TECNICA: RECEPCION. Introducción OBJETIVOS PRINCIPALES: NEUTRALIZAR EL SAQUE DEL CONTRARIO FACILITAR AL MÁXIMO LA CONSTRUCCIÓN DEL ATAQUE DEL PROPIO EQUIPO OBJETIVO FUNDAMENTAL: LA PRECISIÓN Gesto MÁS utilizado: PASE DE ANTEBRAZOS

TECNICA: RECEPCION (Foto 1) Palabra clave: Plataforma, agarre y pulgares Descripción: EN LA FORMACIÓN DE LA PLATAFORMA DE CONTACTO, DEBEMOS BUSCAR QUE ÉSTA SEA AMPLIA, HOMOGENEA, COMPACTA Y ESTABLE. PARA CONSEGUIRLO, NOS CENTRAREMOS EN PRIMER LUGAR EN UN AGARRE DE MANOS CON COLOCACIÓN DE LOS PULGARES JUNTOS, PARALELOS Y SIMÉTRICOS.

TECNICA: RECEPCION (Foto 2 ) Palabra clave: Mano dominante Descripción: EN LA TÉCNICA DE MANOS SUPERPUESTAS, NUESTRA MANO DOMINANTE SE COLOCARÁ DEBAJO DE LA NO DOMINANTE PARA DIRIGIR EL MOVIMIENTO DEL CONJUNTO CON UNA MAYOR PRECISIÓN

TECNICA: RECEPCION (Foto 3 ) Palabra clave: manos, muñecas Descripción: LAS MANOS DEBEN ESTAR JUNTAS ENTRE ELLAS PARA QUE NO PUEDAN SEPARARSE EN EL MOMENTO DEL CONTACTO, Y REALIZAR UNA FLEXIÓN DORSAL (MOVIENDO LAS MUÑECAS), PARA FACILITAR LA EXTENSIÓN DE BRAZOS

TECNICA: RECEPCION (Foto 4 ) Palabra clave: Pecho Descripción: ES IMPORTANTE AHUECAR EL PECHO PARA UNIR LOS HOMBROS, HECHO QUE AYUDA A APROXIMAR MÁS LOS ANTEBRAZOS CREANDO UNA BASE CONTINUA DE CONTACTO.

TECNICA: RECEPCION (Foto 5 ) Palabra clave: Orientación Descripción: EL RECEPTOR SE ORIENTA FRENTE AL SAQUE CON LOS PIES SEPARADOS, APROXIMADAMENTE A LA ANCHURA DE LOS HOMBROS, CON EL PIE INTERIOR LIGERAMENTE ADELANTADO Y DIRIGIDO AL COLOCADOR.

TECNICA: RECEPCION (Foto 6 ) Palabra clave: Contacto Descripción: SE CONTACTARÁ CON LA SUPERFICIE PLANA DE LOS ANTEBRAZOS EN SU MITAD SUPERIOR, EVITANDO LAS ZONAS DONDE LA ESTRUCTURA ÓSEA ES MÁS SUPERFICIAL.

TECNICA: RECEPCION (Foto 7 ) Palabra clave: Mirada Descripción: EN EL MOMENTO DEL CONTACTO, ES IMPORTANTE MIRAR EL BALÓN CONTINUAMENTE, ASÍ EL PASE SERÁ MÁS PRECISO.

TECNICA: RECEPCION (Foto 8 ) Palabra clave: Orientación sacador-receptor-colocador Descripción: EL RECEPTOR SE ORIENTA FRENTE AL SAQUE CON LOS PIES SEPARADOS, APROXIMADAMENTE A LA ANCHURA DE LOS HOMBROS, CON EL PIE INTERIOR LIGERAMENTE ADELANTADO Y DIRIGIDO AL COLOCADOR.

TECNICA: RECEPCION (Foto 9 ) Palabra clave: Orientación sacador-receptor-colocador Descripción:EL RECEPTOR SE ORIENTA FRENTE AL SAQUE CON LOS PIES SEPARADOS, APROXIMADAMENTE A LA ANCHURA DE LOS HOMBROS, CON EL PIE INTERIOR LIGERAMENTE ADELANTADO Y DIRIGIDO AL COLOCADOR.

TECNICA: RECEPCION (Foto 10 ) Palabra clave: Cintura Descripción: LA CINTURA DEBE SITUARSE A LA ALTURA DEL BALÓN, VARIANDO NOTABLEMENTE LA POSTURA SEGÚN LA TRAYECTORIA DEL SAQUE CON RESPECTO A LA POSICIÓN DEL RECEPTOR EN EL MOMENTODEL CONTACTO

TECNICA: RECEPCION (Foto 11 ) Palabra clave: Saques cortos Descripción: EN SAQUES CERCANOS A LA RED SE PRODUCIRÁ UN AGRUPAMIENTO DEL CUERPO DEL RECEPTOR BUSCANDO SITUAR EL CENTRO DE GRAVEDAD MUY BAJO

TECNICA: RECEPCION (Foto 12 ) Palabra clave: Saques largos Descripción: AL CONTRARIO, EN LOS SAQUES LARGOS, SE EXTENDERÁN LAS PIERNAS Y SE SUBIRÁ EL CENTRO DE GRAVEDAD

TECNICA: RECEPCION (Foto 13) Palabra clave: Rapidez de ejecución o desplazamiento Descripción: LA RAPIDEZ DE EJECUCIÓN ES IMPORTANTE, PERO TANTO MÁS LLEGAR CON MOVIMIENTOS PAUSADOS AL CONTACTO PARA ASEGURAR LA PRECISIÓN PERCEPTIVA Y DE MOVIMIENTO: LA PRECISIÓN ES MÁS IMPORTENTE QUE LA VELOCIDAD

TECNICA: RECEPCION (Foto 14 ) Palabra clave: Saques lentos con parábolas pronunciadas Descripción: EN ESTE CASO, SE BUSCA IMPRIMIR MÁS VELOCIDAD AL BALÓN DE LA LLEGADA. PARA ELLO, SE TRASLADA EL PESO DEL CUERPO DEL PIE RETRASADO AL ADELANTADO DURANTENEL CONTACTO.

TECNICA: RECEPCION (Foto 15) Palabra clave: Recepciones cerca de la red Descripción: EN ESTE CASO, EL IMPULSO SE REALIZA CON UN MOVIMIENTO VERTICAL, ES DECIR, MEDIANTE LA EXTENSIÓN DE TOBILLOS, RODILLAS Y CADERAS

TECNICA: RECEPCION (Foto 16 ) Palabra clave: Saques veloces paralelos Descripción: EN ESTE CASO SE SUELEN DAR MOVIMIENTOS DE AMORTIGUACIÓN DEL JUGADOR EN EL MISMO SENTIDO DE LA TRAYECTORIA DEL SAQUE.