Email: annac.osanz@gencat.cat Núm. 156 ACCIONS PARTICIPATIVES PER A LA PROMOCIÓ DE  L’ACTIVITAT FÍSICA A TARRAGONA Autors: Gemma Solé Boronat, Representació.

Presentación del tema: "Email: annac.osanz@gencat.cat Núm. 156 ACCIONS PARTICIPATIVES PER A LA PROMOCIÓ DE  L’ACTIVITAT FÍSICA A TARRAGONA Autors: Gemma Solé Boronat, Representació."— Transcripción de la presentación:

1 Email: annac.osanz@gencat.cat
Núm. 156 ACCIONS PARTICIPATIVES PER A LA PROMOCIÓ DE  L’ACTIVITAT FÍSICA A TARRAGONA Autors: Gemma Solé Boronat, Representació Territorial de l’Esport; Ruth Marqués Montejano, Esports de la Universitat Rovira i Virgili; Josep Corcoles Serna, Consell Esportiu del Tarragonès i Anna C. Osanz Mur, ASPCAT Introducció Objectius Material i mètodes Resultats Conclusions INSTRUCCIONS: Un cop elaborat, cal enviar el pòster a i adjuntar “POSTER” que es troba al final del formulari. Mida del pòster DIN A1 de 594 mm × 841 mm Tipografia recomanada: - Número de pòster: Arial de cos 44 (l’Oficina del Pla de Salut us enviarà aquest número per correu electrònic) - Títol: Arial de cos - Autor: Arial de cos - Contingut: Arial de cos Podeu inserir el vostre logotip de la vostra organització al marge inferior dret del document, així com la imatge del codi QR, si és el cas. Arran de la celebració a Barcelona de la I Caminada A bon pas fem salut organitzada l’ASPCAT conjuntament amb d’altres entitats, es va considerar la possibilitat de realitzar un acte similar a Tarragona, en el marc del Pla d’Activitat Física Esport i Salut (PAFES) entre diferents institucions: Generalitat (Salut i Esport), Universitat Rovira i Virgili i Consell Esportiu del Tarragonès. - Crear sinèrgies entre institucions que tenen dins els seus objectius, de promoure estils de vida saludables, mitjançant l’activitat física com a generadora de salut. - Participar al dia mundial de l’activitat física (DMAF) per mitjà de la caminada saludable. - Apropar al públic en general, i especialment, al col·lectiu que no fa activitat física i esport. Es van dissenyar rutes assequibles, properes a la ciutat, pensades en el perfil físic de la població participant i que puguin incentivar la pràctica continuada. Es va incorporar una sessió d’estiraments a l’inici i a l’acabament de les caminades. Es van repartir tríptics divulgatius del DMAF amb explicacions pràctiques sobre alimentació i activitat física saludable. Es va repartir avituallament que consistia en aigua i fruits secs. Evolució d’inscrits a les caminades Participació per franja d’edat Nombre d’hores d’activitat física setmanal Participació per sexes 1. Les bones sinèrgies entre institucions han generat espais de treball i col·laboració, per a properes accions conjuntes. 2. L’evolució en participació ha anat en augment i això ens anima a organitzar-ne d’altres. 3. Ajudem a la difusió de la importància de l’activitat física pel benefici de la salut: «Acumula 30 minuts d’activitat física cada dia».