LA VIDA, LA MUERTE, LA ANGUSTIA…

El MIEDO A LA MUERTE representa un papel fundamental en nuestra experiencia interna, porque nos persigue más que ningún otro pensamiento, porque tiene una existencia subrepticia y continua en nuestra vida y porque constituye una inquietante y oscura presencia en el umbral de nuestra consciencia

Al niño, desde una edad muy temprana, le preocupa intensamente la muerte y una de sus principales tareas en el curso de su desarrollo es la de enfrentarse al terror de su propia destrucción

Para enfrentarnos a estos temores, elaboramos DEFENSAS que conjuren la consciencia de muerte, basadas en la negación, la cual configura la estructura de nuestro carácter y, si se deforma, nos conduce a síndromes clínicos. En otras palabras, la psicopatología es el resultado de modos ineficaces de trascender la idea de la muerte

LA MUERTE ES EL HECHO MAS IMPORTANTE DE LA VIDA Aprender a vivir bien es aprender a morir bien La muerte no es simplemente el último momento de la vida, ES UN HECHO DE LA VIDA

Hay dos maneras fundamentales de existir en el mundo: Un estado de descuido de uno mismo Cuidado de uno mismo Heidegger

DESCUIDO DEL SER La persona no se da cuenta de la responsabilidad que tiene hacia la propia vida y hacia el mundo, en el que “huye” ,“cae”, procura tranquilizarse y evita elegir “dejándose llevar por cualquiera”

CUIDADO DEL SER Uno se maravilla por la existencia de las cosas Nos ponemos en contacto con la creación de nosotros mismos Llegamos a captar el poder inherente a la propia capacidad de cambio El ser capta sus posibilidades y sus límites Se existe AUTENTICAMENTE

LA MUERTE ES INCOMPARABLE: es la CONDICIÓN que nos permite vivir la vida de manera AUTENTICA (situaciones Límite) Reestructuración de las prioridades de la vida: trivialización de lo trivial

Cuando se excluye la MUERTE, cuando se pierden de vista los riesgos, la Vida se EMPOBRECE

Negar la muerte a cualquier nivel es negar la naturaleza básica del hombre, lo que restringiría cada vez más la CONSCIENCIA y la EXPERIENCIA.

En cambio, su integración NOS SALVA; en lugar de sentenciarnos a una existencia de terror y pesimismo, actúa como catalizador para impulsarnos a un modo de vida más AUTÉNTICO y realza el PLACER y el DISFRUTE de nuestra EXISTENCIA

ENFRENTAMIENTO CON LA MUERTE: cambio de la persona Sentido de liberación: la capacidad de elegir sólo lo que se debe hacer Sentido realzado de la vida en el presente inmediato, en lugar de posponerla cuando uno se retire o para algún otro momento futuro Profundo aprecio por los hechos elementales de la existencia: el cambio de las estaciones, el viento, la caída de las hojas… Comunicación más profunda con las personas amadas que la mantenida antes de la crisis Menos temores interpersonales, menos miedo al rechazo, mayor predisposición a arriesgarse antes de la crisis

LA ANGUSTIA ANTE LA MUERTE: Un factor determinante de la experiencia y de la conducta humanas

El MIEDO A MORIR es permanente y de tal magnitud que una parte considerable de la propia energía vital se consume en la tarea de negar la muerte

(alcanzar simbólicamente la inmortalidad) Uno de los afanes básicos del ser humano es INTENTAR TRASCENDER LA MUERTE (alcanzar simbólicamente la inmortalidad) Modo biológico Modo Teológico Modo creativo Modo trascendental

A lo que viene después de la muerte MIEDO A LA MUERTE A lo que viene después de la muerte Al “hecho” de morir A la extinción del ser

Como es IMPOSIBLE enfrentarse a un temor incomprensible e inlocalizable, adquiere mayor gravedad aún: produce un sentimiento de indefensión que invariablemente genera MÁS ANGUSTIA

¿ CÓMO PODEMOS COMBATIRLA ?