Tema: Hipervínculos y botones de acción Fecha Tema: Hipervínculos y botones de acción Logro: Reconocimiento y manejo de hipervínculos y botones de acción Actividad N°1: Escribir en tu cuaderno los siguientes conceptos Temas de Ergonomía: Buscar los siguientes conceptos en internet y escribirlos en tu cuaderno: Que es ergonomía Observar el viseo de ergonomía en el uso del computador Explica en forma resumida después de ver toda la presentación por que debes tener una postura 2. Temas de informática: Que es un hipervínculo Como se crea un Hipervínculo Forma de insertarlos en PowerPoint Que son los botones de Acción como se agrega un botón de acción Actividad N°2: Practica de hipervínculos Realizar en la diapositiva N°2 de esta presentación un índice de todos los temas Aplicar Hipervínculos es desde el índice hacia cada diapositiva Agregar los botones de acción que regresen hacia el índice Guardar el trabajo como presentación con diapositivas

Indice

ERGONOMIA DR. EDUARD JARAMILLO VALDES ESPECIALISTA EN SALUD PUBLICA

¿QUE ES ERGONOMIA? SE DERIVA DE LAS PALABRAS GRIEGAS “ERGOS” QUE SIGNIFICA TRABAJO Y “NOMOS”, LEYES. SE ENCARGA DE ADECUAR LOS PRODUCTOS, SISTEMAS DE LOS USARIOS, BUSCANDO OPTIMIZAR SU EFICACIA, SEGURIDAD Y COMODIDAD

¿QUE ES HIGIENEN POSTURAL? LAS NORMAS QUE SE INDICAN PARA LA REALIZACION DE LOS MOVIMIENTOS DE LA VIDA CON EL FIN DE NO OCASIONAR LESIONES A NIVEL DE LA COLUMNA VERTEBRAL

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TUNEL DEL CARPO

EPICONDILITIS

BURSITIS DE HOMBRO

ARTROSIS DE CADERA

ARTROSIS DE RODILLA

FASCITIS PLANTAR

ESPOLON CALCANEO

CIFOSIS, LORDOSIS, ESCOLIOSIS

PAUSAS ACTIVAS . Son actividades que relajan la mente y el cuerpo, el estirarse debería ser parte de la vida diaria. Si te estiras en forma regular descubrirás que hacerlo: Reduce la tensión muscular y hace sentir el cuerpo más relajado. Ayuda a la coordinación, permitiendo un movimiento más libre y fácil. Aumenta la extensión de movimientos. Previene las lesiones como los tirones musculares (un músculo fuerte estirado previamente, resiste mejor la tensión que un músculo fuerte sin estirar). Ayuda a soltar el cuerpo del control de la mente, de tal manera que éste se mueve "por su cuenta", más bien que por ego o por competición. Facilita la circulación