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TABAQUISMO Un problema de salud que se puede prevenir y tratar Centros de Integración Juvenil, A.C.

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Presentación del tema: "TABAQUISMO Un problema de salud que se puede prevenir y tratar Centros de Integración Juvenil, A.C."— Transcripción de la presentación:

1 TABAQUISMO Un problema de salud que se puede prevenir y tratar Centros de Integración Juvenil, A.C.

2 El humo del tabaco contiene más de 4, 000 sustancias diferentes Nicotina CO Alquitrán ¿Ante qué nos enfrentamos? Actúa a nivel del Sistema Nervioso Central Actúa a nivel del Sistema Nervioso Central Tiene un gran poder adictivo, similar al de otras drogas como cocaína, heroína, alcohol Tiene un gran poder adictivo, similar al de otras drogas como cocaína, heroína, alcohol Posee la capacidad de actuar como estimulante, o relajante, dependiendo del estado de ánimo de la persona y de la cantidad consumida Posee la capacidad de actuar como estimulante, o relajante, dependiendo del estado de ánimo de la persona y de la cantidad consumida Actúa a nivel del Sistema Nervioso Central Actúa a nivel del Sistema Nervioso Central Tiene un gran poder adictivo, similar al de otras drogas como cocaína, heroína, alcohol Tiene un gran poder adictivo, similar al de otras drogas como cocaína, heroína, alcohol Posee la capacidad de actuar como estimulante, o relajante, dependiendo del estado de ánimo de la persona y de la cantidad consumida Posee la capacidad de actuar como estimulante, o relajante, dependiendo del estado de ánimo de la persona y de la cantidad consumida

3 Nicotina Vía pulmonar alcanza rápidamente el máximo nivel en sangre, se distribuye a todo el organismoVía pulmonar alcanza rápidamente el máximo nivel en sangre, se distribuye a todo el organismo Llega al cerebro en sólo 7 segundosLlega al cerebro en sólo 7 segundos También se absorbe a través de la piel y mucosasTambién se absorbe a través de la piel y mucosas Como otras sustancias adictivas estimula el circuito cerebral regulador de sensaciones placenterasComo otras sustancias adictivas estimula el circuito cerebral regulador de sensaciones placenteras Los efectos se disipan en corto tiempo, se continúa fumando para mantener el efecto placentero y evitar los síntomas de la abstinenciaLos efectos se disipan en corto tiempo, se continúa fumando para mantener el efecto placentero y evitar los síntomas de la abstinencia

4 El tabaquismo es una adicción Dependencia Tolerancia Síndrome de abstinencia Comportamiento Compulsivo Dependencia Tolerancia Síndrome de abstinencia Comportamiento Compulsivo Física Psicológica Física Psicológica

5 50% de la población no fumadora está expuesta al humo de segunda mano ¡Cuando fumo, sólo me daño yo! Niños y mujeres son grupos de mayor riesgo Enfermedades respiratorias recurrentes, sobre todo en niños

6 Problemas relacionados con el tabaquismo A largo plazo: Diferentes tipos de cáncerDiferentes tipos de cáncer Bronquitis crónica y enfisema pulmonarBronquitis crónica y enfisema pulmonar Problemas de circulaciónProblemas de circulación Problemas gástricosProblemas gástricos Problemas cardiacosProblemas cardiacos A corto plazo: Cutis y cuero cabelludo seco Tos, expectoraciones y jadeo Dientes y dedos amarillos Caries Mal aliento Impotencia sexual Arrugas A corto plazo: Cutis y cuero cabelludo seco Tos, expectoraciones y jadeo Dientes y dedos amarillos Caries Mal aliento Impotencia sexual Arrugas

7 El efecto estimulante de la nicotina en el SNC provoca sensaciones de aumento de la energía, disminución de la fatiga y del aburrimiento ¿ Por qué se Continua Fumando? El efecto tranquilizante provoca relajación reduce sentimientos desagradables: tensión, ansiedad, coraje, vergüenza El efecto tranquilizante provoca relajación reduce sentimientos desagradables: tensión, ansiedad, coraje, vergüenza

8 La mayoría de los fumadores comenzaron con esta práctica entre los 11 y 17 años y las principales causas son: La curiosidad La aceptación del grupo social Ejemplo de los padres, hermanos o maestros La curiosidad La aceptación del grupo social Ejemplo de los padres, hermanos o maestros Disponibilidad Sentirse adultos Disponibilidad Sentirse adultos

9 Mitos alrededor del tabaco Los cigarros light no hacen daño: Contienen menos nicotina y alquitrán, pero el placer del fumador depende del nivel de nicotina en sangre, fuma más La mayoría de las personas fuman: No es cierto, sólo el 27.7% de la población entre 12 y 65 años (13 millones de habitantes) Los cigarros light no hacen daño: Contienen menos nicotina y alquitrán, pero el placer del fumador depende del nivel de nicotina en sangre, fuma más La mayoría de las personas fuman: No es cierto, sólo el 27.7% de la población entre 12 y 65 años (13 millones de habitantes)

10 Muchos fumadores nunca se enferman: Quizá no en el corto plazo, pero habría que preguntarse ¿cómo es su calidad de vida?, ¿les cuesta trabajo respirar?, ¿Cómo es su condición física?, ¿tosen con frecuencia?, ¿se enferman continuamente de las vías respiratorias? Mitos alrededor del tabaco

11 -Mejora la circulación -La función pulmonar aumenta hasta en 30% -Disminuyen la tos, congestión nasal, fatiga y falta de aliento -Vuelven a crecer los cilios pulmonares, aumenta la capacidad expulsar flemas y resistir infecciones Beneficios por dejar de fumar

12 -Libera a sus seres queridos y amigos de los daños que produce el humo de tabaco -Se elimina el mal aliento y manchas en los dientes -Al dejar de fumar ahorra alrededor de 3, 000 pesos anuales Beneficios por dejar de fumar

13 ¿Cómo Prevenir el Consumo de Tabaco? -Poseer algunas estrategias que permitan resistir la presión y el estrés de todos los días, tales como: la práctica de algún deporte, técnicas de relajación, respiración, etc. -Los padres no deben permitir el consumo de tabaco en sus hijos menores de 18 años.

14 Dejar de fumar reduce importantes riesgo en la salud de individuo y de su familia

15 Llámanos, podemos apoyarte Centros de Integración Juvenil, A. C. C.R. Querétaro Av. Teotihuacanos s/n Col. Cerrito Colorado Querétaro


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