POR FAVOR NO TOQUES NADA
DEJATE LLEVAR lee , lee.....
¿COMO EVITAR …? ENFERMEDADES
recomiendan lo siguiente: Los especialistas recomiendan lo siguiente:
Asegúrate de incluir en tu dieta diaria dos porciones de Comer adecuadamente Asegúrate de incluir en tu dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales.
Toma tus vitaminas sobre todo la C
ya que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico Haz ejercicio ya que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico
Camina por lo menos 1/2 hora diaria haz natación y utiliza las escaleras en lugar del elevador.
Lávate las manos a menudo. Si no puedes hacerlo mantén a la mano, un lavado en seco antibacterial.
Trata de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
Descansa lo suficiente evita el stress
O simplemente... ve al médico
Te mandará medicina o vacunas
pero piensa...
Piensa
Piensa
¿qué hace el medico antes de ponerte una vacuna?
Exacto...
E xac to...
se desinfecta con alcohol
¿Por qué?
¿Por qué?
¿Por qué?
Porque el alcohol mata gérmenes
Entonces... haz lo que hago yo
Camino hasta tienda de licores (ejercicio)
Pongo limón en mi bebida (fruta)
Pongo jugo de tomate en mi cerveza (vegetales)
Bebo afuera en el jardín (aire fresco)
Digo chistes y me rió (elimino stress)
Después de un cartón simplemente me desmayo (descanso)
que de la manera que yo lo veo, O sea que de la manera que yo lo veo,
tus niveles de alcohol suficientemente altos, ... si mantienes tus niveles de alcohol suficientemente altos, ...
¡¡MANTIENES LOS GERMENES ALEJADOS DE TU ORGANISMO¡¡
¿AHORA ENTIENDES PORQUE?
AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........
SALUD
SALUD
SALUD