Leonardo Acevedo Isaza Entrenador Nivel I Internacional FIVB VOLEIBOL Leonardo Acevedo Isaza Entrenador Nivel I Internacional FIVB
HISTORIA 1895 por William G. Morgan. Morgan describe así sus primeras investigaciones. La idea de la red salio del tenis. El balón se hizo de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas. Mintonette.
HISTORIA 1974 Nace la Federación Internacional de Voleibol 1964 Entra en los Juegos Olímpico de Tokio en ambas ramas
FASES DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO Desarrollo Perfeccionamiento Especialización
TECNICAS INDIVIDUALES Al dominar estas técnicas le permite al jugador alcanzar un nivel de juego avanzado.
1. Posturas y Desplazamientos Postura para el bloqueo JAPON Postura para la defensa Alta Media Baja
1. Posturas y Desplazamientos Hacia adelante para estar bajo el balón Lateral Paso añadido Paso cruzado Carrera Hacia atrás Giro y carrera Plancha Perfeccionamiento Rollo Salto – Primero un pie, viceversa, al mismo tiempo.
2. Pases y armados o colocaciones VOLEO Ubicarse debajo del balón Contactar el balón con todos los dedos Los pulgares hacia los ojos El balón adelante y sobre la frente Muñecas y codos flexionadas
2. Pases y armados o colocaciones ERRORES Mala ubicación del cuerpo frente a la trayectoria del balón Contactar solo con algunos dedos Bajar el balón hasta el pecho Separar demasiado los codos
2. Pases y armados o colocaciones ANTEBRAZO Agarrarse de las manos Extender las muñecas y codos Separar los brazos del tronco Hacer el movimiento desde los hombros
2. Pases y armados o colocaciones ERRORES Mal agarre de las manos Muñecas hacia arriba Flexionar los codos Brazos cerca al cuerpo
3. Remate Aproximación Despegue y salto Movimiento del brazo Aterrizaje Transición a la defensa
4. Saque Golpe arriba y alto Extensión completa del brazo Saque por abajo Saque por arriba Saltando Flotante Gancho
4. Saque Control del saque Colocación del saque Al jugador más débil Entre dos jugadores A las esquinas de la cancha Al suplente que entra
4. Saque SAQUE EFECTIVO Anotación de un tanto Obtener un balón libre o regalo Dificultar el remate