Bases del Deporte Educativo Sesión 3 Teorías del Aprendizaje

Contextualización ¿Para qué sirve teorizar en el deporte?  El análisis o estudio de las teorías conductivistas ayudarán a estudiar el comportamiento observable, es decir: la conducta, analizando los estímulos y las respuestas que generan los mismos. El análisis o estudio de las teorías cognitivas ayudarán a diferenciar que se basan en adquirir destrezas y habilidades para adquirir y poder explicar conceptos. El análisis o estudio de las teorías constructivistas ayudarán a fomentar la reflexión para lograr el conocimiento.

Introducción ¿Qué teorías conoces?  En esta sesión aprenderás las tres diferentes teorías del aprendizaje, que son: Teoría conductual. Se basa en los estímulos y las respuestas que se obtienen de ellos. Teoría cognositiva. Se basa en los procesos internos en el individuo de cómo aprende. Teoría constructivista. Intenta explicar cuál es la naturaleza conocimiento humano.

Explicación Teorías Conductuales ¿A qué se refiere la teoría conductual?  La teoría conductual es aquella que es observable. Se toma como referencia cierta conducta en relación a un estímulo para conocerla, controlarla y lograr predecir la respuesta a dicho estímulo. Se tiene como objetivo conseguir una determinada conducta, y para ello se analiza el cómo conseguirla.  Cualquier conducta puede enseñarse. Para lograrlo se requiere que el instructor o maestro se apegue a procedimientos para lograr el aprendizaje.  John Broadus Watson, psicólogo estadounidense, es fundador y considerado el padre del conductismo. Su trabajo más destacado es “La psicología desde el punto de vista conductista”.

Teorías Cognitivas ¿Qué es la teoría cognitiva?  La teoría cognitiva está basada en los procesos internos de las personas cuando aprenden. Más a detalle, en el cómo utilizan y procesan información que viene de fuentes externas e internas para emitir nueva información.  Aplicando las teorías cognitivas al deporte, éste ayuda a dotar al deportista de recursos suficientes para solucionar los conflictos del día a día.  Son los pensamientos los que pueden modificar nuestras decisiones para emitir ciertas conductas, el diálogo interno posee enorme importancia para decidir y conocer como actuar y pensar.

Teorías Cognitivas Albert Ellis, psicoterapeuta cognitivo, considerado por muchos como el fundador de las terapias cognitivo-conductuales, autor de la Terapia Racional Emotiva (TREC), propuso utilizar esta técnica que es totalmente trasladable al mundo del deporte. El modelo A-B-C, él dijo que la interpretación que se realiza de un acontecimiento, es lo que provoca la visión de las cosas: a) Acontecimiento Activador (Situaciones) b) Sistema de Creencias (Pensamientos) c) Consecuencias (Emociones y Conductas o Rendimiento Deportivo).

Teorías Cognitivas Para hacer una reestructuración cognitiva en el deporte, la intención es modificar los pensamientos que hace el deportista sobre sus experiencias. Se busca eliminar ciertas ideas para que sus pensamientos y actos sean los necesarios para que cumplan con las expectativas. Para comenzar a pensar racionalmente es necesario modificar la forma en que nos vemos a nosotros mismos, a los demás y a la vida en general.

Teorías Cognitivas Para lograrlo seguiremos tres Pasos  PASO 1. Identifiquemos los pensamientos que persisten en nosotros o el practicante o alumno. Es muy probable que nos encontremos con resistencia por parte del deportista. PASO 2. Es cuando realizaremos debate y discusión de esos pensamientos. PASO 3. Fortalecer el hábito. Incitaremos los pensamientos racionales durante la práctica y observaremos la conducta en términos de rendimiento que producen los nuevos pensamientos.

Teorías Constructivistas La teoría constructivista es el proceder activo en el aprendizaje. En ésta es donde el jugador genera la habilidad de saber cuándo y dónde actuar o jugar. El poseer conocimiento sobre el juego va ayudar a tomar la mejor decisión, es la más adecuada según la experiencia adquirida y así poder disminuir el grado de incertidumbre.

Teorías Constructivistas Como instructor o maestro debes facilitar al practicante o alumno en las distintas actividades para el aprendizaje. Se debe estimular su iniciativa pidiéndole que piense, clasifique, deduzca, etcétera. Motivando su participación en la obtención de respuestas a ciertos cuestionamientos.  A su vez, el estudiante es el responsable de aprender. Es quien debe buscar, relacionar y procesar la información para la obtención de las respuestas.

Conclusión Esta sesión nos permitió conocer las principales teorías de aprendizaje. Aprender es la asimilación y retención de nuevas ideas y conceptos.  Podemos concluir de las tres teorías del aprendizaje lo siguiente:  La primera, la teoría conductual se basa en estímulo-respuesta, es la búsqueda y registro de estímulos. Lo que se busca es obtener como respuesta una conducta y se prueban diferentes estímulos hasta encontrar el que llegue a la conducta buscada.

Conclusión La segunda, la teoría cognoscitiva se basa en el cómo se utilizan fuentes e información externa junto con los procesos internos para concluir y aprender.  La tercera, la teoría constructivista es una teoría que está en la búsqueda de la naturaleza u origen del conocimiento humano.

Para aprender más A través de este video conocerás la teoría de Pavlov, así como su importancia en la actualidad. Álvarez, M. (2012). Teoría de Pavlov. Consultado el 29 de mayo de 2013: http://www.youtube.com/watch?v=ypZboRBE9q4

Bibliografía DELGADO NOGUERA M.A. (1991). Los estilos de enseñanza en Educación Física. ICE: Universidad de Granada.