Teodora la tortuga s'aparta una estona per a retirar-se i pensar Un conte amb guió per a la instrucció de “La Tècnica de la Tortuga” Per Rochelle Lentini Creado usando dibujos de Microsoft Clipart® y Webster-Stratton, C. (1991). The teachers and children videotape series: Dina dinosaur school. Seattle, WA: The Incredible Years. 1
Teodora la Tortuga és una tortugueta molt maca Teodora la Tortuga és una tortugueta molt maca. Li agrada jugar amb els seus amics a l'Escola 2
Però de vegades passen coses que enfaden molt a na Teodora. 3
Fa temps, na Teodora s'enfadava, pegava, pegava cosses o cridava als seus amics. Els seus amics no volien jugar amb ella perquè els hi pegava, pegava cosses o cridava. 4
Ara na Teodora ha après una forma nova de pensar: “com una tortuga” quan s‘enfada . 5
Pot controlar-se i ja no pega, no pega cosses, ni crida! STOP 6
Es fica a la seva caseta i respira molt fort 3 vegades per a posar-se tranquil·la. Step 3 7
Així, na Teodora pot pensar una solució o una manera de millorar les coses. Step 4 8
Els amics de na Teodora estan contents quan ella juga bé i no els crida ni els pega cosses. També els agrada quan Teodora usa paraules agradables o demana l'ajuda d'una mestra quan està enfadada. 9
Conte contat conte acabat 10
La Tècnica de la Tortuga Passa 1. Estàs enfadat? Passa 2. Pensa “Atura’t”. Passa 3. Fica’t a la teva caseta. Respira fort 3 vegades Pensar en coses per estar tranquil Passa 4. Sortir de la teva casa quan estàs tranquil i pensar una solució. 11