Zarautz, 13 de febrero de 2015 Vicente Cotrina, IKE

Presentación del tema: "Zarautz, 13 de febrero de 2015 Vicente Cotrina, IKE"— Transcripción de la presentación:

1 Zarautz, 13 de febrero de 2015 Vicente Cotrina, IKE www.ikecotrina.com @ikecotrina

2  Presentación  El extremo  Aspectos técnico-tácticos  Situaciones peligrosas  Recursos y entrenamiento  El pivote  Aspectos técnicos-tácticos  Situaciones peligrosas  Recursos y entrenamiento

3  ¿Quién soy?  Mi papel como segundo entrenador.  Objetivos de la charla formativa.  Puestos conflictivos: límite  Técnico-tácticos  Análisis común  Recursos

4  ¿Qué extremo queremos?  Finalizador eficaz: “Que las meta”.  Atletas: Fuerza + Velocidad.  Evolución: Desde “el malo a la esquina”.  Entrenamiento habitual: Grupo 4 / Zona central.  Polivalencia: “Que se desdoble”.

5  ¿Cómo entrenan? 3 1 2 2

6 ERROR PRINCIPAL Tendemos a entrenar en situaciones favorables o facilitadas y… ¿cuándo nos encontramos eso en un partido?

7  Cerrar con la pierna  Cerrar con la cadera  Empujar en el aire  Tocar la cadera  Tocar el pie  Tocar el brazo  Agarrar

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9  Evolución del entrenamiento.  Lanzamientos especiales.  El límite de la falta en ataque.

10  ¿Qué pivote buscamos?  Corte la defensa: sea bueno en el bloqueo.  Desmarque: sea bueno en desplazamiento.  Con Iniciativa: sea bueno tácticamente.  Portento: grande, gordo, alto y rápido.  Evolución: Desde “el gordo al pivote”.  Completo: Defienda “de 3” (4 y 5 del 6:0)

11  ¿Cómo entrenan? GRUPO 4

12  ¿Cómo entrenan el lanzamiento?

13 Errores principales 1. Focalización defensiva 2. Peligrosidad/Compañeros 3. Situaciones de lanzamiento facilitadas

14  Agarrón de la cintura  Agarrón del brazo  Empujón lateral  Empujón por la espalda  Desequilibrio previo  Introducción en el área  Ayudas

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16  Competitividad.  Evolución del lanzamiento.  Lanzamientos de recurso.

17 Gracias por vuestra atención Vicente Cotrina Cabal, IKE www.ikecotrina.com ikecotrina@gmail.com Twitter: @ikecotrina Facebook: www.facebook.com/ikecotrina