EL TABAQUISMO EL TABACO EL ORIGEN DEL TABACO CAUSAS COMPONENTES DE LOS CIGARROS ADICION A LA NICOTINA EFECTOS DEL CONSUMO DEL TABACO FORMAS DE PREVENIR EL TABACO TRATAMIENTOS PARA DEJARLO Víctor de la Rosa Prados 3º PDC

EL TABAQUISMO El tabaquismo es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.

EL ORIGEN DEL TABACO Parece ser que el origen del tabaco estuvo en la zona andina entre Perú y Ecuador y podemos fecharlo entre el 5000 y el 3000 aC. Cuando los españoles llegaron a finales del siglo XV su consumo se había extendido por todo el continente. Sus usos eran diversos: se fumaba, se masticaba, se comía, se le daba usos medicinales, rituales y hasta afrodisiacos.

CAUSAS Generalmente cuando una persona inicia con su habito de fumar lo puede hacer por diferentes FACTORES: Curiosidad, mareado, nauseas… AFRONTAMIENTO: Es el periodo del “fumador que comienza a fumar”. Al principio el consumo es de vez en cuando y superficial, o sea no traga el humo, pero las inhalaciones comienzan a ser más profundas y así va incrementándose la satisfacción física. De esta forma el fumador se convierte en habitual por el hecho de fumar. MANTENIMIENTO: Esta es la fase del “fumador que fuma”. Se manifiesta por un malestar que desemboca en la necesidad de fumar, estableciendo así un círculo vicioso cada vez más potente y de mayor frecuencia.

COMPONENTES DE LOS CIGARROS Amoniaco: Componente de productos de limpieza Arsénico: Veneno contenido en raticidas Butano: Combustible doméstico Cianuro: Empleado en la cámara de gas Formaldehído: Conservante Metano: Combustible utilizado en cohetes espaciales Cadmio: Presente en baterías Monóxido de carbono: Presente en los humos de escape de los coches Monóxido de carbono: Es el mismo gas que sale del escape de un automóvil o de una caldera defectuosa. Es incoloro e inodoro.

ADICION A LA NICOTINA 1. El tabaco engancha porque contiene nicotina, una droga adictiva 2. El cigarrillo refuerza el poder adictivo de la nicotina al facilitar enormemente la repetición de la conducta de fumar miles de veces, hasta tal punto, que a usted ahora le parece imposible vivir sin fumar.

EFECTOS DEL CONSUMO DEL TABACO CATARATAS ARRUGAS PÈRDIDA DEL OIDO CÀNCER DETERIORO DE LA DENTADURA ENFISEMA OSTEOPOROSIS CARDIOPATIAS ÚLCERA GÁSTRICA DEDOS CÁNCER EN LA MUJER Y ABORTO ESPERMATOZOIDES

FORMAS DE PREVENIR EL TABACO El uso de marcas de tabaco en productos o servicios distintos de los de la industria del tabaco. El uso de artículos de promoción (ceniceros, encendedores, sombrillas o muestras de tabaco) y de muestras de tabaco. El uso y la comunicación de la promoción de ventas, en forma de descuentos, obsequios, primas u oportunidades de participar en concursos o juegos promocionales. El uso de paneles, carteles y otras técnicas de publicidad en interiores o exteriores (por ejemplo, la publicidad del tabaco en máquinas expendedoras.) El uso de publicidad en cines.

TRATAMIENTOS PARA DEJARLO CLAVES PARA DEJAR DE FUMAR: Prepárate Busca ayuda. Aprende habilidades y conductas nuevas. Hay medicamentos que pueden ayudarte a dejar de fumar Prepárate para las recaídas y las situaciones difíciles.