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FENOMENOLOGIA Y ELABORACION DEL DUELO: OBJETIVOS Y OBSTACULOS MADRID 25 SEPTIEMBRE 2007.

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1 FENOMENOLOGIA Y ELABORACION DEL DUELO: OBJETIVOS Y OBSTACULOS MADRID 25 SEPTIEMBRE 2007

2 DUELO DUELO COR – DOLERE LUTO LUTO LUGERE = LLORAR

3 ABANICO DE PERDIDAS CONCRETRAS Pérdidas PERSONALES (libertad, privacidad, belleza, dignidad…) Pérdidas RELACIONALES (alejamiento de un familiar o amigo, divorcio, traición, muerte de una mascota…) Pérdidas GEOGRAFICAS (casa, cultura, idioma, valores…) Pérdidas PROFESIONALES (trabajo, sueldo, promoción…)

4 Pérdidas de SALUD (órganos, vista, autonomía…) Pérdidas INSTITUCIONALES (confianza en el gobierno, en la iglesia, en la familia, en la escuela…) iglesia, en la familia, en la escuela…) Pérdidas de PROPIEDAD (casa, cartera, pasaporte…) Pérdidas COMPETITIVAS (guerra, un partido…) Pérdidas de SUEÑOS, DESEOS…

5 CARACTERISTICAS DE LAS PERDIDAS

6 CONSIDERACIONES REALISTAS SOBRE LAS PERDIDAS TODAS LAS RELACIONES SE ACABAN TODAS LAS RELACIONES SE ACABAN APROXIMADAMENTE CADA 10 AÑOS LOS ADULTOS PASAN POR UN PROCESO DE TRANSICION EN EL CUAL CAMBIAN EL SISTEMA DE VALORES, LOS OBJETIVOS Y LAS NECESIDADES APROXIMADAMENTE CADA 10 AÑOS LOS ADULTOS PASAN POR UN PROCESO DE TRANSICION EN EL CUAL CAMBIAN EL SISTEMA DE VALORES, LOS OBJETIVOS Y LAS NECESIDADES UNA PAREJA EQUILIBRADA QUE HA VIVIDO JUNTA DURANTE 40 AÑOS PASA POR 4 RELACIONES DISTINTAS DURANTE ESTE PERIODO UNA PAREJA EQUILIBRADA QUE HA VIVIDO JUNTA DURANTE 40 AÑOS PASA POR 4 RELACIONES DISTINTAS DURANTE ESTE PERIODO

7 DINAMICA EXISTENCIAL

8 SUFRIMIENTOCRECIMIENTO LAS PERDIDAS PRODUCEN

9 1.NO SE PUEDE VIVER SIN SUFRIR 2.NO SE PUEDE SUFRIR SIN TENER ESPERANZA 3.NO SE PUEDE TENER ESPERANZA SIN ABRIRSE PRINCIPIOS DE LA VIDA

10 METAFORAS del proceso del DUELO Perder la BRUJULA Sentirse en un TUNEL Estar bajo una TEMPESTAD Pelar una CEBOLLA Haber perdido el MAPA Peregrinar en el DESIERTO Estar prisionero en un POZO Vivenciar un TERREMOTO

11 LAS FASES DEL DUELO

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13 FACTORES EN LA ELABORACION DE UNA PERDIDA DE UN SER QUERIDO 1.ASPECTOS CIRCUNSTANCIALES 2.RELACION CON EL DIFUNTO 3.RECURSOS EXTERNOS 4.RECURSOS INTERNOS LUTO

14 1.FACTORES CIRCUNSTANCIALES CAUSAS DE MUERTE EDAD / SEXO SITUACION ECONOMICA FACTORES AUTOBIOGRAFICOS AUTOBIOGRAFICOS (CONDICION DE LA SALUD (CONDICION DE LA SALUD FISICA O PSIQUICA…) FISICA O PSIQUICA…) DUELOS PASADOS NO RESUELTOS USO DE ALCOHOL, DROGA...

15 CAUSAS DE MUERTE -

16 2.RELACION CON EL DIFUNTO TIPO DE RELACION (EJ. CERCANA / LEJANA, (EJ. CERCANA / LEJANA, SANA / MALSANA…) SANA / MALSANA…) NIVEL DE DEPENDENCIA PSICOLOGICOSOCIALECONOMICO… ROLES INTERPRETADOS POR EL DIFUNTO CAPACIDAD DE SACAR FUERZAS DE LA RELACION…

17 3.RECURSOS EXTERNOS FAMILIAAMIGOSCULTURAIGLESIAPROFESIONALES GRUPOS DE PERTENENCIA TRABAJO...

