Aprender a reconocer mis sentimientos y los de otros. Presentora: Myrna Pineda Beit-Ayvaz

Comparta como se sintió al recibir la bolsa. Bienvenidos Todos tienen una bolsa? Comparta como se sintió al recibir la bolsa.

How do I feel today? Como me siento hoy? Contento Orgulloso Nervioso Triste How do I feel today? Como me siento hoy? Amado Temeroso Avergonzado Solitario Enojado Frustado

Desarrollando el vocabulario emocional en los niños pequeños: Cariñoso Agradable Molestar Aburrido Valiente Calmado Bravo Cuidadoso Alegre Torpe Cruel Creativo Confundido Confortable Cooperativo Curioso Deprimido Disgustado Avergonzado Contento

Emocionado Fantástico Temeroso Libre Amigable Frustrado Suave Generoso Culpable Confundido Ignorado Impacienté Importante Interesado Celoso Alegre Solitario Perdido Amoroso Abrumado Orgulloso Tranquilo Relajado Sensible Estresado Serio Necio Fuerte Tenso Tímido Pensativo Preocupado Incómodo

Actividad Acerca de los Sentimientos Por favor mire la hoja la “rueda de sentimientos.” Por favor dele vuelta a la flecha. Ahora, nombre el sentimiento de la foto y comparta cuando usted sintió este sentimiento. The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Conocimiento Emocional Que es el conocimiento emocional? Conocimiento emocional es tener la habilidad de identificar, entender y expresar las emociones de una manera saludable. The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL) 8

Reconocer los sentimientos en uno mismo y en otros Aprender palabras que nombren sentimientos Compasión Aprender a reconocer los sentimientos de otros por medio de: Expresiones faciales Lenguaje corporal Tono de voz Señales en diferentes situaciones Aprender a controlar el coraje, relajarse, y mantener la calma. The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Los niños que tienen una Fundación Solida en el Conocimiento Emocional pueden: toleran las frustraciones aun mejor Participan en menos peleas Participan menos comportamiento destructivo Son mas saludables Se sienten menos aislados Son menos impulsivos Ponen mas atención Tienen mejores logros académicos The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Un Vocabulario Acerca de los Sentimientos The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Conceptos acerca de los sentimientos Los sentimientos cambian Puedes tener mas de un sentimiento acerca de algo Puedes sentirte diferente que otra persona sobre la misma cosa. Todos los sentimientos son validos, lo que importa es que haces con tus sentimientos The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Controlando el enojo y los impulsos Reconocer que el enojo puede interferir con resolver los problemas Aprender a reconocer el enojo en si mismo y en otros Aprender como calmarse Entender maneras apropiadas para expresar el enojo The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL) 13

La Técnica de la Tortuga Reconocer que te sientes enojado. “Piensa” Alto Escóndete en la concha. Toma 3 respiraciones profundas. Piensa pensamientos y estrategias que te relajen. Sal de la concha cuando te sientas calmado y puedas pensar en una solución. The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Tucker Turtle Takes Time to Tuck and Think La Tortuga “Tucker” toma tiempo para esconderse y pensar A scripted story to assist with teaching the “Turtle Technique” By Rochelle Lentini March 2005 Created using pictures from Microsoft Clipart® and Webster-Stratton, C. (1991). The teachers and children videotape series: Dina dinosaur school. Seattle, WA: The Incredible Years.

Tucker Turtle is a terrific turtle Tucker Turtle is a terrific turtle. He likes to play with his friends at Wet Lake School. Tucker tortuga es una tortuga fabulosa. Le gusta jugar con sus amigos en la Escuela del Lago.

But sometimes things happen that can make Tucker really mad But sometimes things happen that can make Tucker really mad. Pero a veces ocurren cosas que puede hacer Tucker realmente enojado.

When Tucker got mad, he used to hit, kick, or yell at his friends When Tucker got mad, he used to hit, kick, or yell at his friends. His friends would get mad or upset when he hit, kicked, or yelled at them. Cuando Tucker se enoja, el golpea, patea, o les grita a sus amigos. Sus amigos se enojan o se molestan cuando Tucker golpea, tira patadas o les grita.

Tucker now knows a new way to “think like a turtle” when he gets mad Tucker now knows a new way to “think like a turtle” when he gets mad. Tucker aprendido una nueva forma de “pensar como una tortuga” cuando se enoja.

He can stop and keep his hands, body, and yelling to himself He can stop and keep his hands, body, and yelling to himself! El puede detenerse y mantener las manos, cuerpo, y gritos a sí mismo! STOP

He can tuck inside his shell and take 3 deep breaths to calm down He can tuck inside his shell and take 3 deep breaths to calm down. El se esconde en su concha y toma tres respiraciones profundas para calmarse.

Tucker can then think of a solution or a way to make it better Tucker can then think of a solution or a way to make it better. Tucker puede pensar en una solución o de que manera lo puede hacer mejor.

Tucker’s friends are happy when he plays nicely and keeps his body to himself. Friends also like it when Tucker uses nice words or has a teacher help him when he is upset. Los amigos de Tucker son felices cuando el juega bien y mantiene su cuerpo a sí mismo. Los amigos también les gusta cuando Tucker usa palabras bonitas o la ayuda de su profesor cuando el esta molesto.

El Fin!

Como Resolver el Problema Aprender pasos para resolver problemas Pensar en soluciones alternativas Saber que las soluciones tienen consecuencias Aprender a evaluar las soluciones – ¿Es seguro? ¿Es justo? Los buenos sentimientos? ¿Qué hacer cuando una solución no funciona The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

¿Será seguro? ¿Sería justo? ¿Cómo se sentirán los demás? Problem Solving Steps ¿Será seguro? ¿Sería justo? ¿Cómo se sentirán los demás? Step 2 26

Enseñándoles a los niños que hacer: Habilidades para formar amistades Darle nombre a las emociones Como reconocer los sentimientos en uno mismo en los otros Como “calmarse” Como controlar el coraje y los impulsos Como resolver el problema The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Use of Songs and Games / Usar canciones y juegos Sample Song If you are happy and you know it…add new verses to teach feelings If you’re sad and you know it, cry a tear.”boo hoo” If you’re mad and you know it, use your words “I’m mad” If you’re scared and you know it ask for help, “help me” If you’re happy and you know it, hug a friend If you’re tired and you know it, give a yawn. The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL) 28

Hands Are Not for Hitting Book Nooks http://www.csefel.uiuc.edu/practical-ideas.html On Monday When it Rained Glad Monster Sad Monster Hands Are Not for Hitting The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Books /Libros http://csefel.vanderbilt.edu/documents/booklist.pdf The Way I feel ISBN # 1-884734-72-3 By Janan Cain The Land of Many Colors ISBN # 0-590-49248-9 BY Klamath County YMCA Family Preschool My Many Colored Days ISBN # None By Dr. Seuss Today I Feel Silly & Other Moods That Make My Day ISBN # 0-06-024560-3 By Jamie Lee Curtis http://csefel.vanderbilt.edu/documents/booklist.pdf

On Monday When It Rained Book Nook Activity Example “I feel excited when I get to go to my friend Coby’s house to play.” “I feel upset when my mommy didn’t get me anything.”

Resources / Recursos kidshealth.org pbskids.org/parents/talkingwithkids/ zerotothree.org go to behavior and development. Great list of books for children regarding feelings csefel.vanderbilt.edu The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL) is focused on promoting the social emotional development and school readiness of young children birth to age 5. CSEFEL is a national resource center funded by the Office of Head Start and Child Care Bureau for disseminating research and evidence-based practices to early childhood programs across the country.

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