Clasificación de fibras musculares según: Reacción metabólica por la que obtienen ATP Respiracion celular aeróbica (oxidativas)/respiracion celular anaeróbica(glucolíticas) Velocidad de contracción Lenta/rápida Fibras oxidativas lentas Fibras oxidativas glucolíticas rápidas Fibras glucolíticas rápidas
Distribución de los distintos tipos de fibras. Ejemplos: Músculos de la nuca, espalda y piernas: OL Músculos de hombros y brazos: GR Musculos de las piernas que se utilizan para caminar y mantener la postura: OL y OGR
Reclutamiento de los distintos tipos de fibras: Ejemplo: Si son suficientes las contracciones débiles par una actividad: se reclutan OL Si es necesaria la aplicación de una fuerza mayor: OGR Si se requiere una fuerza máxima: GR