AUTOESTIMA

Nivel de autoestima Baja autoestima: Se devalúan, no merecen. Les importa la opinión de los demás. Son manipulables y vulnerables al rechazo. Sentimientos de culpabilidad. Se ven con potencial estático y sin cambios. Buena autoestima: Se autovaloran (merecen). No dependen de sus logros, ni de la opinión de los demás. Son conscientes de sus limitaciones y tienden a potenciar sus cualidades positivas. Estudian, se capacitan. Aprenden de sus fracasos.

Comunicación Verbal 7 % Lógico, directo. Corporal 55 % Posturas Gestos Mímica Paraverbal 38 % Tono, Pausas Ritmo Melodía Silencios

Características Literal No analiza. Sin sentido del humor. La palabra NO la invalida, sólo la acepta como información. Tiempo presente. Usa verbos de acción Trabaja las 24 horas ES LO MISMO PENSAR QUE HACER

Evita la confrontación. Muestra ansiedad y miedo. Baja autoestima Evita la confrontación. Muestra ansiedad y miedo. Huye de los problemas. “No estoy preparado” “No puedo” Irresponsable de sus actos. Influenciable manipulable. Se pone a la defensiva. Autoconcepto pobre.

Alta autoestima Relajado Habla de logros y fracasos. Acepta halagos. Abierto a la crítica. Movimientos tranquilos. Armonía en lo que dice y hace. Acepta a nuevas ideas. Creativo. Toma riesgos. Flexible.

Es la valoración que cada persona hace de si misma. Autoestima Es la valoración que cada persona hace de si misma.

Toma decisiones Quizás has elegido tareas difíciles de manejar. ¿Cómo te retroalimentas? ¿Tienes la realidad que quieres? Eliges tus pensamientos y acciones o dejas que otros elijan por ti.

¿Quién maneja tu vida?

Pensar, creer, soñar y atreverse Walt Disney – Vivir con pasión

Somos únicos e irrepetibles. Con virtudes y áreas de oportunidad. Ser humano Somos únicos e irrepetibles. Con virtudes y áreas de oportunidad.

negociaciones de cualquier tipo. Sintonía La finalidad de entrar en sintonía es conseguir resultados aún cuando se mezclen sentimientos encontrados. Es una técnica indispensable para hacer negociaciones de cualquier tipo.

Quién soy? Puedo ser una persona con grandes éxitos y aún así sentirme un fracaso, por no cumplir con mis propias expectativas.

Ser flexible ante los cambios. Armonía Ser flexible ante los cambios.

En plenitud de recursos Con derecho a: Vivir confiando en el eficaz funcionamiento de mis propios recursos. Sentirme merecedor de una vida sana y feliz. En plenitud de recursos

Aprender de mis errores. Darme permiso para: “Elegir las decisiones que guiarán mi vida”. Aprender de mis errores. Ser dueño de mi destino.

Equivocarme y aprender. Decir SI ó NO. Ser asertivo. Celebrar mis logros. Equivocarme y aprender. Cuidar mi salud. Dejar de criticarme. Aceptarme como soy y quererme.

Merezco una vida plena, llena de aprendizaje. Me queda claro que: Merezco una vida plena, llena de aprendizaje.

MEREZCO CONTRIBUIR A QUE MI ENTORNO SEA MAS AGRADABLE. MEREZCO SER FELIZ

Muchas gracias Irene Magaña imagana13@hotmail.com Agente de Cambio Tel. 557 44 47 Cel. 1091683