18 4.RECURSOS INTERNOS CULTURALESPERSONALESINTERPERSONALESESPIRITUALES

19 CULTURALES CULTURALES FILOSOFIA DE LA VIDA FORMACION CONSEGUIDA HOBBIES PERSONALES (MUSICA, ARTE, LECTURA…) MOTIVACION A CRECER APERTURA A LOS DEMAS RELACION CON EL AMBIENTE Y CON LA NATURALEZA…

20 PERSONALES PERSONALES CARACTER / PERSONALIDAD CONFIANZA EN SI MISMO Y AUTOESTIMA CUALIDADES PERSONALES: REALISMO, OPTIMISMO, FUERZA DE VOLUNTAD… CAPACIDAD DE CANALIZAR LOS SENTIMIENTOS CAPACIDAD DE ASUMIR LOS RETOS DE LA VIDA Y TOMAR DECISIONES...

21 INTERPERSONALES INTERPERSONALES CAPACIDAD DE CONTACTO E INICIATIVA ROLES FAMILIARES Y SOCIALES INTERPRETADOS HORIZONTES SOCIALES DE LA PERSONA CUALIDADES INTERPERSONALES COMO: RESPONSABILIDAD, ESPIRITU DE COLABORACION, CAPACIDAD DE ESCUCHA...

22 ESPIRITUALES ESPIRITUALES RELACION CON DIOS O EL TRASCENDENTE RELACION CON LA IGLESIA O LA RELIGION DE PERTENENCIA ESPIRITUALIDAD DE LA PERSONA

23 ROL DE LA ORACION Y MEDITACION INTEGRACION DE VALORES PARA DAR SENTIDO A LA VIDA PRACTICA DE VIRTUDES COMO LA FE, LA ESPERANZA, LA CARIDAD...

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25 FENOMENOLOGIA DEL DUELO

26 MANIFESTACIONES FISICAS LLANTO FALTA DE AIRE DESMAYOS PUNZADAS EN EL PECHO/ SEQUEDAD DE BOCA PERDIDA DEL APETITO INSOMNIO DOLOR DE CABEZA/ CEFALEAS INQUIETUD, MOV. REPETITIVOS CANSANCIO, FALTA DE FUERZAS ERUPCIONES DE LA PIEL CALAMBRES EN EL ESTOMAGO FALTA DE DESEO SEXUAL… GlandularNervioso Circulatorio Circulatorio Digestivo Digestivo Alteraciones Alteraciones del aparato

27 MANIFESTACIONES MENTALES PENSAMIENTOS DISTORCIONADOS DISTORCIONADOS NO QUIERO VIVIR SIN ELLA NO QUIERO VIVIR SIN ELLA IMAGENES OBSESIVAS (ULTIMAS ESCENAS) (ULTIMAS ESCENAS) DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE CONCENTRARSE PERDIDA de los INTERESES

28 BUSQUEDA de la BUSQUEDA de la PERSONA DIFUNTA PERSONA DIFUNTA FOTOGRAFIAS FOTOGRAFIAS OBJETOS PERSONALES OBJETOS PERSONALES LUGARES SIGNIFICATIVOS LUGARES SIGNIFICATIVOS PERCEPCIONES AUDITIVAS O PERCEPCIONES AUDITIVAS O VISUALES VISUALES SUEÑOS… SUEÑOS…

29 MANIFESTACIONES SOCIALES RESENTIMIENTOENVIDIA CLAUSURA / AISLAMIENTO SENSACION DE NO PERTENENCIA Y BUSQUEDA DE NUEVAS AMISTADES ELABORACION DE UNA NUEVA IDENTIDAD

30 MANIFESTACIONES ESPIRITUALES CONSCIENCIA DE LA PROPRIA FINITUD E IMPOTENCIA CAIDA DE LA ILUSION DE INMORTALIDAD REACCIONES HACIA DIOS: AMARGURA Y RESENTIMIENTO SENTIDO DE ABANDONO PROTESTA COMPORTAMENTAL INDIFERENCIA RENOVADA CONFIANZA EN EL BUSQUEDA DE SIGNIFICADO EN EL DOLOR Y EN LA VIDA QUE CONTINUA.

