APARATO RESPIRATORIO

LA RESPIRACIÓN I El aparato respiratorio es el conjunto de órganos mediante los cuales introducimos en nuestro cuerpo el oxígeno del aire y expulsamos dióxido de carbono.

PARTES DEL APARATO RESPIRATORIO Las vías respiratorias comunican la nariz y la boca con los pulmones. Están formados por las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea y los bronquios. Los pulmones son dos órganos muy esponjosos que se encuentran en el interior de la caja torácica. Están formados por las ramificaciones de los bronquios y por millones de pequeños sacos microscópicos, los alvéolos pulmonares.

LOS MOVIMIENTOS PULMONARES La renovación del aire de los alvéolos pulmonares se consigue por los movimientos de inspiración y espiración de los pulmones. Los pulmones se mueven gracias a un músculo en forma de membrana llamado diafragma, y a los músculos intercostales. El diafragma se encuentra debajo de los pulmones, unido a la caja torácica y a la columna vertebral. Los músculos intercostales se encuentran entre las costillas.

INSPIRACIÓN Y ESPIRACIÓN Cuando inspiramos, el diafragma se contrae y en consecuencia desciende. Simultáneamente, los músculos intercostales también se contraen y elevan la caja torácica. El resultado es que la cavidad que rodea los pulmones se hace más grande, éstos se hinchan y entra aire en ellos, ESPIRACIÓN Cuando espiramos, el diafragma y los músculos intercostales se relajan, de modo que la cavidad se hace más pequeña. Los pulmones se encogen y expulsan el aire que contienen. Este aire está compuesto por más dióxido de carbono y menos oxígeno que el aire que ha entrado.

CUIDADOS VÍA SALUDABLE El aire que respiramos debe llegar a los pulmones limpio y en buenas condiciones. Debemos evitar los espacios cerrados o mal ventilados, también hay que evitar el aire contaminado por gases o partículas perjudiciales para tu salud, como el que procede de los tubos de escape de los coches.

FUMAR UN HÁBITO MUY PERJUDIACIAL El humo del tabaco contiene gases tóxicos, como el monóxido de carbono, y sustancias que provocan cáncer, como el alquitrán. Pero además el tabaco contiene una droga, la nicotina, que crea adicción, es decir, que nuestro cuerpo de acostumbra a ella y su nos falta no nos encontramos bien. Por eso a los fumadores les cuesta tanto dejar el hábito de fumar. El humo del tabaco no sólo perjudica al fumador, sino también a aquellos que se encuentran a su alrededor.

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FIN