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INTELIGENCIA EMOCIONAL ->ADMINISTRANDO LAS EMOCIONES A NUESTRO FAVOR.
¿QUE SON LAS EMOCIONES?
REACCIONES PSICOFISIOLÓGICA
PSICOLÓGICAMENTE Alteran la atención. Alteran la conducta. Activan redes asociativas en la memoria.
Expresiones faciales. Los músculos. Voz. Actividad del sistema endocrino (hormonas). Actividad del SNA (sistema nervioso autónomo). FISIOLÓGICAMENTE
LAS PERSONAS MÁS EXITOSAS SON AQUELLAS CAPAZ DE CONTROLAR SUS REACCIONES PSICOFISIOLÓGICAS.
CICLO DE LAS EMOCIONES:
NACEN, CRECEN, SE REPRODUCEN Y MUEREN.
EN LA INFANCIA Y LA NIÑEZ TEMPRANA FORMAMOS EL MOLDE EMOCIONAL QUE NOS ACOMPAÑARA TODA LA VIDA.
CRECEN SEGÚN LA EXPOSICIÓN REPETITIVA QUE TENGAMOS A UN AMBIENTE EN PARTICULAR.
SE MULTIPLICAN SEGÚN EL PLACER QUE NOS HALLA PROPORCIONADO.
MUEREN EN LA MEDIDA QUE SE: * ELIMINA EL AMBIENTE EN EL QUE SE DESARROLLA. * SE ELIJE LA REACCIÓN CONTRARIA. * SE ASOCIA CON LA PERDIDA.
¿QUE SIGNIFICA POSEER INTELIGENCIA EMOCIONAL?
ES LA CAPACIDAD DE: 1. Manejar. 2. Entender. 3. Seleccionar. 4. Trabajar sus emociones.
TORPEZA EMOCIONAL
ES LA IN-CAPACIDAD DE: 1. Manejar. 2. Entender. 3. Seleccionar. 4. Trabajar sus emociones.
DESARROLLANDO INTELIGENCIA EMOCIONAL.
EN LA NIÑEZ.
LA VIDA FAMILIAR ES LA PRIMERA ESCUELA DE APRENDIZAJE EMOCIONAL.
LA MOLDEADORA #1 DE LAS EMOCIONES
1. Ignorar las emociones del niño. 2. Sobornar las emociones del niño. 3. Menospreciar, Agredir y no respetar las emociones del niño. ESTILOS DE PARENTAJE EMOCIONAL INADECUADOS:
Confianza. Curiosidad. Intencionalidad (el deseo de lograr algo por si mismo). Auto-control (tanto físico como psicológico) Relación. Comunicación. Cooperación. HABILIDADES A DESARROLLAR EN LOS NIÑOS:
EN LA JUVENTUD
LOS MOLDEADORES #1 DE LAS EMOCIONES
Independencia. Autoanálisis. Auto confrontación. Sentido de Dirección y Propósito Personal. HABILIDADES A DESARROLLAR EN LA JUVENTUD:
EN LA ETAPA ADULTA.
LOS MOLDEADORES #1 DE LAS EMOCIONES.
Optimismo. Empatía. Comunicación ganar-ganar. HABILIDADES A DESARROLLAR EN LA ETAPA ADULTA:
RECETA PARA SANAR EMOCIONES ENFERMIZAS:
EMOCIONES ENFERMIZAS: Depresión Odio Frustración Desgana Insatisfacción Agresividad Envidia Timidez Cobardía Preocupación Venganza Aburrimient o
Tenga un centro estable de ética y valores. Tenga metas, sueños y propósitos bien planteados. Elija su red social de manera inteligente. Practique la meditación.
Muévase. Practique, Practique, Practique. Ocúpese en actividades positivas. Busque consejería. Practique la Espiritualidad. Sane su cuerpo y coma bien.
LAS EMOCIONES SON CONTAGIOSAS.
CUIDE A LOS DEMÁS DE SUS EMOCIONES. ******** CUÍDESE DE LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS.
POR ESO PRACTIQUE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
MANEJE. #1
ENTIENDA. #2
SELECCIONE. #3
MODIFÍQUELAS. #4