31 MANIFESTACIONES EMOTIVAS TRISTEZA, SOLEDAD MIEDO, ANGUSTIA DEPRESIONALIVIO… ABANICO DE SENTIMIENTOS: CHOQUE CHOQUE COLERA CONTRA CULPA CULPA ATURDIMIENTOPANICOINCREDULIDAD DIOSMEDICODIFUNTO IRRACIONAL IRRACIONAL NORMAL NORMAL IDEALIZACION del DIFUNTO IDEALIZACION del DIFUNTO CONDICIONAMIENTOS CONDICIONAMIENTOS SOCIALES SOCIALES

32

33 LOS OBJETIVOS DEL DUELO EXPRESAR EL DUELO ADAPTARSE A UNA VIDA A UNA VIDACAMBIADA INVERTIR EN NUEVAS RELACIONES ACEPTAR LA PERDIDA

34 TIPOS DE DUELO

35 PROBLEMAS EN EL DUELO LA NO ELABORACION DEL DUELO PUEDE PROVOCAR : ENFERMEDADES ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS; PSICOSOMATICAS; PROBLEMAS PSIQUICOS; PROBLEMAS PSIQUICOS; AISLAMIENTO SOCIAL; AISLAMIENTO SOCIAL; MUERTE ANTICIPADA (DEBIDO MUERTE ANTICIPADA (DEBIDO A PROBLEMAS CARDIACOS, A PROBLEMAS CARDIACOS, ACCIDENTES, SUICIDIOS…) ACCIDENTES, SUICIDIOS…)

36 PERSONAS QUE SUELEN TENER MAS PROBLEMAS CON EL DUELO SON: QUIEN TIENE RECURSOS PERSONALES, SOCIALES Y ECONOMICOS MAS LIMITADOS; QUIEN ESTA FISICAMENTE Y PSICOLOGICAMENTE INESTABLE; QUIEN HA TENIDO HISTORIAS PRECEDENTES DE PERDIDAS NO ELABORADAS;

37 QUIEN ESTA BLOQUEADO POR FUERTES SENTIMIENTOS DE CULPABILIDAD Y RESENTIMIENTO; QUIEN SE CIERRA EN SU MUNDO Y SE DEJA CONSUMIR POR EL DOLOR…

38 OBSTACULOS PARA LA SANACION 1.IMPOSIBILIDAD DE DAR UN SENTIDO A LA PERDIDA (TODO ES ABSURDO) 2.AMBIVALENCIA QUE INTERFIERE CON LA ACEPTACION Y EL DISTANCIAMIENTO (REMORDIMIENTO, CONFUSION…)

39 3.POCA ESTIMA DE SI, ESPECIALMENTE SI LA UNION ERA DE DEPENDENCIA DEL DIFUNTO PARA TENER SEGURIDAD EMOTIVA. 4.SENTIMIENTO DE PROTECCION Y DE FIDELIDAD EN RELACION CON EL DIFUNTO (PERMANECER DE LUTO PARA NO OLVIDAR O TRAICIONAR SU MEMORIA).

40 OBSTACULOS PARA SANAR EL DUELO: MUTISMO MUTISMO VICTIMISMO VICTIMISMO EGOCENTRISMO EGOCENTRISMO CULPABILIDAD CULPABILIDAD INMOVILIDAD INMOVILIDAD HIPERACTIVISMO HIPERACTIVISMO IDEALISMO IDEALISMO RITUALISMO RITUALISMO ESPIRITISMO ESPIRITISMO CINISMO CINISMO RIESGO: NO SOLO PERDER AL OTRO SINO PERDERSE ASI MISMO SINO PERDERSE ASI MISMO

41 LA SANACION DEL DUELO COMPRENDE TRES ETAPAS 1.ACEPTACION COGNITIVA REALISMO CAPACIDAD DE ENFOQUE Y DISCERNIMIENTO 2.ACEPTACION EMOTIVA SUPERACION DE LAS REACCIONES DE AMARGURA, CULPA Y RESENTIMIENTO 3.CAMBIO DE IDENTIDAD EL CAMBIO ENTRE EL SI DEL PASADO Y EL SI ACTUAL ES INTERNO Y EXTERNO, INTRAPSIQUICO E INTERPERSONAL

42 DUELOS RESUELTOS CUANDO: CUANDO: LOS SENTIMIENTOS DE AMARGURA Y RESENTIMIENTO SE HAN SUPERADO; PREVALECE UN SENTIDO DE RECONCILIACION CON LO SUCEDIDO; LA ENERGIA EMOTIVA INVOLUCRADA EN EL APEGO ESTA LIBERADA Y CANALIZADA PARA NUEVAS RELACIONES Y PROYECTOS;

