¡BIENVENIDOS! «Derechos Humanos, Perdón y Reconciliación» Módulo: PERDÓN

1. CONTEXTO Y SUJETO A. Contexto Local B. Contexto Nacional C. Contexto Mundial

2. LA OFENSA Objetivo: Precisar en el grupo de participantes las nociones que se tienen acerca de la ofensa, comprendiendo que somos personas que recibimos y hacemos ofensas. Ejercicio vivencial:  Por escrito cada uno de los participantes escribirá un listado de cinco situaciones que le ofenden.  Igualmente escribirán situaciones referidas a «Yo ofendo cuando…»

2. LA OFENSA Responda:  ¿Qué es una ofensa?  ¿A quién he ofendido?  ¿Cómo me he sentido cuando lo he hecho?  Cuando he sido el ofensor ¿he pedido Perdón? ¿Por qué si o no?  Qué motivos tuve para ofender a esa persona?

3. LAS TRES S La violencia afecta a quienes la padecen en tres aspectos, que las.ESPE.RE han denominado las heridas de las tres S: 1. La seguridad en si mismo: 1. La seguridad en si mismo: una persona maltratada o agredida sufre graves lesiones en su propia identidad, llegando a manifestar graves problemas de seguridad en los diferentes escenarios en que su vida se desenvuelve.

3. LAS TRES S 2. El significado de la vida: 2. El significado de la vida: es otro aspecto de la personalidad que se ve vulnerado, manifestándose en la perdida del sentido y el significado de la vida, no se comprende bien el hacer y el trascender, la motivación para el actuar se ve disminuida. 3. La sociabilidad: 3. La sociabilidad: cuando recibe maltrato se gana en desconfianza, la interacción cotidiana se dificulta por la sospecha, la agrupación y el trabajo en equipo se dificulta.

Ejercicio vivencial: Como soy violento Responder de manera individual:  ¿De qué forma soy violento?  ¿Qué efectos tienen en mi vida estos comportamientos violentos?  ¿Normalmente, como interpreto y explico mis comportamientos violentos?  ¿Qué podría hacer yo para modificar en acciones no-violentas esos comportamientos violentos?

4. EMOCIONES La rabia como una emoción inherente. Objetivo: demostrar lo difícil que es manejar las emociones y sus consecuencias en las relaciones que establecemos cotidianamente.  Ejemplo del carboncillo encendido.  Ejemplo del bus de las emociones.  Estilos habituales de expresar la rabia.

Las heridas causadas producen: Consecuencias Emociones Sensaciones Enfermedades Pensamientos asociados a la ofensa.

Todos hemos sufrido por las acciones de otras personas. Es natural que ante la agresión nos sintamos ofendidos y furiosos. REFLEXIÓN 1 ¿Permaneceremos así toda la vida? 5. DECIDO PERDONAR

REFLEXIÓN 2 Necesitamos tomar un camino distinto al de culpar y sancionar ante la ofensa. ¿Cuál es esa opción? El PERDÓN

EL PERDÓN NO SIGNIFICA  Olvidar, pues difícilmente se olvidan las ofensas.  Justificar los comportamientos negativos de una persona o negar el curso normal de la justicia pública.  Negar o reprimir la rabia ni el dolor aparentando que todo está bien, cuando en realidad nos sentimos disgustados y molestos.  Cambiar los comportamientos y las actitudes con las personas que nos han agredido.  Perdón tampoco es reconciliarnos con el otro, este es un proceso posterior.  El perdón es un proceso de sanación (re- composicion) de sí mismo, la reconciliación es un proceso de sanación de la relación y de la confianza con el otro.

LECTURAS:  El Perdón: puerta hacia la paz mental.  El peso del resentimiento.  Mi mejor amigo.

6. MIRO CON OJOS NUEVOS A.Lectura: «La historia del lobo malo» B.«Miradas y perspectivas»

7. COMPRENDO A MI OFENSOR A. LECTURA:  «Compasión»  «Siento, luego existo»  «El ser humano: un ser de compasión» B. VIDEO: «El servicio»

8. Rompo cadenas 9. Niveles de Reconciliación

“Más que una decisión es una opción”

Es una reconciliación a distancia, ambas partes llegan a un acuerdo usted por allá y yo por acá.

Es una reconciliación mas próxima en donde la cooperación y la solidaridad básica es posible, aquí hay un mínimo proyecto de acercamiento, ya se hablan con respeto y no hay rabia, ni resentimientos.

Es una reconciliación mas estrecha en la que el amor renace y se profundiza la fraternidad. Es el estado ideal donde yo encuentro mi paz interior, mi tranquilidad total, nada me debe atormentar.

10. Video conferencia: «Sin perdón no habrá futuro» 11. Conclusiones