Atletismo en Edad Escolar

Presentación del tema: "Atletismo en Edad Escolar"— Transcripción de la presentación:

1 Atletismo en Edad Escolar
Prof. Mauro Cabrera

2 Combinación Lanzamientos de carreras Saltos
Se debe iniciar a través de: INCORPORAR ELEMENTOS TECNICOS DE LA CARRERA.

3 EDAD ESCOLAR = FASE SENSIBLE
Mejor adaptación para la condición física Base para todos Coordinación los deportes!!! Equilibrio Elementos técnicos

4 1º CICLO = H.M.B 2º CICLO = H.M.E
INCORPORAR LA MAYOR VARIEDAD DE ELEMENTOS TECNICOS PARA LA MEJORA DE LA TECNICA DE LA CARRERA

5 ¿CAMPEONES O FORMACION MULTILATERAL?
NO prisa para desarrollar cualidades físicas SI prisa en promover habilidades y enseñanzas de la técnica Iniciación educativa y formadora = futuros talentos

6 Elementos técnicos para la mejora de la técnica
Secuencia metodológica Entrada en calor Movilidad Tren superior Tren inferior “APOYAR PARTE DELANTERA DE LOS PIES” “LEVANTAR LOS TALONES” COMBINACIONES

7 Técnica

8 - talón debajo del glúteo (los 3 perfiles)
Técnica sin elementos: - talón debajo del glúteo (los 3 perfiles) - tijera (los 3 perfiles) - caperucita (alternando uno con cada pie) Técnica con combinaciones: - talón glúteo solo con cada pie - talón glúteo + tijera Técnica + Carrera + Técnica Carrera + Técnica + Carrera Técnica con elementos Combinarlos!

9 Secuencia metodológica
Velocidad Fases: reacción + aceleración (EDAD ESCOLAR!!) velocidad máx. I velocidad máx. II mantenimiento de la velocidad Secuencia metodológica REACCION Distintas posiciones de parado todas con distintas señales con elementos (auditivas, sonoras, visuales) Con desplazamiento previo Reacción - En pareja con bastón o soga Persecución

10 Aceleración Aceleración: Fase de la carrera de velocidad
Dependiendo de la edad mts Desde parado y me dejo caer . Distintas posiciones - 2 pies juntos - pies alternados (brazos colgados) Desde media sentadilla y me dejo caer (con pies juntos/con pie alternado) Con 3 apoyos Con 4 apoyos

11 MUCHAS GRACIAS POR SU APORTE Y CONTRIBUCION!!!