REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR PRUEBAS PARA LOS ASPIRANTES A INGRESAR A EDUCACIÓN FÍSICA EN LA Universidad Pedagógica Experimental Libertador Elaborado por IPC: Prof. Juan Blanco Prof. Vladian Galindo
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA
2.400 Metros Objetivos REALIZAR SIETE (7) VUELTAS ALREDEDOR DE LA PISTA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.
ABDOMINALES Objetivos REALIZAR LA MAYOR CANTIDAD DE ABDOMINALES EN 20 SEGUNDOS. LOS CODOS DEBEN PASAR POR ENCIMA DE LAS RODILLAS.
SALTO LONGITUDINAL Objetivos ALCANZAR LA MAYOR DISTANCIA REALIZAR EL SALTO SIN TOMAR IMPULSO EJECUTAR EL SALTO CON LOS PIES PARALELOS
Objetivos LANZAMIENTO DEL BALÓN MEDICINAL LANZAR EL BALÓN LO MÁS LEJOS POSIBLE LANZAR EL BALÓN CON AMBAS MANOS EJECUTAR EL LANZAMIENTO POR ENCIMA DE LA CABEZA
EQUILIBRIO Objetivo EJECUTAR SOBRE EL RIEL DE GIMNASIA GIROS DE 180º Y 360º, MARCHA AL FRENTE Y HACIA ATRÁS.
EJECUTAR UN RECORRIDO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE AGILIDAD Y DESTREZA Objetivo EJECUTAR UN RECORRIDO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE
FLEXORES DE CODO Objetivo EJECUTAR EN UNA BARRA FIJA LA MAYOR CANTIDAD DE FLEXIONES DE CODO POSIBLES EN UN TIEMPO DE 20 SEG
FLEXIBILIDAD Objetivo FLEXIONAR EL TRONCO HACIA EL FRENTE EN POSICIÓN SENTADO CON LAS RODILLAS EXTENDIDAS.
PRUEBAS DE HABILIDAD DEPORTIVA
BALONCESTO Objetivo EJECUTAR LA MAYOR CANTIDAD DE CESTAS EN UN TIEMPO DE 1 MINUTO.
VOLEIBOL Objetivo EJECUTAR DE MANERA ALTERNA LA MAYOR CANTIDAD DE VOLEOS DE PELOTAS ALTAS Y BAJAS POSIBLES EN 30 SEG. EL EJECUTANTE ESTARÁ UBICADO DENTRO DE UN RECUADRO DE 2 X 2 METROS
VOLEIBOL EJECUTAR SAQUE DE TENIS O SAQUE POR ENCIMA DEL HOMBRO. SE REALIZARÁN DOS (2) SAQUES HACIA EL PUESTO Nº 1 Y DOS (2) SAQUES HACIA EL PUESTO Nº 5.
GIMNASIA Objetivo EJECUTAR RUTINA DE MANOS LIBRES
GIMNASIA Objetivo EJECUTAR SALTO EN EL POTRO (PIERNAS POR FUERA).
NATACIÓN Objetivo EJECUTAR PRUEBA COMBINADA (ESPALDA, APNEA, CROWL)
NATACIÓN Objetivo REALIZAR CINCO (5) MINUTOS DE FLOTABILIDAD
FÚTBOL DE SALÓN Objetivo EJECUTAR PRUEBA COMBINADA UTILIZANDO FUNDAMENTOS TÉCNICOS COMO EL PASE, LA CONDUCCIÓN, RECEPCIÓN Y CHUTE
Por su participación y la atención prestada GRACIAS