PREVENCION.

Presentación del tema: "PREVENCION."— Transcripción de la presentación:

1 PREVENCION

2 PREVENCION TRABAJO DINAMICO: comprende aquellas actividades en las que es preciso levantar y transportar pesos y realizar determinados esfuerzos de empuje, tracción. TRABAJO ESTATICO: comprende aquellas actividades en las que es preciso mantener posiciones fijas durante largo tiempo, con poca libertad de movimientos y en las que habitualmente se adoptan posturas corporales incorrectas, que a la larga producen lesiones o trastornos de espalda, a veces incapacitantes.

3 TRABAJO DINAMICO Trabajo manual Esfuerzos de elevación
Movimientos de cargas inadecuados Deterioro progresivo y prematuro de los discos intervertebrales

4 PRINCIPIOS DE SEGURIDAD
Aproximar la carga Buscar el equilibrio Asegurar la carga con las manos Fijar la columna vertebral Utilizar la fuerza de las piernas Hacer trabajar los brazos Aprovechar el peso del cuerpo

5 PREVENCION Condición física adecuada
Conocimiento de la columna vertebral Técnicas de seguridad

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7 TRABAJO ESTATICO Posturas prolongadas Inadecuada Higiene Postural

8 PRINCIPIOS DE LA ERGONOMIA
Zona de trabajo Puesto de trabajo de pie sentado Cambios de postura

9 PREVENCION Adecuada Higiene Postural Intercambiar posturas

10 BUENA POSTURA

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12

13 Cuida tu espalda……