Los Habitos Nocivos y Su Efecto en la Salud
Efectos de fumar el tobaco Corazón estresado Pulmón cicatrizado Infecciones respiratorias El riesgo de disfunción eréctil Sistema inmunitario debilitado Más fracturas de huesos
Los Efectos de una vida sedentaria/ El Sedentarismo Sobrepeso y obesidad La diabetes y ataques cardíacos. Estado de ánimo bajo
Los efectos de beber demasiado alcohol Reduce la concentración y el autocontrol. En el riñón, elimina más agua de la que ingiere En los pulmones, el alcohol acelera la respiración. En el corazón, los efectos del alcohol provocan un aumento en la actividad cardiaca y aceleración del pulso.
Los efectos de consumir demasiado azúcar Debilita las defensas contra las enfermedades infecciosas Destruye el equilibrio de los minerales en el cuerpo Provoca una subida rápida de adrenalina, dificultad para concentrarse e irritabilidad en niños Puede debilitar la vista Contribuye a la obesidad y aumenta el riesgo de obtener la diabetes
Las Desventajas de comer la carne roja La hipertensión Cáncer de colon La enfermedad de Crohn Contribuye a la enfermedad de Alzheimer
Los efectos de comer la comida frita El colesterol elevado Aumento de la presión arterial, La diabetes El sobrepeso
Los efectos de una falta de sueño Aumento del apetito Menos energía Las migrañas El mareo La irritabilidad