Psicología Positiva www.saludespiritual.org
Y que gran parte de la felicidad se logra por decisión propia. (Mente Positiva, pág. 13) www.saludespiritual.org
Amanda ha aprendido a tratar con los amigos de forma positiva, no transmitiéndoles tristeza y pesadumbre, sino alegría y buen ánimo. (Mente Positiva, pág. 13) www.saludespiritual.org
Amanda ya no tiene duda: la felicidad se la labra uno mismo y ahora ella lo hace cada día. (Mente Positiva, pág. 13) www.saludespiritual.org
También debe extenderse a todos El pensamiento positivo tiene que ser una constante, un estilo de actividad mental. También debe extenderse a todos (o casi todos) los aspectos de la vida. (Mente Positiva, pág. 14) www.saludespiritual.org
Ser feliz consiste en escoger buenas opciones para actuar, sentir o pensar. Alcanzar la felicidad es una cuestión de voluntad. (Mente Positiva, pág. 14) www.saludespiritual.org
La esperanza tal vez sea la fuente más importante de motivación. Esta cualidad, junto con el optimismo y las habilidades para mantener buenas relaciones, constituye la mejor prevención de las enfermedades mentales. (Mente Positiva, pág. 14) www.saludespiritual.org
La promoción de la salud mental puede llevarse a cabo evitando las emociones negativas (odio, temor, envidia, ira, frustración, pesimismo, tristeza, impaciencia, desesperanza…). (Mente Positiva, pág. 14) www.saludespiritual.org
El verdadero aprendizaje de la vida no se obtiene en el colegio. A vivir se aprende viviendo. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
Los pensamientos causan emociones que, por su parte, afectan a nuestras conductas. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
La existencia humana tiene múltiples facetas (física, mental, social, espiritual) y en todas ellas precisan un desarrollo equilibrado y armónico. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludemocional.org
Las palabras hirientes pueden deteriorar una amistad en minutos, mientras que las palabras sabias dichas en el tono emocional adecuado, reafirman a las personas y contribuyen a una salud mental duradera. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
Aprender a ser optimista, a eliminar viejos aprendizajes adversos y a erradicar hábitos que nos llevan a la infelicidad propia y ajena son objetivos que todo el mundo debería procurar. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
Hoy se sabe que la inteligencia convencional es insuficiente. El valor que se otorga a la inteligencia emocional aumenta día a día, pues inteligencia emocional va ligada íntimamente a la felicidad. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
Ser feliz es una elección y los que quieran serlo han de decidirse por buscar el camino hacia la felicidad. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
Las enfermedades mentales son preámbulo de muchas enfermedades físicas, y la prevención de los trastornos de la mente también evita las enfermedades del cuerpo. (Mente Positiva, pág. 15) www.saludespiritual.org
“... todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna, si alguna alabanza, en esto pensad” Filipenses 4:8 www.saludespiritual.org