OCTUBRE – NOVIEMBRE – DICIEMBRE DE 2013
En Calma las niñas y niños practicamos YOGA. El Yoga cuida de nuestra salud física y emocional de forma divertida !!!! EN CLASE SOMOS 5 YOGUINIS: Yoguini Alejandra. Yoguini Julia. Yoguini Candela. Yoguini Maimara. Yoguini Majo.
Empezamos la clase con el “CIRCULO DE BIENVENIDA”….y después calentamos músculos y articulaciones con la canción: “ESTE ES MI YOGA OM DULCE OM”
Tenemos un lugar especial….nuestro LUGAR DE PAZ. Cuando nos acercamos a él, recordamos los momentos del día que nos han dado felicidad….y así vamos creando nuestra FELICIDAD INTERIOR
LAS YOGUINIS SOMOS NIÑAS SABIAS QUE ESCRIBIMOS REGLAS PACÍFICAS PARA LUEGO PRACTICARLAS
LAS YOGUINIS SOMOS NIÑAS DIVERTIDAS QUE CULTIVAN SU IMAGINACIÓN Y SE TRANSFORMAN EN RANAS SALTARINAS
….TAMBIÉN NOS TRANSFORMAMOS EN LETRAS….. …Y JUGAMOS EN EQUIPO!!! ¡¡ NOS QUEREMOS Y NOS CUIDAMOS ENTRE TODAS !!
¡¡¡ EL SOL NOS DA FUERZA Y ENERGIA !!! ….por eso necesitamos acción y movimiento LA LUNA NOS REGALA LA RELAJACIÓN Y EL DESCANSO.
A través del YOGA descubrimos nuestras emociones y… ¡¡¡ potenciamos las positivas para que nuestra mente sea flexible, fuerte y cariñosa…como nuestro cuerpo!!! El YOGA nos ayuda a cultivar el amor y el respeto hacia todos los mayores y también animales. EL YOGA NOS DA PAZ