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Publicada porDominga Cristo Modificado hace 11 años
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ALIMENTOS Digestión mecánica Digestión enzimática DIGESTIÓN
SUSTANCIAS APROVECHABLES ALIMENTOS Transformación en moléculas simples Digestión mecánica Reduce el tamaño de las partículas de alimento. Los componentes de los alimentos no se transforman en otras sustancias Digestión enzimática Los componentes de los alimentos se transforman en otras sustancias diferentes. Por la acción de las enzimas
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Digestión mecánica DIGESTIÓN
Trituración de los alimentos por los dientes Deglución: Paso hacia el esófago evitando las vías respiratorias Movimientos: De mezcla y peristálticos
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Digestión enzimática BOCA DIGESTIÓN amilasa de la saliva ALMIDÓN
GLUCOSA amilasa de la saliva
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Ácido clorhídrico (HCl)
DIGESTIÓN Digestión enzimática ESTÓMAGO PROTEÍNAS PEPSINA Ácido clorhídrico (HCl) PÉPTIDOS
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INTESTINO DELGADO Digestión enzimática DIGESTIÓN amilasa pancreática
GLUCOSA ALMIDÓN amilasa pancreática PÉPTIDOS AMINOÁCIDOS PEPTIDASAS
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+ INTESTINO DELGADO Digestión enzimática DIGESTIÓN LIPASA BILIS
Glicerina Ácidos grasos BILIS Grasas (Lípidos sencillos) EMULSIÓN
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Absorción intestinal DIGESTIÓN
Paso de las sustancias nutritivas del intestino delgado a la sangre
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Formación de las heces DIGESTIÓN
Residuos cada vez más sólidos por la absorción de agua Las heces se expulsan por el ano mediante la defecación
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DIETA Conjunto de alimentos que tomamos diariamente Debe ser
ALIMENTOS Y DIETA DIETA Conjunto de alimentos que tomamos diariamente Debe ser DIETA EQUILIBRADA Aporta todos los tipos de nutrientes Aporta las cantidades adecuadas de cada nutriente Para permitir el desarrollo y buen estado del organismo
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Alimentos realizan FUNCIONES SALES MINERALES PROTEÍNAS PLÁSTICA
ALIMENTOS Y DIETA SALES MINERALES PROTEÍNAS Alimentos PLÁSTICA FUNCIONES realizan Construyen, reparan y mantienen estructuras GLÚCIDOS LÍPIDOS ENERGÉTICAS Aportan energía para realizar trabajo, las funciones vitales y las actividades VITAMINAS SALES MINERALES REGULADORAS Hacen posible el desarrollo de los procesos vitales
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ALIMENTOS Y DIETA Aceite de oliva Con grasas insaturadas Cereales
Pescados Legumbres Verduras Frutas Pocos productos cárnicos y lácteos Con grasas insaturadas DIETA MEDITERRANÉA Con glúcidos complejos Proteínas con poco colesterol Aporte equilibrado de nutrientes y fibra Vitaminas, sales y fibra Pocas grasas saturadas FACTORES BENEFICIOSOS Prevención enfermedades cardiovasculares: Predominan las grasas insaturadas Prevención del estreñimiento: Aporte de fibra Previene la obesidad: la mayor parte de la energía la aportan glúcidos complejos
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ALIMENTOS EN MAL ESTADO
CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS ALIMENTOS EN MAL ESTADO MICROORGANISMOS ALIMENTOS Bacterias Hongos Levaduras Intoxicaciones Pérdida de las propiedades organolépticas Pérdida de nutrientes
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ALIMENTOS EN MAL ESTADO
CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS Bacterias Hongos Levaduras ALIMENTOS EN MAL ESTADO MICROORGANISMOS ALIMENTOS Métodos de conservación de los alimentos ADITIVOS TEMPERATURA Calor Frío DESHIDRATACIÓN AL VACÍO
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Conservación por deshidratación
CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS Al vacío Se extrae el aire, se retrasa la acción de los gérmenes Sin agua no se desarrollan los microorganismos Conservación por deshidratación Liofilización ºC Elimina todos los gérmenes Esterilización UHT 135ºC 2´´ Calor Pasterización 72ºC 15´´ No elimina las esporas de los microorganismos
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Conservación con aditivos
CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS Por encima de 0ºC Refrigeración Frío Congelación Por debajo de 0ºC Ahumado Salazón Vinagre Azúcar Pimienta Aditivos artificiales Conservación con aditivos Impiden crecimiento microbiano
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Ver infografía. Actividad etiqueta
ETIQUETADO DE LOS ALIMENTOS Ver infografía. Actividad etiqueta
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ETIQUETADO DE LOS ALIMENTOS
ADITIVOS Colorantes: Añaden color, innecesarios dietéticamente Antioxidantes: Impiden oxidación de las grasas Espesantes, gelificantes y estabilizantes: Mantienen aspecto físico, evitan grietas, cristales, etc Edulcorantes: Sustituyen a los azúcares Conservantes: Preservan alimentos
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ALIMENTACIÓN Y SALUD HIGIENE DENTAL Caries: Destrucción del esmalte por ácidos producidos por bacterias a partir de restos de los alimentos Cepillarse los dientes tras cada comida No consumir habitualmente dulces, ni bebidas azucaradas Visitar regularmente al dentista
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ALIMENTACIÓN Y SALUD HIGIENE ALIMENTARIA Algunos microorganismos pueden contaminar y poner los alimentos en mal estado, causando intoxicaciones Lavarse las manos antes de comer o manipular alimentos Mantener limpios utensilios y lugar donde se cocina Conservar los alimentos a la temperatura adecuada Consumir los alimentos antes de 2 h y guardar lo que sobre en la nevera No consumir alimentos tras la fecha de caducidad
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ALIMENTOS TRANSGÉNICOS
Organismo transgénico: se le ha introducido información genética de otro ser vivo Alimentos transgénicos: contienen organismos transgénicos o sus derivados
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