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Publicada porMaría del Carmen Rubio Acuña Modificado hace 8 años
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¿Qué es el Estrés? Es el conjunto de cambios fisiológicos frente a una amenaza.
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Agentes estresores El estresor es el estímulo o situación física, psicológica,social que induce a la aparición del estrés.
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Estrés agudo Es una respuesta frente a una situación de alerta o sorpresiva ej. ataque físico, estresor psicológico o nervioso.
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Estrés crónico Es cuando el agente estresor permanece en el tiempo.Ej. exigencias laborales, académicas, de pareja etc. El estrés crónico es considerado una enfermedad,puede causar la muerte.
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Respuesta frente al estrés Es mediada por el hipotálamo a través del sistema endocrino y el sistema nervioso simpático
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HIPOTALAMO
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CRH : Hormona liberadora de corticotropina. Liberada por Hipotálamo. ACTH: Hormona adenocorticotrópica. Liberada por hipófisis.
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Respuesta frente al estrés. 1.- El SN simpático libera adrenalina y noradrenalina que aumenta :la frecuencia cardíaca y la irrigación cerebral,los temblores musculares y la ansiedad.
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2.-Estimula a la corteza suprarrenal que libera cortisol que aumenta la glucosa, tiene efecto inmunosupresor y antiinflamatorio.
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Efectos del cortisol 1.- Aumenta la glucosa en la sangre 2.- Degrada proteínas para convertirlas en glucosa. 3.- Libera grasas de los adipocitos por la necesidad de glucosa.
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4.- Deprime al sistema inmune que puede provocar una reacción autoinmune fulminante. 5.- Con estrés llega a aumentar 20 veces el valor normal de cortisol.
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Conteste 1.- ¿Por qué aumenta la glicemia durante el estrés? 2.- ¿Qué respuesta es más rápida, la nerviosa o la endocrina?. Fundamenta. 3.- ¿Cómo evitar el estrés?
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