Consuma 5 o más porciones de frutas/verduras cada díaConsuma 5 o más porciones de frutas/verduras cada día No consuma más de 6 onzas diarias (cocidas) de carne magra, pescado o aves sin pielNo consuma más de 6 onzas diarias (cocidas) de carne magra, pescado o aves sin piel Quite la piel/grasa a las aves/carne antes de cocinarQuite la piel/grasa a las aves/carne antes de cocinar Escurra la grasa sobrante después de cocinarEscurra la grasa sobrante después de cocinar

35 Actividad Física: Cifras Clave Haga al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada cada díaHaga al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada cada día Mejor aún: haga 30 minutos o más de actividad física vigorosa en la mayoría de los días de la semanaMejor aún: haga 30 minutos o más de actividad física vigorosa en la mayoría de los días de la semana

36 La obesidad: cifras clave Cintura de alto riesgo es: 35 pulgadas o más en mujeres35 pulgadas o más en mujeres 40 pulgadas o más en hombres40 pulgadas o más en hombres

37 La Diabetes: Cifras Clave La diabetes aumenta su riesgo de enfermedades del corazón La prediabetes se define como un nivel de glucosa en sangre de 100 a 125 mg/dLLa prediabetes se define como un nivel de glucosa en sangre de 100 a 125 mg/dL La diabetes se define como un nivel de glucosa en sangre de 126 mg/dL o másLa diabetes se define como un nivel de glucosa en sangre de 126 mg/dL o más

38 es demasiado tarde para reducir su riesgo de enfermedades del corazón! ¡Nunca es demasiado tarde para reducir su riesgo de enfermedades del corazón!

39 ¿Qué son los primeros pasos de prevención? Aprender sobre su historial familiarAprender sobre su historial familiar Visitar a su médico regularmenteVisitar a su médico regularmente Conocer y controlar sus factores de riesgoConocer y controlar sus factores de riesgo Conocer las señales de avisoConocer las señales de aviso

40 Para Aprender Más Llame al AHA-USA1 ( )Llame al AHA-USA1 ( ) Visite

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