IDENTIDAD PERSONAL
Identidad ¿Quién soy? Hacia donde se dirige nuestra vida (objetivos) En qué forma encajamos en la sociedad
PROCESO DE CONSTRUCCIÓN La identidad se va construyendo día a día, desde la infancia, en la convivencia, en el intercambio afectivo que tenemos con nuestra familia, amigos y conocidos.
La identidad se expresa en la respuesta que damos a las preguntas: ¿quién soy? ¿ ¿qué hago en la vida? ¿quién quiero ser? ¿qué valoro?
Se puede decir soy yo a partir de: Reconocimiento de las características físicas Los valores Las ideas Creencias Gustos Aficiones Habilidades Potencialidades personales Nos hacen único y diferente de los demás
Autoestima: descansa en tres pilares Amor hacia uno mismo (conciencia de mi propio valor)
Visión que se tenga de uno mismo ( percibo mis límites y capacidades)
Confianza en uno mismo ( Soy capaz de lograr mis objetivos)
Una baja autoestima : Puede producir: Alteraciones en la percepción de la imagen personal (Anorexia y bulimia) Consentimiento de la violencia psicológica y física
Test autoestima test IE.htm
El maltrato sutil
¿Celos o maltrato?
Una buena “Autoestima” Desarrolla la Inteligencia emocional
Película “Del revés”