43 EL SOBREVIVIENTE ES CAPAZ DE BUSCAR UN SENTIDO EN LO QUE HA SUFRIDO; SE RECUERDA EL SER QUERIDO SIN LLORAR / SUFRIR.

44 CRITERIOS INDICATIVOS DE LA RECUPERACION DE UN DUELO RETORNO DE LA ENERGIA PARA DESENVOLVER LAS TAREAS DE LA VIDA COTIDIANA (DE LO CONTRARIO, SENTIDO DE VACIO E INUTILIDAD); BIENESTAR FISICO (DE LO CONTRARIO CONSUMIRSE Y CANSARSE); CAPACIDAD DE ANTICIPAR EL FUTURO Y HACER EXPERIENCIA DE GRATIFICACION Y DE PLACER (DE LO CONTRARIO APATIA Y (DE LO CONTRARIO APATIA Y PESIMISMO). PESIMISMO).

45 PROYECTUALIDAD POSITIVA (DE LO CONTRARIO, FIJACION EN EL PASADO); ADAPTACION DE ROLES SOCIALES COMO ESPOSA (O), PADRES, MIEMBROS DE LA COMUNIDAD*. * MARC. L. BOURGEOIS. LE CLINIQUE ET PATHOLOGIE, PRESS UNIVERSITARIE DE FRANCE, PARIS P. 29 – 30.

46 PROCESO DE AYUDA A LA PERSONA EN DUELO COMPRENDER Y ACOGER LAS HERIDAS (SENTIMIENTOS, PENSAMIENTOS, ACTITUDES…) IDENTIFICAR LOS RECURSOS (CULTURALES, RELACIONALES, ESPIRITUALES) PRESENTES EN LAS PERSONAS EXPLORAR OBJETIVOS Y LINEAS DE ACCION PARA RE – INVOLUCRARSE EN LA VIDA

47 TRES ACCIONES COORDINADAS PARA MADURAR: REINTEGRAR EL PASADO VALORIZAR EL PRESENTE REFORMULAR EL FUTURO

48 4 TEMAS IMPORTANTES EN LA ESPIRITUALIDAD Y EN EL DUELO 1.LA BUSQUEDA DE SENTIDO EN EL DOLOR 2.EL PERDON 3.LAS RELACIONES 4.LA ESPERANZA

49 FRASES A EVITAR CON QUIENES VIVEN UN LUTO ES LA VOLUNTAD DE DIOS SE COMO TE SIENTES EL TIEMPO CURA TODO EL / ELLA ES FELIZ, AHORA TE CASARAS DE NUEVO TENDRAS OTROS NIÑOS TIENES LA SUERTE DE TENER OTROS HIJOS

50 DIOS NECESITABA DE EL/ELLA DIOS AMABA VERDADERAMENTE TU NIÑO, SE LO HA LLEVADO CON EL NO LLORES OLVIDA EL PASADO… DEBES CONTINUAR ADELANTE QUIEN CREE EN DIOS NO LLORA SE FUERTE POR LOS NIÑOS NO TE DEJES AFLIGIR POR LA TRISTEZA

51 NO TE MOLESTES LA VIDA ES AUN HERMOSA HAY GENTE QUE SUFRE MAS QUE TU CON LLORAR NO SOLUCIONAS NADA DIOS SABE COMO HACE LAS COSAS ESO NOS PASA A TODOS TRANQUILA, QUE TODO SE ARREGLA…

52 FRASES QUE AYUDAN NO SE QUE DECIRTE, PERO ESTOY AQUI PARA TI ¿PUEDO VENIR A VISITARTE? ¿QUIERES DECIRME LO QUE ESTAS SINTIENDO? ME RECUERTO ESTO O ESTO OTRO DE… TIENES EL DERECHO DE SENTIRTE ASI TOMA TU TIEMPO… NO HAY UN MODO JUSTO O EQUIVOCADO DE VIVIR EL DUELO…

53 TU RABIA TRANSMITE LO QUE SIENTES EN ESTE MOMENTO… LA VIDA A VECES ES INJUSTA… LLORA NO MAS, TE AYUDA A LIBERAR LA TRISTEZA QUE TIENES DENTRO… ¿QUIERES HABLAR O PREFIERES CALLAR? ¿QUE RECUERDAS EN ESTOS MOMENTOS?

54 INTERVENTOS EN EL DUELO APOYO HUMANO/ MORAL / ESPIRITUAL INTERVENTOS PSICOTERAPEUTICOS INTERVENTOS FARMACOLOGICOS TRANQUILIZANTES O ANSIOLITICOS ANSIOLITICOSSOMNIFEROSANTIDEPRESIVOS GRUPOS DE MUTUA - AYUDA


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